Laanu, awọn elixir ti odo ayeraye ko iti ti ṣe. Ṣugbọn, awọn obirin ti o wa lẹhin ọdun 40, 50 ati paapaa 60 ọdun wo wuni ati diduro. A yoo sọ fun ọ nipa awọn obirin 10 olokiki ti ko ni bẹru lati dagba arugbo. Nitorina kini asiri ti ewe wọn?
1. Gwyneth Paltrow, 44
Gwyneth Paltrow n tọka si awọn obirin ti o ni irufẹ ti wọn ti di ọjọ ti o ni diẹ sii. O ni ipa ninu awọn ere idaraya (o ni olukọ ti ara rẹ), ati pe o ti ya kuro patapata lati inu gbogbo ounjẹ gbogbo "ti o dùn ati ipalara." Ati pe o tun gbagbo pe ibewo ọsẹ kan si olutọju ile-iṣẹ jẹ iṣẹ rẹ.
2. Sophie Loren, 82
"Ko si ohun ti o ṣe obirin ti o dara ju igbagbọ rẹ lọ ninu ẹwa ara rẹ," So Sophia Loren sọ. Awọn itanran Itan ti Itan ṣi tun le ni awọn aṣọ ọṣọ ti o ni ibamu pẹlu akọle. Gẹgẹbi igbẹkẹle nla ti Sophia Loren, iṣesi ti o dara ati awọn ero ti o dara julọ jẹ bọtini si ayọ ati didara. Ni afikun, o jẹ igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati ki o jẹun daradara. Ati ọkan ninu awọn asiri ti ẹwà rẹ ni lilo ti epo olifi ayeye fun awọn ounjẹ ati fun awọn ohun ikunra.
3. Halle Berry, 50
Halle Berry ni awọ ti o ni ẹwà ati awọ alaiyẹ. O kan wo - ko si wrinkles! Ikọkọ ti ọdọ rẹ jẹ wakati-wakati mẹjọ-wakati ati gilasi kan ti omi ti a ti sọ ni tuntun fun ounjẹ ounjẹ ounjẹ. O tun ṣe amọdaju ti o kere ju igba mẹrin ni ọsẹ kan, apapọ awọn adaṣe agbara pẹlu ikẹkọ iṣan iṣan aisan, ati pe ki awọ ara wa ni titun nigbagbogbo, o ṣe awọn itọju aarin fun oju.
4. Christy Brinkley, 62
Diẹ ninu awọn obirin dinku ọjọ ori wọn, ṣugbọn wọn ṣe gbagbọ awọn ẹlomiran? Ṣugbọn Kristiie Brinkley le pin awọn ọjọ ori rẹ ni idaji, ati pe gbogbo eniyan ni yoo gbagbọ. Christy jẹ oniṣiro lati ọjọ ori ọdun 13. Ati pe o gbagbọ pe lati wo ọdọ ati ki o lẹwa si rẹ tun ṣe ere idaraya.
5. Jennifer Lopez, 47
Ni ọdun 47, Jennifer Lopez wulẹ yara! Ko yanilenu, ko pẹ diẹ o di oju Lancôme. Pẹlu ibimọ awọn Maxi Max ati Emmy, ẹniti o kọrin dabi pe o ti di wuni julọ ati igbẹkẹle ara ẹni, nitorina iya iya ṣe anfani fun u!
6. Demi Moore, 54
Demi Moore ni awọn ọdun tirẹ le fun awọn ọgọrun ojuami siwaju si ọpọlọpọ awọn ẹwa awọn ọdọ. O ko wo ọjọ ori rẹ, nigbagbogbo ni apẹrẹ ati nigbagbogbo nmọlẹ. Sibẹsibẹ, o wi pe ko lo iṣẹ abẹ filati. O farabalẹ wo ara rẹ, ṣe pataki ifojusi si ipo ara. Boya ìkọkọ ti ọdọ Demi ni igbesi aye ara ẹni rẹ? Lẹhinna, o nigbagbogbo ni imọran si awọn ọkunrin ju awọn ounjẹ lọ.
7. Kim Cattrall, 60
Kim Cattrall jẹ apẹẹrẹ ti o niyejuwe bi o ṣe le wo sexy ni 60. Oṣere naa gbawọ pe o nira fun i lati pa nọmba kan mọ, gẹgẹbi iṣeduro iṣelọpọ ti dinku pẹlu ọjọ ori. Sibẹsibẹ, o ṣe iṣakoso lati ṣe awọn esi ti o dara julọ ọpẹ si "awọn ọrẹ to dara julọ" - yoga ati Pilates. Orun tun jẹ ẹya paati pataki fun fọọmu ti o dara julọ.
8. Monica Bellucci, 52
Awọn ọdun sẹhin, Monica Bellucci si jẹ awoṣe ti ẹwa ati abo fun ọpọlọpọ awọn ọkunrin. Monica ni o ni nọmba onigbọwọ, ṣugbọn o han ni kii ṣe si iru awọn obinrin ti o fẹ lati ṣe ara wọn pẹlu awọn ounjẹ fun idi ti a ṣe abajade abajade kan. O nikan ni ifaramọ sunmọ ọna ti o fẹ awọn ọja ti o si gbìyànjú lati ṣe igbesi aye igbesi aye. Oṣere ti ko fi ara pamọ ẹwà rẹ - o daju pe: irisi rẹ le jẹ ohun ija ti o lagbara nigbagbogbo.
9. Jane Fonda, 79
Yato si ọjọ ori, ko si ami ti o kere ju pe Jane Fonda le pe ni "iyaagbe" kan. Ni gbogbo igbesi aye rẹ, obirin yi ṣe ohun gbogbo lati ṣe ki o ṣe ifarabalẹ miiran ti o ni imọran diẹ sii, tun ranti igbasilẹ rẹ lati ṣe igbelaruge awọn ohun elo afẹfẹ ni ayika agbaye, eyiti o fi ranṣẹ si awọn ọdun 80. Kosi iṣe obirin kan ti o jẹ abinibi nikan, ṣugbọn o jẹ ologun gidi fun igbesi aye ilera.
10. Sofia Vergara, 44
Oṣere olorin ilu Colombia ati awoṣe Sofia Vergara jẹ olokiki kii ṣe fun awọn oju rẹ ti o yanilenu, ṣugbọn fun apẹrẹ to ni ojuju - ohun ti ilara ti ọpọlọpọ awọn ọmọbirin kekere. O jẹ diẹ sii ni iyalenu pe Sofia bẹrẹ amọdaju ti nikan lẹhin ogoji.