Iwọn adie ti o dara ati ina pẹlu ogbe adie ti a ti mu ni orisun omi ti o dara. Awọn ilana fun awọn saladi ti o rọrun ati dun ti a ka ni isalẹ.
Saladi ti Kesari pẹlu adie ti a ti grilled
- Eroja:
- akara - 3 ege;
- olifi epo;
- "Ero" - 4 ege;
- adiye fillet - 400 g;
- Iwọn saladi;
- eyin - awọn ege meji;
- grated "Parmesan" - 1 tbsp. sibi.
Fun igbenkuro:
- Fillet ti anchovies - 6 PC.
- ata ilẹ - 1 clove;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- epo epo - idaji ọdun kan;
- ẹyin yolks - awọn ege meji;
- lemon oje - 2 tbsp. spoons;
- Dijon eweko - 3/4 tsp.
- grated "Parmesan" - 3 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu fifun epo. Fillet ti awọn anchovies ti o nipọn pẹlu orita kan pẹlu pẹlu ata ilẹ ati iyọ iyọ ti iyọ kọja nipasẹ tẹtẹ. Whisk awọn ibi, fifi 2 ẹyin yolks, lẹmọọn oun ati eweko . Tesiwaju lati mura, fi epo olifi silẹ ju silẹ, atẹle epo epo. A ṣe awọn obe ti a ṣe ti a ṣe pẹlu pẹlu grated "Parmesan" ati ti o ni iyọ pẹlu iyo ati ata lati lenu.
A ge akara ati ki o gbẹ sinu lọla, agbe pẹlu epo. Paapọ pẹlu akara ti a beki awọn ege ti ngbe, soke si awọ ti wura ati crunch. Awọn ohun elo ṣaju ṣaju lile ati ki o ge sinu awọn merin. Lettuk gbọn ọwọ rẹ ki o si fi irọri lori satelaiti.
Adie fọọmù ti o ni iyo ati ata ati ki o din-din titi o fi ṣetan. A ge adie ti o si gbe e lori irọri ti oriṣi ewe, lori oke a fi awọn ọmu, crunches ati awọn egungun ti ngbe. Wọ gbogbo awọn warankasi ki o si tú awọn obe.
Ohunelo Saladi pẹlu Awọn Fried Ala, Adie ati Warankasi
Eroja:
- champignons - 200 g;
- alubosa - 1 PC.
- boiled adie fillet - 200 g;
- grated lile warankasi - 1/2 tbsp.;
- oka ti a fi sinu akolo - 1/2 agolo;
- mayonnaise;
- iyo, ata;
- ọya.
Igbaradi
Awọn irugbin ti wa ni ti ge wẹwẹ ati sisun pẹlu alubosa titi ti wura. Illa sisun sisun pẹlu adie adie, koriko ti a jẹun ati oka. A ṣafihan saladi pẹlu iye kekere ti mayonnaise.
Saladi pẹlu sisun fun awọn ọlọjẹ ati adie
Eroja:
- adie thighs - 4 PC.
- olifi epo;
- irugbin shiitake - 100 g;
- ata ilẹ - 4 cloves;
- thyme - kan pinch;
- ipara saladi - 140 g;
- lemon oje - lati lenu;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Oorun ooru soke si iwọn 200 ati gbe ninu rẹ awọn thighs adiro, ti a fi webẹ pẹlu iyo, ata ati epo olifi. Jeki adie ni adiro fun iṣẹju 30, lẹhinna jẹ ki o tutu si isalẹ ki o ṣaapọ awọn okun.
Awọn irugbin ti wa ni ti ge wẹwẹ ati sisun pẹlu ata ilẹ ati thyme. A ṣe awọn olu ati adie lori adalu saladi, omi saladi pẹlu adie ati awọn irugbin sisun pẹlu bota ati lemon oje, akoko pẹlu iyo ati ata ati ki o sin o si tabili.