Nigbati aisan kan ti o jẹ pataki ti ara rẹ bi ẹdọ ayẹwo, o jẹ pataki ko ṣe tẹle awọn iṣeduro dokita nikan ati ki o lo gbogbo awọn oogun ti a ti pese. Lati ṣe aṣeyọri awọn esi ti o fẹ ni itọju, o nilo lati mọ iru ounjẹ ti o wa ninu ibajẹ ẹdọ ati tẹle si.
Njẹ pẹlu ẹdọ aisan
Kini yoo jẹ ilera ara yii, da lori eniyan, ọna igbesi aye rẹ. Ounjẹ ni ọran ti arun ẹdọ yoo ṣe ipa pataki. Yi iyipada ara wọn pada si ounje, ati tẹle awọn iṣeduro ti awọn ounjẹ onjẹja, gbogbo awọn oṣere wa lati tọju ara ni ipo ti o dara julọ. Awọn ounjẹ ati awọn iṣeduro, ọpẹ si eyi ti o le mu pada si ilera deede. Nitorina o nilo lati jẹ titi awọn aami aisan yoo parun:
- Awọn akojọ aṣayan yẹ ki o ni orisirisi awọn iru ti cereals. A ṣe iṣeduro lati ṣeto omi silẹ fun wọn. Pẹlu iranlọwọ ti iyẹfun tabi ọra-alarara, o jẹ bii ti o tobi sii.
- A ko ṣe iṣeduro lati jẹ ẹfọ sisun. Paapaa ninu obe wọn ko yẹ ki o jẹ.
- Eja ati eran yẹ ki o wa ni sisun patapata fun tọkọtaya kan, tabi ṣa sinu omi lai iyọ. Lati ṣe awọn n ṣe awopọ diẹ ti nhu, wọn gba ọ laaye lati fi ọya kun.
- Awọn ounjẹ ounjẹ ko gbọdọ jẹ gbona tabi tutu.
Kini ko fẹ ẹdọ lati jẹun?
Ajẹun ti o ni ilera fun ẹdọ ma nfa nọmba onjẹ kan. Nigbati awọn arun ti o jẹ pataki ti o yẹ ki o yẹ silẹ:
- awọn ọja ti a fi irin ati awọn iyọ salteded;
- ounje ti a fi sinu akolo;
- àwọn ẹyọ;
- chocolate;
- awọn ohun mimu ọti-lile;
- yinyin-ipara;
- seasonings, eweko, kikan;
- dun, awọn ohun elo ti a fun ọwọn;
- kofi;
- pears;
- ọra;
- broths (eran ati Olu);
- eran ti awọn orisirisi ọra;
- ekan ipara, cheeses;
- awọn eyin ti o ni lile; awọn eyin sisun;
- oṣuwọn;
- ata ilẹ;
- awọn ohun-ọṣọ ati awọn ọja iyẹfun.
Lilo awọn diẹ ninu awọn ounjẹ wọnyi le še ipalara fun eniyan ti o ni ilera, ki o má ṣe darukọ eniyan ti o ni aisan, nitorina bi a ba ṣe ayẹwo aisan kan, o ṣe pataki lati jẹun daradara, tọju si ounjẹ ati ki o gbagbe nipa ewu to ni ilera. Bibẹkọkọ, ipo ti ara le dagba sii, ati paapaa awọn oògùn egbogi yoo jẹ alaini.
Kini ounjẹ ti o dara fun ẹdọ?
Lati lero ni ilera, o nilo lati mọ ohun gbogbo nipa ounje to dara fun ẹdọ. Nutritionists so pe alaisan fun ààyò:
- broth pẹlu ẹfọ;
- awọn soups laisi eran;
- ounjẹ onjẹ ti ijẹunjẹ;
- eja ti ijẹunjẹ - peke perch, cod, carp;
- oṣuwọn kekere kefir ati warankasi ile kekere;
- epo epo;
- awọn tomati titun, awọn Karooti ati eso kabeeji;
- boiled poteto;
- awọn eso ti a ti gbẹ;
- oyin, marmalade, suga;
- oat ẹdọ;
- akara ti o gbẹ.
Gbogbo awọn ọja wọnyi le ma ni imọran si alaisan. Sibẹsibẹ, ounjẹ ti o ni arun ẹdọ yoo ran igbadun naa dara si ati pe o tun ṣe atunṣe eto pataki ti ara rẹ. Iru ounjẹ yii le di lojojumo, ati paapaa dun fun gbogbo eniyan. Nibi iwọ le wa eran, eja, ati didun lete, eyiti ọpọlọpọ fẹ pupọ - oyin ati marmalade. Awọn atunṣe kekere ni onje yoo ran ara lọwọ lati di alara lile.
Onjẹ fun ẹdọ aisan
Nigba ti o ba ṣayẹwo arun kan, awọn onisegun lẹsẹkẹsẹ sọ ohun ti o yẹ ki o jẹ ounjẹ fun awọn ẹdọ ẹdọ. Lara awọn ifilelẹ akọkọ:
- Pẹlu aiṣedọsẹ nla, akojọ aṣayan yẹ ki o ga-kalori - to 2,500 kcal ni ojoojumọ.
- O nilo awọn ipin kekere ati nigbagbogbo.
- Awọn ọja ni a ṣe iṣeduro lati sise tabi mu ese, ki ko si ẹrù lori ẹdọ.
- Lati sisun, gbigbona ati tutu o dara lati kọ. Awọn iṣedanu ti niyanju gbona.
