Kini o wulo fun radish alawọ kan?

A ti gbin ooru si igba pipẹ, bẹ bẹ ki ẹnikẹni ko mọ gangan igba ati ibi ti o ti ṣe. Gẹgẹbi ọkan ninu awọn imọran, iyatọ ti aṣa ti ọgbin yii wa lati etikun etikun radish, eyiti o waye ni etikun okun Mẹditarenia. Lati ibẹ, irugbin-gbin yii gbilẹ ni gbogbo agbaye, gun ṣaaju ki ibẹrẹ ti akoko wa. Ewebe yii wa lati Russia lati Aringbungbun Ariwa, ati pe o ni ifarabalẹ wọ inu ounjẹ ojoojumọ, eyi ti, ni apapọ, kii ṣe iyalenu: awọn aiyede, awọn ipo iṣeduro ti aarin ti arin arin ti ọgbin, ni afikun, o rọrun gidigidi lati ṣẹ. A ti sọ di mimọ ti epo, wẹ, ti a si jẹun ge si awọn ege ati ti a fi omi mu pẹlu epo-ayẹyẹ, ati lati ṣe ami kan. Iru ounjẹ alaiwu yii jẹ eyiti o dara fun paapaa fun ẹni talakà, ati pe awọn radish ni igbagbogbo pe ounjẹ awọn talaka. Sibẹsibẹ, pelu ohun gbogbo, wọn ṣe itọju irugbin yi pẹlu ọwọ nla, tk. Ewebe yii ni ọpọlọpọ awọn ohun-elo ti o wulo.

Awọn anfani ti Radish Green

Radish ti wa ni igba akọkọ ti a mọ fun awọn agbara ti oogun rẹ. Ni awọn oogun eniyan a nlo lati ṣe itọju bronchitis ati ikọ-ikọ ti theoping, lati mu alekun, ati pẹlu pẹlu ẹyọ, urolithiasis, awọn arun ti o gallbladder. O ṣe deedee iṣẹ ti awọn ifun ati awọn iyọọda ti awọn iṣoro elege bẹ gẹgẹ bi àìrígbẹyà . Paapa ni ipo yii, radish dudu jẹ olokiki, ṣugbọn ibatan ibatan rẹ, radish alawọ, ko wulo diẹ sii ju ẹniti o gba gbigbasilẹ dudu. A tun lo Radish alawọ ewe fun itọju awọn aisan ti atẹgun atẹgun ti oke, pẹlu awọn aisan ti awọn gallbladder ati awọn kidinrin. Ririsi alawọ kan wulo ninu awọn ọgbẹ inu-ọgbẹ. ṣe iranlọwọ fun dinku ẹjẹ. Sibẹsibẹ, ko dabi dudu, o ni itọwo gbigbọn ti o rọrun pupọ, nitorina o jẹ nla fun ṣiṣe awọn saladi ọtọtọ ati awọn ounjẹ ewe. Ni afikun, eyikeyi iru irugbin yii ni awọn agbara ti o niyelori bi agbara lati dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ, ati paapaa yọ iyọ ti awọn irin eru. Ni gbogbogbo, iwulo ti radish alawọ jẹ eyiti ko ni idiyele, ati lilo rẹ ni ounjẹ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ilera.

Ṣe radish alawọ ewe wulo fun nọmba kan?

Giradi alawọ ewe jẹ aṣayan ti o dara fun iwọn ti o dinku: o ni ọpọlọpọ awọn okun , vitamin C, B1, B2, B5 ati awọn ohun alumọni diẹ, nigba ti akoonu awọn kalori ti radish alawọ kan jẹ diẹ ninu awọn 30-35 kcal fun 100 g, ṣugbọn o wa ọkan ṣugbọn - Ewebe yii jẹ stimulant lagbara ti iponju, nitorina o jẹ dandan lati ṣafihan rẹ sinu onje ti onje rẹ pẹlu pele.