Pẹlu awọn hemorrhoids, ẹjẹ wa ni hemorrhoids, awọn iṣọn di inflamed ati swollen, awọn oporo inu mucosa di irritated, ati awọn ti iṣelọpọ (bi abajade ti awọn iṣoro pẹlu defecation) ti wa ni disrupted ti ara.
Ilana ti onje pẹlu hemorrhoids jẹ irorun - lati ṣe alaisan fun awọn alaisan ti awọn okunfa ti a ṣe apejuwe ti aisan ti aisan, ṣe alaga deede ati ailopin. Ṣugbọn iṣẹ ti o rọrun julọ ni ibanujẹ, o nira julọ lati ṣe e. Jẹ ki a sọrọ nipa awọn ilana ti dieting ni itọju awọn iparun.
Awọn ilana ti onje
1. A ṣe awọn ọja ti o ṣe iwuri fun àìrígbẹyà (ti o ba jẹ pe awọn hemorrhoids jẹ àìrígbẹyà pẹ). Eyi tumọ si, ounjẹ ni awọn ẹjẹ ti o tobi ni o yẹ ki o ni awọn ọja ati awọn n ṣe awopọ wọnyi:
- tii, kofi, koko;
- chocolate;
- jelly, jelly, soups;
- awọn n ṣe awopọ gbona;
- garnet, dogwood, cranberries, blueberries;
- waini pupa;
- floury.
2. Irun ti iṣan ti ifun n mu iṣẹ rẹ ṣiṣẹ. Igbese wa yoo ni awọn iṣelọpọ ti o tẹle wọnyi fun ilana ifasilẹ:
- kerekere ati awọ ti adie, eja;
- eran tutu;
- ẹfọ;
- eso;
- awọn berries;
- porridge;
- Rye akara.
3. Ti hemorrhoid ko dide lati àìrígbẹyà, ṣugbọn dipo, nitori ipalara ti ifun, nitori abajade gbuuru gigun, awọn ọja wọnyi, ni atẹle, ko le jẹun. Ni idi eyi, ṣe deedee ipolowo ni ounjẹ kan pẹlu exacerbation ti hemorrhoids yoo ran awọn ounjẹ-ti o ni awọn ounjẹ:
- olifi epo;
- epo epo;
- sunflower epo;
- bota;
- pan;
- sardines ati sprats ni epo;
- ipara;
- iwo epo ẹda.
Awọn ọja wọnyi ṣe alaga "ti o ni ju diẹ" ati, gẹgẹbi, alagbeka. Yi ifosiwewe yẹ ki o wa ni iroyin nigba ti ifun ni awọn ailera tabi kan tumọ.
A jẹ ki atẹgun naa jẹ tutu - àìrígbẹyà pẹlẹpẹlẹ ṣe itọsọna si ibi gbigbọn ti o gbẹ gan, eyi ti o ni lati ni itọpa pẹlu ifun. Ni ibere lati ṣe itọlẹ o, o gbọdọ ṣe itọju omi ni ifun. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ounjẹ salty (egugun eja, eran malu ti a gbin, lard), eyi ti o jẹ si akoonu iṣuu soda, tun pada si omi.
Awọn didun fun iranlọwọ - dun ju, simplifies defecation. Sweets ṣẹda fermentation ninu ikun, eyi ti o mu ki isunmọ-ara.
Ati, dajudaju, o ko le gbagbe nipa awọn ounjẹ lactic acid ninu akojọ, iru ounjẹ ti a nilo fun hemorrhoids. Kefir (o to ọjọ meji), wara ọra, eku, ayran, whey - gbogbo eyi kii ṣe awọn iyara ọgbọn nikan, ṣugbọn o tun nni awọn ifunni pẹlu awọn microbes wulo.
Awọn akojọ aṣayan ounjẹ
Nitorina, ti o ba nilo ounjẹ kan fun awọn ọgbẹ ẹjẹ - ti o ba jẹ pe o bẹru lati ro nipa defecation (laibikita boya o ni àìrígbẹyà tabi gbuuru), a tun so pe ki o mu awọn igbese pataki, pẹlu, tun atunṣe ounjẹ rẹ.
Fun ounjẹ owurọ, fun gbogbo awọn ti o ni iyọnu ninu awọn ibẹrẹ, a n pese iṣẹ-ṣiṣe iyanu, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun gbogbo awọn iṣoro inu.
Kilasi "egboogi-hemorrhoidal"
Eroja:
- alikama, oatmeal, barle - 2 tbsp. adalu;
- awọn irugbin flax - 2 tablespoons;
- aṣiṣedanu eso - 2 tablespoons;
- eso ti o gbẹ - 2 tbsp.
Igbaradi
Gbogbo eyi ni adalu ati ki o dà pẹlu omi ni alẹ. Ni owurọ o le tú omi ṣetan ki o si tú wara. Ki iwọ ki o ma jiya ninu ilana flatulence lẹhin iru ohun elo yii, ko yẹ ki o darapọ mọ pẹlu awọn ẹfọ tabi awọn eso.
Ti o ba ni àìrígbẹyà igbagbogbo, tẹ ninu akojọ aṣayan rẹ:
- porridge;
- Saladi lati awọn ẹfọ tabi awọn ẹfọ ẹfọ pẹlu epo olifi;
- eso titun;
- awọn ẹfọ ti a gbin pẹlu awọn ohun elo wiry;
- Ile kekere warankasi, wara;
- Ewebe ati iru ounjẹ ounjẹ arọ kan.
Ti o ba fa okun hemorrhoids ni gbuuru, lo awọn ọja wọnyi:
- porridge pẹlu wara;
- jelly, soufflé, jelly;
- mucous soups;
- awọn ounjẹ ipẹtẹ;
- ekan ipara, ipara;
- tii;
- poteto;
- wara.
Pẹlupẹlu, maṣe gbagbe pe lati ṣe itọlẹ aifọwọyi pẹlu àìrígbẹyà, ati lati mu idaduro iyọ-omi pẹlu gbuuru, o gbọdọ mu pupọ. Ni idi eyi, ani diẹ sii sii - meji tabi diẹ liters. Ni afikun, idi miiran fun awọn hemorrhoids jẹ apesile. Ifun inu n dinku ogbon imọ-ẹrọ nigba ti o wa ni igba diẹ ni ipo ti o tọ.