Vodka jẹ ọkan ninu awọn ohun mimu ọti-waini ti a mọ julọ ni agbaye. Nigbagbogbo onje ounjẹ kan ko le ṣe laisi gilasi, meji ninu ohun mimu yii. Ṣugbọn nigbami o ko da duro nibẹ.
Ani awọn ọmọ mọ nipa awọn ewu vodka ati ọti-lile. A yoo sọrọ nipa akoonu awọn kalori ti ohun mimu yii ati boya lilo lilo ti vodka le ni ipa lori nọmba rẹ.
Awọn kalori ni oti fodika
A nlo fun wa ni otitọ pe akoonu caloric ti ọja kan ni o ni ibatan si taara iye iye ounjẹ. Nipa sisẹ awọn ounjẹ wọn, awọn eniyan maa nṣe iranti iye awọn kalori lati ṣe abajade esi ti o fẹ - lati padanu iwuwo.
Sugbon iru iru ounjẹ ti o le wa ninu oti fodika? Lẹhinna, awọn ọpọlọpọ ko mu, ṣugbọn iwọ kii yoo niro. Awọn akosile ti vodka ko ni awọn fats ati awọn ọlọjẹ, ati awọn carbohydrates ninu rẹ jẹ iwonba. Nibo ninu awọn carbohydrates ko nira lati ni oye awọn carbohydrates. Vodka jẹ omi ati oloro ethyl. Ati ipilẹ fun iṣafihan oti jẹ awọn ounjẹ to ga ni awọn carbohydrates: alikama ati suga.
Otitọ ni pe akoonu inu kalori jẹ iye agbara ti o ti tu silẹ nigbati o ba ṣisẹ ọja ni ara.
Awọn akoonu kalori ti vodka jẹ ohun ga. Ṣugbọn awọn onjẹjajẹ sọ pe pe ki ara le gba awọn kalori wọnyi, o nilo lati lo diẹ ẹ sii ni igba marun fun sisẹ. Ti o ni idi ti nigbagbogbo bi ohun aperitif ti wa ni pe lati mu kan gilasi ti vodka - fun aifẹ.
O wa jade pe ipalara ti vodka fun nọmba kan ko ni agbara caloric rẹ, ṣugbọn pe lilo rẹ jẹ deedea pẹlu ipanu nla.
Ẹrọ kalori ti oti fodika
Ọkan gilasi ti vodka ni nipa 110-115 kcal. Ie. Awọn akoonu kalori ti vodka fun 100 g jẹ apapọ ti 225 kcal. Ko si rọrun lati ṣe iṣiro melo awọn kalori ni igo ti vodka - 1125 kcal. Sibẹsibẹ, lati gba ọpọlọpọ awọn kalori lati inu vodka, o nilo lati mu o jẹ pupọ, eyi ti yoo yorisi ọti lile oti.
Nipa awọn anfani ti vodka
Alcoholism ati ipa buburu rẹ lori ara eniyan ni a mọ pupọ. Sibẹsibẹ, vodka tun ni awọn ohun elo ti o wulo. Otitọ, nikan ti o ba gba ni kekere abere tabi ita. Lẹhinna, paapaa awọn oniṣegun ati awọn ọlọgbọn igba atijọ sọ pe eyikeyi majele le di oogun, ti o ba lo daradara.
Lilo ojoojumọ ti gilasi ti vodka ṣaaju ki ounjẹ le ṣe deedee iṣeduro ẹjẹ ni awọn alaisan ti o ni idiwọ. Tabi ṣe itọju iṣẹ iṣẹ inu ikun ati inu iwo-ara, accelerates ati ki o ṣe iṣelọpọ agbara . Ni afikun, oti fodika ni ipa antimicrobial. 50-100 giramu ti oti fodika fun ọjọ kan ni a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni arun inu ọkan ati ẹjẹ, ninu ọran yii nibẹ ni ipa ti o pọju.
Lẹhin ti o ti mu gilasi ti vodka, o le ni awọn ojuami miiran ti o daju: iyọọku ti ipo ti o nira,
Ṣugbọn maṣe gbagbe pe pẹlu ilosoke ninu iwọn lilo, gbogbo awọn ipa rere ko mu siwaju, ṣugbọn kuku funni ni ọna si odi.
Igbagbogbo fododimu di ipilẹ fun orisirisi awọn tinctures. Ni idi eyi, o gba awọn agbara oogun titun, fun apẹẹrẹ, ni apapo pẹlu pion tabi motherwort - ipa ti o dara, pẹlu calendula - antisepik.
Awọn tabili kan ti o wa fun fodika ni igbadun pataki kan. Peppermint, oke eeru, oyin, eso, ata - eyi kii ṣe akojọpọ awọn ọja ti a le lo fun sise tinctures.
Ni idi eyi, dajudaju akoonu inu kalori ti awọn ilọsiwaju vodka.