Awọn anfani ti epo-ajara fun ara wa tobi. O ṣe iranlọwọ lati yọ awọn arun orisirisi kuro ati ki o ṣe atunṣe ilera rẹ daradara, ti o ba mọ bi a ṣe le lo o daradara.
Lati bẹrẹ pẹlu, a yoo ni oye ninu ipa ti o wulo lori ara wa.
Awọn anfani ti epo-eso eso ajara ni bi wọnyi:
- ṣe okunkun igbesẹ ti ara, nitori pe o ni awọn nkan ti o ni egbogi-iredodo ati antibacterial ipa lori rẹ;
- lilo ọja naa yoo ṣe iranlọwọ lati dẹkun akàn;
- n ṣe iṣiṣẹ lori eto inu ọkan ati ẹjẹ, ti o dinku idaabobo awọ , awọn ohun-elo di rirọ ati lagbara. O ndaabobo ara lati awọn arun gẹgẹbi awọn iṣọn varicose, atherosclerosis, ikolu okan.
- ipa ti o dara julọ lori iṣẹ ti ọpọlọ ati eto aifọkanbalẹ, jẹ idaabobo lodi si awọn aisan (Ounjẹ ati Alzheimer's);
- mu eso ajara fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹgbẹ methitus;
- ipa ti o dara julọ lori iṣẹ ti ẹya ti ngbe ounjẹ, a mu pẹlu awọn arun wọnyi: gastritis, ulcers, colitis, ati awọn omiiran;
- yọ awọn toxini ati awọn majele lati inu ara;
- epo ni a ṣe iṣeduro fun awọn obinrin, bi o ṣe le ṣe iranlọwọ lati dinku iṣẹlẹ ti awọn arun ti eto ibisi, bibẹrẹ dinku idakẹjẹ ni iṣe oṣuwọn, tabi pẹlu miipapo;
- wulo si ntọjú, tabi awọn aboyun;
- ṣe iranwo;
- ni afikun iwuwo o jẹ dandan lati fi sii ni ounjẹ;
- lo fun lilo ita: fun itọju awọn arun ara.
Ohun elo ti eso eso ajara ninu awọn oogun eniyan
Eso ajara mu ọpọlọpọ awọn anfani fun imularada ti ara, nitorina a nlo epo ni awọn oogun eniyan lati ṣe itọju awọn aisan orisirisi.
Bawo ni lati lo epo lati awọn eso ajara - awọn ilana:
- A ko lo ọja naa laini fun awọn idi iwosan. O yẹ ki o gba ọjọ kan fun 1 tablespoon. Ofin yii yoo saturate ara pẹlu awọn ohun elo Vitamin E ati awọn ohun elo ti ibi.
- Fun lilo ninu iṣelọpọ, o jẹ dandan lati lo epo lori awọ ti o mọ lati awọn eso ajara, yọ awọn iyọkuro kuro ninu oju ara. Ti o ba fẹ lati wẹ awọ ara rẹ, o nilo lati loro epo ni ewe tii, tabi wara, rọra pẹlu awọ pẹlu fọọmu owu kan. Ti o ba nilo lati mu idagbasoke irun sii, lẹhinna awọn gbongbo yoo nilo lati lo si epo iṣẹju 20 ṣaaju ki wọn to wẹ wọn.
- Lati ṣe atunṣe iṣan ẹjẹ ni ara, o nilo lati mu 1 tablespoon ti epo lati inu iho, iye kanna ti oyin, ati fi kun si iwẹ pẹlu ko gbona omi. Iye akoko ilana gbọdọ jẹ iṣẹju 20.
Awọn iṣeduro ti awọn eso ajara
Ninu eso ajara, ni afikun si awọn ohun elo ti o wulo, awọn itọnisọna wa.
A ko ṣe iṣeduro lati mu ọja naa, ni awọn igba miiran, ti o ba wa:
- idaniloju ẹni kọọkan si ọja;
- pẹlu ikuna okan;
- nigba lilo awọn oogun ti titẹ ẹjẹ silẹ;
- pẹlu cholelithiasis.
Ṣe abojuto epo-ajara fun awọn eniyan pẹlu awọn nkan ti ara korira. Ṣaaju lilo ọja, iwọ yoo nilo lati dánwo fun idibajẹ. O ṣe pataki lati fi epo si egungun àjàrà lori ọwọ. Wakati kan nigbamii, ti ko ba si pupa lori apa, tabi itch, o le lo o lailewu.
Nipa epo lati inu eso ajara, awọn anfani rẹ ati ipalara ti kọ pupọ. Ati lati lo o, tabi kii ṣe - lati yan ọ. Ṣugbọn ti o ba tun pinnu lati ṣe ipinnu si lilo rẹ, o dara lati ni imọran imọran ṣaaju lilo epo.