Atalẹ jẹ ọja ti a mọ fun awọn ini oogun rẹ. O wulo nitori pe o ni awọn amino acids ati awọn vitamin, ti o jẹ pataki fun eniyan. Niwon igba atijọ awọn eniyan ti mọ nipa iwulo ti ọti oyinbo ati igbadun nipa lilo rẹ. Awọn aṣayan oriṣiriṣi wa fun ṣiṣe ohun mimu pẹlu Atalẹ.
Mimu ohun mimu pẹlu lẹmọọn
Eroja:
- orombo wewe - 1 nkan;
- omi ti a wẹ - 400 milimita;
- oyin - 2-3 tbsp. spoons;
- gbongbo Atalẹ Atunwo - 7-8 cm.
Igbaradi
A mu orombo wewe, tú o pẹlu omi farabale, lẹhinna ge o ni idaji. Okan apakan ti orombo wewe ti wa ni ge sinu awọn ege, ti o ni ikun keji jade ni oje. Yọ peeli kuro lati inu apọn ati ki o ge sinu awọn bulọọki kekere. Ni apoti kan ti o rọrun fun steaming, fun apẹẹrẹ, kan thermos a tan apọn ti a ti ge wẹwẹ, ki o si tú omi ti o nipọn ati ki o fi awọn oje ti orombo wewe. A ta ku fun idaji wakati kan. Teeji, fi awọn ounjẹ ti o ge wẹwẹ ati oyin, tun tun ku iṣẹju mẹwa 10, tú sinu awọn gilaasi.
Mimu ohun mimu pẹlu lẹmọọn
Eroja:
- lẹmọọn - idaji;
- awọn root ti Atalẹ Atalẹ - 4-5 cm;
- oyin - 1 tbsp. kan spoonful
- Mint - 1-2 ẹka;
- omi ti a wẹ - 350 milimita.
Igbaradi
A ge Atalẹ pẹlu awọn awoṣe. Gulf pẹlu omi, fi iná kun ati ki o Cook fun iṣẹju 10. Lẹhinna fi lẹmọọn ti ge wẹwẹ si omi ti o ni omi ati ki o tẹ fun iṣẹju 3. Lẹhin ti a ba pa ina naa, duro miiran iṣẹju 3 ki o si fi oyin si. A pa ideri naa ki o si duro fun idaji wakati kan. O le sin ohun mimu yii gbona ati tutu.
Mimu ohun mimu pẹlu kukumba
Eroja:
- lẹmọọn tabi orombo wewe - 1 nkan;
- kukumba - 1 nkan;
- Mint 1 - 2 ẹka;
- omi ti a wẹ - 0,5 liters;
- awọn root ti Atalẹ - 1 nkan (4-5 cm);
- oyin - lati lenu.
Igbaradi
A ge awọn orombo wewe tabi lẹmọọn. A gbon gbongbo ti Atalẹ, ge sinu awọn ege ege, a ti ge kukumba sinu awọn apẹrẹ. Ninu omi ti a da omi tuntun ti a fi gbongbo ti Atalẹ, a tẹju iṣẹju mẹwa mẹwa, lẹhinna a fi Mint, lẹmọọn ati kukumba ṣe, a ṣe itumọ fun iṣẹju 5-10 diẹ sii. Honey to lenu ti a fi sinu ohun mimu gbona. Akiyesi pe oyin ko ni afikun si omi ti a yan, niwon o padanu gbogbo awọn ohun-ini iwosan.
Mimu ohun mimu pẹlu ata ilẹ fun pipadanu iwuwo
Eroja:
- omi ti a wẹ - 2 liters;
- gbongbo irọra tuntun - 1 PC. (4 cm)
- ata ilẹ - 2 cloves.
Igbaradi
Ibẹwẹ ti wa ni ge si awọn ege, Atalẹ ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge sinu awọn ege ege. A fi awọn itọlẹ pẹlu ata ilẹ wa ninu awọn ohun-tutu ati ki o tú omi ti a fi omi ṣan, a ta ku fun wakati kan. Lẹhin ti sisẹ ohun mimu ki o si fi sinu firiji. Tẹlẹ ti a mu ọti mu ni gbogbo ọjọ.