Bíótilẹ o daju pe ilọsiwaju ti nlọ siwaju, ọna iyaabi ti awọn ọdun ti o padanu ni o tun wulo, ati julọ pataki, laiseniyan. Sibẹsibẹ, iṣoro ti ọdun ti o padanu ni awọn ọjọ atijọ ko ti jẹ - njagun fun jijẹmọ wa ko si ni igba pipẹ, ṣugbọn ṣaaju pe, obirin ti o ni iwọn aṣọ 50-m ni a woye gẹgẹbi iṣọkan daradara ati ibaramu. A yoo ṣe apejuwe asayan ti atijọ ati ilana ilana ti ara ti o le ṣe iranlọwọ dinku idiwo.
Birch oje ni awọn ilana iya iya fun pipadanu iwuwo
Iwọn nikan ti ọja yi ni pe o ṣee ṣe lati gba adayeba nikan ni orisun omi, lẹhinna, fun eyi o jẹ julọ gbẹkẹle lati lọ si igbo pẹlu awọn ẹrọ pataki. Ni gbogbo awọn igba miiran o nira lati ṣe idaniloju pe o gba pato birch oje, bakannaa, o wa ni ipamọ nikan fun awọn ọjọ diẹ.
Sibẹsibẹ, eyi nikan ni iṣoro, nitori bibẹkọ ti ohun mimu yii jẹ adalu vitamin, awọn ohun alumọni ati omi mimu. Awọn anfani ti o wulo julọ fun awọn ti o ni irọkan iṣọkan ni agbara lati ṣe ifitonileti iṣelọpọ . Bi o ṣe yẹ, o yẹ ki o jẹ gilasi ni ọjọ kan fun osu kan, ati lẹhinna iṣelọpọ ti ara rẹ yoo bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni kiakia ati laisiyonu, ati awọn afikun poun, pese ounje ti o dara ati idaraya - jẹ diẹ sii ni agbara.
Eso eso kabeeji lati awọn iya-nla fun awọn ilana igbadanu pipadanu
Oje ti eso kabeeji kekere ni o wọpọ pẹlu awọn ohun itọwo ti Ewebe yii, o si jẹ ki o ṣoro lati pe o ni idunnu. Sibẹsibẹ, ẹwa nilo ẹbọ, ati bi o ba nilo iranlowo pataki fun iwọn idiwọn, boya eyi ni pato ohun ti o nilo.
Ṣeun si lilo iṣanfẹ ti awọn gilaasi 2-3 ti oje yii ni ọjọ kan, o mu yara iṣelọpọ sii, mu fifọ awọn ohun idoro nla ati dinku jijẹ. Lati le mu itọwo ti ohun mimu naa dara, o dara julọ lati dapọ mọ pẹlu awọn juices julo ti o ni imọran-fun apẹẹrẹ, omiroti karọọti.
Jọwọ ṣe akiyesi ! Arun ti awọn kidinrin, awọn ifun ati abajade ikun ati inu ẹya ara ẹni le jẹ ipalara si lilo itọju yii!
Ibebi ti onje jẹ pipe pipe fun ikun
Ni gbogbo ọjọ a jẹ ounjẹ pẹlu awọn ounjẹ, awọn ohun gbigbọn, awọn olutọju, awọn ti n mu ohun ti o dara. Gbogbo eyi bajẹ ara, o kún fun slag ati idilọwọ iṣakoso agbara ilera.
O gbagbọ pe o le wẹ ara mọ bi o ba mu 0.5-1 lita ti oje kukumba fun ọjọ kan. O ṣeun diẹ si itọwo awọn cucumbers ati kii ṣe igbadun pupọ, ṣugbọn ifọmọ nfun awọn esi ti o tayọ. O ni ọjọ 3-5 ni eyiti o mu omi kukumba ati ki o jẹ eso nikan ati awọn ẹfọ tuntun, to wa pe o ti mọ ara naa ti o si bẹrẹ si ṣiṣẹ daradara.