Ṣe atẹgun ti a ti yan ni wulo?

O yẹ ki a ṣe akiyesi pe Atalẹ, ti a mu wa si orilẹ-ede wa lati Japan, ni ẹtan nla loni. Nisisiyi a le ri "root root" ni fere eyikeyi supermarket, a fi kun si orisirisi awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu. Ọpọlọpọ fẹ ifọkalẹ ni fọọmu ti a fi bugi, o ti wa ni pamọ fun igba pipẹ, ni õrùn paapaa itara ati irisi. Jẹ ki a wo ti o ba wulo itọlẹ .

Akosile ti kemikali ti Atalẹ

Gẹgẹbi apakan ti Atalẹ, ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti a ti ri, nitorinaa o nlo rẹ paapaa iye owo, iwọ yoo ni anfani nla, paapaa niwon ninu fọọmu ti a ti sọ diwọn o duro fun gbogbo awọn ini rẹ.

1. Atalẹ jẹ orisun ti awọn vitamin B1, B2, C ati A, nitorina o jẹ wulo fun awọn ohun elo, oju, awọ ati awọ ẹru.
2. Awọn nkan ti o wa ni erupe ile wa ni rhizome ti ọgbin yi: kalisiomu, potasiomu, irin, irawọ owurọ, sinkii. Wọn ṣe pataki fun idasile ti egungun egungun, mimu iṣẹ ṣiṣe deede ti okan ati ilana iṣọn-ẹjẹ, lati ṣẹda awọn ọlọjẹ ara wọn.
3. Awọn ohun elo ti o wulo ti Pink pickled Atalẹ nitori ọlọrọ amino acid tiwqn. Pẹlu o tun ni awọn amino acids pataki methionine, lysine, threonine ati valine, aipe eyi ti a ṣe akiyesi julọ igbagbogbo.
4. Awọn ohun itọwo rẹ ti o ni itọlẹ ti jẹ gingerolu. Eyi ni o ni ipa ti o ni imunna, nitorina awọn ohun mimu pẹlu Atalẹ jẹ dara fun idena ati itọju otutu, ati paapaa iyara gingerol soke, ti o ṣiṣẹ bi laxative lalailopinpin, ti o jẹ idi ti itọju jẹ igbasilẹ pupọ pẹlu iwọn idiwọn.
5. Ohun ti o wulo ni aṣeyọri sibẹsibẹ, nitorina o ni agbara lati ṣe itọju ẹjẹ, normalize cholesterol ati awọn ipele glucose ẹjẹ, idilọwọ titogun thrombi ati awọn aami atherosclerotic.
6. Nitori ti awọn epo pataki, itọlẹ nmu igbesi-nkan awọn enzymes ti nmu ounjẹ ati bayi ṣe tito nkan lẹsẹsẹ.
7. A gbagbọ pe awọn ohun-ini ti o ni anfani ti awọn ọmọde ti a ti gbe lọ si itọju ibisi. Ni awọn ọkunrin, o mu ki ikunra ati agbara ṣe iranlọwọ fun idilọwọ idagbasoke idagbasoke prostatitis, ati ninu awọn obinrin nyorisi ile-inu ni ohun orin.

Ati pe awọn ohun-ini wọnyi ti a ko ni itọju ko ni opin. Fun apẹẹrẹ, o ṣe iranlọwọ lati mu ori efori, ni kiakia n mu aworẹ kuro lati ẹnu ati sise bi bactericide.

Awọn abojuto fun lilo

A ko ṣe iṣeduro lati jẹ atalẹ fun aboyun ati awọn obirin lactating. Bakannaa, awọn eniyan ti o ni awọn arun ẹdọ yẹ ki o sọnu. Atalẹ le jẹ ipalara ni awọn cholelithiasis, bi o ti n ṣe ipa ipa. Awọn eniyan ti o ni gastritis, peptic ulcer ati colitis ni ipele nla kan yoo ni lati yẹra lati o. Hypertonics nilo lati ni itọju ni ounjẹ pẹlu iṣoro nla, niwon o mu titẹ titẹ ẹjẹ. Níkẹyìn, maṣe gbagbe nipa aiṣedede ẹni kọọkan ati awọn aati ailera ti o ba gbiyanju ginger ti o fẹrẹ fun igba akọkọ.