- Ninu ounjẹ ojoojumọ o yẹ ki o to awọn giramu ọgọrun mẹwa ti amuaradagba. Ni isansa rẹ, dystrophy ẹdọ titobi le dagbasoke. Awọn ọlọjẹ ti a ti fi digested rọọrun ni a ri ni awọn ọja bii ọti oyinbo Ile kekere ati awọn ọja miiran ifunwara.
Ko ṣe akiyesi awọn ero ti o ni agbara lọwọ awọn onisegun, awọn ọlọra ko ni ewu fun ara. O ṣe pataki nibi ki a má ṣe abuse, ṣugbọn lati mọ iwọn. Ti arun na ba jẹ irẹlẹ, o le jẹun titi di ọgọrun mẹsan-giramu sanra ni gbogbo ọjọ. Ọpọlọpọ ninu awọn ọlọra ni awọn ẹranko eranko ati nipa ẹẹta ni awọn koriko elegede. Fifun si onje pẹlu ẹdọ ẹdọ, o ṣeeṣe lati mu awọn ọna ayipada ti o yara pada.
Diet fun cirrhosis ti ẹdọ
Cirrhosis ti ẹdọ ṣe iyatọ laarin awọn ti a san owo ati ti a sọtọ. Nigbagbogbo, awọn alaisan ni ọran akọkọ fun ọpọlọpọ ọdun ko ṣe akiyesi awọn iṣoro pẹlu ilera wọn. Ounjẹ fun cirrhosis ẹdọ ti akọkọ iru yẹ ki o wa ni idaduro pẹlu amuaradagba lati kan igbasilẹ ti 1.5 g fun kilogram ti iwuwo. Awọn akojọ aṣayan yẹ ki o ni awọn acids pataki ati awọn oludoti ti o le dena infiltration fatty. Lilo lilo:
- Ile kekere warankasi;
- wara;
- ẹyin funfun;
- eja ti o kere pupọ;
- eran malu;
- millet, oats, buckwheat.
Ni ọna cirrhosis, nitori ibajẹ ọti-lile, iwọn lilo ti amuaradagba lo yẹ ki o pọ. Ṣe iwadii onje pẹlu amuaradagba ati lẹhin pe aiyede-vitamin aipe ati aiṣedede. O ṣeun si iru ounjẹ bẹẹ, ajesara yoo mu sii , atunṣe igbasilẹ ti wa ni jijẹ. Ṣaaju ki o to yika ounjẹ, o ni imọran lati kan si dokita kan.
Pẹlu pọju ẹdọ
Pẹlu iru aisan kan o ṣe pataki lati tẹle awọn iṣeduro ti awọn alagbawo si ologun ati ki o tẹle si ounje to dara. Onjẹ pẹlu ẹdọ aisan yẹ ki o ran ara lọwọ lati di alara ati ṣiṣe ni kikun. Awọn ọja ni a fun laaye lati ṣun fun tọkọtaya tabi, bi aṣayan, sise, beki ni lọla. Mu irora naa pọ sii ki o si ṣe itọju ara pẹlu awọn vitamin yoo ṣe iranlọwọ fun ibadi soke, lẹmọọn ati dudu currants. Ni afikun, awọn soups wulo pupọ. Pẹlu ẹdọka ti o tobi, lilo ẹran-osẹ kekere jẹ iyọọda.
Onjẹ fun isanraju ti ẹdọ
Ninu akojọ aṣayan ti o ni ijiya ti o nira ko yẹ ki o wa ni ọti-waini, ọra, mu, awọn obe ati awọn ounjẹ sisun. O yẹ ki o dinku lilo awọn egboogi. Onjẹ fun ẹdọ yẹ ki o wa ni:
- eso titun;
- ẹfọ ni ọna kika;
- awọn ẹja-kekere ti eja ati eran;
- Ewebe epo;
- akara gbogbo ọkà;
- àwọn ẹyọ;
- oatmeal ati buckwheat porridge.
O wulo fun alaisan yoo jẹ gbogbo awọn ounjẹ ti o ni itọka glycemic kekere kan. A ṣe iṣeduro fun awọn itunra ti ara koriko pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ ati awọn ounjẹ akọkọ lati ounjẹ ti awọn vegetarians. Ounje ni idi eyi yẹ ki o jẹ imọlẹ ati ni akoko kanna wulo, ọlọrọ ni vitamin ati microelements. Fifun si iru onje bẹẹ, o wa ni gbogbo igba lati yọ adin naa kuro.
Diet pẹlu okuta ninu ẹdọ
Pẹlu iru aisan bi awọn okuta ninu ẹdọ, o ṣe pataki lati mu gbogbo awọn igbese pataki lati mu pada iṣẹ ṣiṣe deede ti ara. Lati bẹrẹ pẹlu, o ṣe pataki lati sọ o dabọ si awọn iwa ipalara ti o lewu - oti ati siga, lati ṣe atunṣe ni kiakia. Aṣayan ti o dara julọ ni yoo yan nipasẹ ṣiṣe deede ounjẹ ounjẹ. Pẹlu arun yii, ounje ti o dara julọ fun ẹdọ - awọn eso, ẹfọ, awọn epo alabajẹ, awọn eja ti ko nira pupọ ti eja, ẹran, obe. Awọn iyipada ti akoko ni itọsọna ti ounjẹ to dara le ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣagbeye awọn ologun ninu igbejako arun ti o lewu.