Biotilẹjẹpe eso eso nla yii farahan lori awọn shelves ti ile oja wa laipe laipe, o ti ṣubu ni ifẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn ọkunrin ati awọn obinrin. Ṣugbọn, ohun itọwo ti ko ni idaniloju ko ni iyatọ nikan, ati nipa bi o ṣe wulo ati pe a yoo sọrọ ni bayi.
Awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọkasi ti papaya
Ohun kan ti a npe ni papain, eyi ti o wa ninu eso yii, le mu iṣedede tito nkan lẹsẹsẹ ati assimilation ti ounje ni inu ati inu. Fun idi eyi, ọmọ inu oyun ni a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o n gbiyanju lati fi idi ilana iṣelọpọ ti ara ẹni sinu ara.
Pẹlupẹlu, si awọn anfani ti o jẹ anfani ti eso eso papaya le ni iye nla ti Vitamin A ati C ninu rẹ, njẹ o kere ju eso kan lọ ni ọsẹ kan, o le gbagbe nipa awọn otutu titi lai, nitori pe eto majẹmu yoo ṣiṣẹ bi aago kan. Iru eso yii tun jẹ olokiki bi oluranlowo antipyretic, acetylsalicylic acid ninu ẹya-ara rẹ ṣe iranlọwọ lati mu iwọn otutu wá, ati oje eso ni a maa n lo fun idi eyi.
Fun awọn itọtẹlẹ, awọn onisegun kilo pe eso ko le jẹ ni oyun, niwon awọn nkan ti o wa ninu rẹ le fa ipalara. Ma ṣe lo papaya ati awọn ti o jiya lati gbuuru tabi pọsi gaasi ti iṣiro, ipo naa yoo din sii.
Kini o wulo fun iwadii fun ilera ilera awọn obinrin?
Iwọn nla ti irin ninu eso naa jẹ ki o jẹ atunṣe to dara julọ fun PMS, ati awọn vitamin B ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwuwo ti irun ati didara ti awọ ara. Awọn ohun elo ti o wulo fun papaya fun awọn obirin tun wa ni otitọ pe oyun naa ni calcium ati zinc, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun awọn egungun lagbara, nitori awọn ọmọbirin nigbagbogbo n jiya lati aiya awọn ohun alumọni wọnyi.
Sibẹsibẹ, awọn onisegun kilo wipe ko ṣe pataki lati jẹ diẹ ẹ sii ju eso 1 lọ ni ọsẹ kan, niwon iṣeduro ti ara korira tabi gbigbọn le dagba. Ṣugbọn ti ọmọbirin ko ba kọja iye oṣuwọn ti njẹjẹ, ko yẹ ki o jẹ awọn aati ikolu kankan lati ara.