Igbaradi fun isinmi pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun, lati yan orilẹ-ede kan ati ibi asegbeyin, si eto isinmi ti o sunmọ ati iru ounjẹ ni hotẹẹli. Bi o ṣe n ṣakiyesi siwaju pe o ṣe ikẹkọ yi, diẹ sii ni ilọsiwaju ati aṣeyọri isinmi rẹ yoo jẹ. Ma ṣe ṣiyemeji lati wa jade ni ibẹwẹ irin ajo ti o ti ṣee ṣe nipa ibi-ipamọ ti o yan ati hotẹẹli. Ifitonileti ti o gba le ṣe ipa ipa rẹ. Ọpọlọpọ awọn iwe-iṣowo ti awọn apero pupọ ati awọn iwe-ikawe ti wa ni pupọ pẹlu awọn iyatọ ati awọn ilọkuro, eyi ti o ṣoro lati kọsẹ. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ibeere nfa nipasẹ awọn idiwọn ti o nfihan iru ati kilasi iṣẹ ni awọn itura.
Ninu àpilẹkọ yìí a yoo sọ fun ọ nipa awọn oniruuru ounjẹ ounje ni awọn itura, paapaa nipa ohun ti (AI) tumọ si.
AI: Iru ounjẹ Ohun gbogbo ti o kun
Alaye lori iru ounjẹ jẹ nigbagbogbo tọka lẹsẹkẹsẹ lẹhin iru nọmba. Awọn kilasi onjẹ awọn atẹle yii ni a gbawọ nigbagbogbo:
- RO , EP, BO, AO, KO - lai agbara;
- BB - ounjẹ owurọ nikan (bi ofin, ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ lo wa);
- HB - idaji ọkọ gẹgẹbi ounjẹ + ale tabi ounjẹ + ounjẹ ọsan;
- FB - kikun ọkọ, awọn ounjẹ mẹta;
- AI - gbogbo eyiti o ni asopọ (ounjẹ ounjẹ ounjẹ ọsan + ounjẹ ọsan + ounjẹ + ohun mimu nigba ọjọ + ounjẹ afikun - ounjẹ ọsan, ounjẹ, ipanu, ọbẹ ale, barbecue ni awọn hotẹẹli hotẹẹli).
Ni afikun, kọọkan ninu awọn oriṣiriṣi wọnyi le ni ọpọlọpọ awọn subtypes, yatọ si da lori orilẹ-ede, igberiko ati hotẹẹli. Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn ipilẹ ti Awọn ounjẹ Nkankan Gbogbo.
- ina (asọ ti ai, fadaka ai) ounje ni, ni otitọ, aṣayan kikun - ounjẹ mẹta ni ọjọ kan, bii nọmba alailopin ti awọn ohun mimu agbegbe (mejeeji nonalcoholic ati ọti-lile) ni awọn igba diẹ ti ọjọ;
- Ni afikun si ọkọ ti o ni kikun pẹlu awọn ounjẹ mẹta, ọba ai (premium, ultra ai, vipi) pese fun ọpọlọpọ awọn ounjẹ afikun - ounjẹ owurọ, brunch, tea ti aarọ, alẹ aṣalẹ. Awọn akojọ awọn ohun mimu ti o wa pẹlu ti wa ni afikun ti o pọ sii bi a ba ṣe afiwe si ipese iṣẹ deede;
- (super ai) - iru ounjẹ yii pẹlu, ni afikun si kikun ọkọ, awọn afikun awọn iṣẹ ni ile-itura ti hotẹẹli (ibi iwẹ olomi gbona, ifọwọra, SPA tabi ibi idaraya, Intanẹẹti, ati bẹbẹ lọ);
- yan (fẹran Erongba) - iru ounjẹ yii jẹ ki o yan eyikeyi awọn ile ounjẹ ti o wa lori aaye ayelujara (kii ṣe ile-ounjẹ akọkọ, eyiti o jẹ ounjẹ ounjẹ, ounjẹ ọsan ati alẹ).
Awọn italolobo fun yiyan iru ounjẹ ni hotẹẹli
Ni akọkọ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe gbogbo awọn subtypes ti Ẹkun Nkankan gbogbo yatọ laini. Laibikita eyi ti o yan - iwọ kii yoo jẹ ebi npa fun daju.
Pẹlupẹlu o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ni gbogbo awọn hotẹẹli labẹ "eto gbogbo nkan" wọn tumọ si akojọ awọn iṣẹ wọn. Nitorina, rii daju lati nifẹ ninu awọn alaye ti eto ounjẹ ni ile-iṣẹ ti o yan tẹlẹ.
Ni ọpọlọpọ igba, eto ipese agbara si tun n pese awọn idiwọn. Ni igba akọkọ ti awọn wọnyi ni akoko igbadun. Gẹgẹbi ofin, ounjẹ ati ohun mimu ni ominira laarin 7,00 ati 23.00. Ni akoko iyokù ti wọn yoo ni lati ra. Pẹlupẹlu, awọn ẹmi ti a nwọle nigbagbogbo ati awọn omi ti a ṣafọnti titun ko ni inu ninu eto ounjẹ. Eyi tumọ si pe wọn yoo tun ni lati san owo lọtọ.
Nigbati o ba yan iru ounjẹ, akọkọ ro nipa igba akoko ti o ṣe ipinnu lati lo ni hotẹẹli, igba melo ni o wa lati jẹun, ati bi o ṣe jẹun ounjẹ ojoojumọ rẹ.
Ti o ba ajo pẹlu awọn ọmọde, kọ nipa awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn akojọ aṣayan awọn ọmọde (awọn ile-iwe giga ti o ga julọ pese
Ronu nipa igba melo ti o mu oti ati pe o yẹ fun ọ lati sanwo fun eto ounjẹ pẹlu oti ti a pese.
Ati ṣe pataki julọ - maṣe gbiyanju lati jẹ ohun gbogbo ti o fun ọ ni idaraya. Eyi ko ṣeeṣe. Nikan ohun ti o le se aṣeyọri jẹ overeating, indigestion nitori aijẹ ti ko ni idaniloju, ere iwuwo ati irora iṣoro nitori gbogbo awọn iṣoro ti o wa loke.
Iṣẹ-ṣiṣe ti ounjẹ ounjẹ ni lati yọ ọ kuro ninu awọn iṣoro ti ounjẹ ounjẹ ati pe o nilo lati ra tabi pese ounjẹ, gbogbo rẹ ni.