Loni kelp - kale kale - ti dagba bi igi ti a gbin ni kiakia to. Ati ni isalẹ okun, ni agbegbe adayeba, o gba ọdun meji lati dagba ni kikun. Irọrun ti o ti dagba sii ko ni buru ju ti ohun ti o wulo ju awọn ti o tutu lọ. Ko ṣe asan fun awọn idijẹ ajẹun, a fun ni ayanfẹ si kelp ti o gbẹ.
Bawo ni lati lo kelp ti o gbẹ?
Iduro wipe o ti ka awọn Eso kabeeji ni fọọmu ti a fọwọ si le ṣee ṣe bi sẹẹli ẹgbẹ kan si julọ ninu awọn ounjẹ keji, o le ṣe saladi akoko, ṣe ipasẹ ominira kan lati ọdọ rẹ (a ṣe iṣeduro lati rin ṣaaju ki o to ṣeto laminaria ).
Kilode ti omi okun fi wulo?
Awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically ti o ni awọn ti o ṣe iranlọwọ:
- normalize awọn ti iṣelọpọ agbara;
- ti ṣe alabapin si pipadanu iwuwo;
- ṣe okunkun ajesara;
- Bibẹrẹ kelp tun ṣe iṣeduro awọn ipo pẹlu awọn arun ti okan ati awọn ohun elo ẹjẹ;
- o wulo fun iṣẹ deede ti eto aifọkanbalẹ aifọwọyi, fun egungun;
- Ni afikun, awọn ewe ti n ṣayanju fun lilo pẹlu awọn iṣoro pẹlu adenoma prostate.
Bi o ti le ri, awọn idi diẹ sii ju idi ti o fẹ lati fẹ okun kale. Laminaria, awọn ohun-ini ti o wulo ti a mọ paapaa ni oogun, yoo jẹ atunṣe adayeba deede fun gbogbo ẹbi.
O yọ awọn radionuclides kuro lati inu ara, iranlọwọ lati yọ ara ti awọn irin ti o wuwo kuro, ṣe itọju lati awọn ọja ibajẹ lẹhin lilo awọn egboogi. Ati pe o ṣe pataki julọ, o jẹ atunṣe ti o dara julọ ti helminthic igbese.
A ṣe imudaniloju imularada pẹlu kelp ati pẹlu aisan GI to gaju. Ni akoko kanna, a ṣe akiyesi pe ipo ti awọn ifun ṣe dara pẹlu lilo awọn ewe, ju gbogbo awọn ireti lọ.
Pẹlu iranlọwọ ti kelp le mu ilera dara si, ipo ti awọn ara inu, paapa awọn ifun.
Omi okun kale le wa ni iṣura ni akoko ati ti o fipamọ sinu firiji kan tabi ibi ti a ṣe pataki fun ọdun mẹta.
Awọn irinše ti o wulo ti kelp ti o gbẹ
Idaabobo akọkọ ti kelp ti o gbẹ ni pe o ni iodine , eyiti o wa ninu ọja paapaa lẹhin itọju. Ni fọọmu fọọmu kelp ni o wa ni iye topo, ti o salaye awọn ohun oogun ti awọn awọ:
- pẹlu rheumatism;
- pẹlu awọn awọ ara;
- pẹlu arthritis;
- ni itọju eyikeyi awọn ilana ipalara.
- O le ṣinṣo kan ti o ti gbẹ kelp ati ki o ya wẹ pẹlu rẹ.
Awọn akoonu ọlọrọ ti awọn vitamin ni kelp ti o gbẹ jẹ ki o ṣee ṣe lati gba ọja ti o pari ti o ṣe igbadun atunṣe ara. Seaweed fa fifalẹ awọn idagbasoke ti sclerosis ninu awọn agbalagba. Fun awọn ọmọde o tun wulo. Kelp ti a ti din ni iranlọwọ lati dagba ki o si dagbasoke, lati di diẹ sii duro. O tun ndagba iranti ati iranlọwọ lati ṣe atunṣe ojuran, eyiti o wulo ni eyikeyi ọjọ ori.
Sea kale jẹ ile itaja ti awọn ohun elo to wulo. Lilo ti kelp ti o gbẹ jẹ wulo, niwon awọn ewe ti ni gbogbo eka ti vitamin, eyi ti o ṣe pataki fun iṣẹ ti aifọruba eto ati fun imudarasi didara.
Laminaria pẹlu orisirisi ailera
Awọn onisegun ṣe iṣeduro pẹlu ninu omi sisun omi rẹ si awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ilera:
- ni kan goiter;
- pẹlu ẹjẹ;
- ni iṣoro awọn iṣoro pẹlu awọn oju (ọpọlọpọ awọn ti ṣe akiyesi ilọsiwaju ninu iran niwon ọsẹ akọkọ ti njẹ omi);
- a ti lo awọn ewe ti a lo fun itọju bronchiti, ti iṣọn-ara ati otutu, sinusitis (ninu ọran yii, lẹmeji ọjọ kan, awọn inhalations ni a ṣe lati inu ibẹrẹ ti kelp ti o gbẹ);
- ko si awọn itọkasi lati lo kale kale ati nigba oyun (ewe ti wa ninu akojọ awọn ipese fun awọn aboyun, niwon kelp ni iodine, o tun ṣe iranlọwọ pẹlu àìrígbẹyà).
Ṣe awọn ihamọ eyikeyi wa?
Awọn idiwọn ti o wa ninu lilo ti kelp ni awọn iṣoro ti awọn ẹtan, koriko irorun. Lati inu didun o jẹ pataki lati kọ ni shchitovidki hyperfunction.
Ohun to ṣe pataki ni pe a lo laminaria ti o gbẹ fun pipadanu iwuwo. Nitori awọn akoonu ti okun ti ijẹun ni inu rẹ, ara naa npa awọn toje. Ni afikun, awọn ohun elo ti kelp ti o gbẹ nigba ti a ba ṣe iwuwo idiwọn niyanju lati ni irọrun ti satẹdi. Pẹlu rẹ, awọn ipin ti a jẹun jẹ fifun kere. Eyi jẹ ifosiwewe adayeba ti o fi idasi si ipadanu pipadanu.
Laminaria ni a lo fun awọn ohun ikunra, niwon o ṣe iranlọwọ lati mu imukuro cellulite kuro (pẹlu iranlọwọ ti o fi kun mu).