Ninu aye wa ọpọlọpọ awọn imuposi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe awọn atunṣe rere ninu aye wọn. Laipe, iwa ti a pe ni "Hooponopono" ti tan. Gbogbo eniyan le lo o, n ṣakiyesi awọn ofin rọrun.
Kini Hooponopono?
Ọna ti Ilu Han, eyiti o ṣe iranlọwọ lati wa iyatọ ninu ara rẹ ati lati ni aseyori ni gbogbo awọn aaye aye ni a npe ni Hooponopono. Pẹlu lilo deede, eniyan le ṣe aṣeyọri idagbasoke idagbasoke , idagbasoke ati imọran. Ni itumọ lati Ilu Hawahi, orukọ yii tumọ si "ṣatunṣe aṣiṣe." Awọn ilana Ilu ti Hooponopono da lori awọn gbolohun mẹrin ti o wẹ ọkàn ati okan.
- "Mo nifẹ rẹ . " Iru awọn ọrọ yii ṣe iranlọwọ fun eniyan nipa ifẹ lati ṣe ara wọn mọ kuro ninu odi ati ki o wa si otitọ. Wọn tun mu igbadun ara wọn pọ si kọ wọn lati fẹran ara wọn.
- "Ma binu . " Ti o sọ gbolohun yii, eniyan kan han ibanuje fun awọn ero buburu ati awọn iwa ti o yorisi ifilo awọn eto aiṣedede.
- "Dariji mi . " Awọn ọrọ yii ni ọna Hooponopono jẹ aṣoju ironupiwada ati ẹbẹ fun idariji fun iṣẹ ati ero pipe. Nigbati o ba sọ wọn o le lero ominira.
- "O ṣeun . " Awọn gbolohun naa ni a ṣe ipinnu lati ṣe idunnu si ọrun ati awọn giga giga fun ohun ti eniyan ni.
Imoye Hooponopono
Awọn iṣe deede n fun eniyan ni anfani lati baju awọn iṣoro pupọ, fun apẹẹrẹ, yọkuro wiwo ti o ni idojukoko agbaye, awọn ipo aifọwọyi ati awọn ẹbi ẹṣẹ . Hooponopono ndagba awọn esi ti o dara si awọn iṣoro aye ni eniyan, ati iranlọwọ lati mu ẹmi le dara, ati pẹlu ara. Ọna Ilu Ilu n funni ni anfani fun eniyan lati wa abawọn ni aye ati ki o ṣe atẹle iṣọkan ninu ara wọn. O le gba gbogbo eyi nipasẹ sisẹ iranti ti idoti. A mọ awọn ilana agbekalẹ ti Hooponopono:
- Ninu ọkàn eniyan, gbogbo aye ni o wa.
- Ti o ba ro ni otitọ, lẹhinna o le ṣẹda otito ti o da lori ife.
- Gbogbo eniyan ni ojuse kikun fun igbesi aye wọn ati fun ohun ti n ṣẹlẹ ni ayika wọn.
- Ero buburu ko ni ifamọra nikan.
- Ko si ohun ti o wa ninu aye wa lọtọ lati ọdọ enia, nitoripe awọn wọnyi ni awọn esi ti ero rẹ.
Bawo ni a ṣe le ṣe ayẹwo Hooponopono?
Lati lo ọna Amẹrika, iwọ ko nilo lati ṣẹda awọn ipo kan, nitori ohun gbogbo jẹ rọrun. Practise Hooponopono gba awọn lilo diẹ ninu awọn ohun ti o wa laaye:
- Awọn owó ṣe iranlọwọ lati yi iṣesi eniyan pada si isunawo. O nilo lati ba wọn sọrọ, beere fun idariji.
- Ti lo awọn ifunni lati tọka si awọn agbara ọrun. Tan si i fun ifẹ. Irugbin naa yoo jẹ alabaṣepọ to dara lori ọna lati sọ di mimọ.
- A ṣe akiyesi ìri ti o jẹ atunṣe agbara lati sọ ara rẹ di mimọ.
- Labalaba ṣe iranlọwọ lati yọ odi kuro ki o si wa ona ti o tọ si pipé.
- A ṣe ohun elo ikọwe pẹlu eraser lati nu awọn iranti aifọwọyi.
- Sunflower jẹ aami ti opo ati isokan, pẹlu ninu ohun elo ti o wa.
Hooponopono sọrọ pẹlu owo
Ọpọlọpọ awọn eniyan ni awọn iṣoro pẹlu awọn inawo. Lati ṣe ifojusi pẹlu wọn lo ma nlo awọn atimọra, awọn imularada ati awọn imudaniloju, eyiti o jẹ Hooponopono. Ọna naa tumọ si iṣelọpọ ti iwa ti o tọ si owo, ipilẹ agbara agbara ati lilo awọn agbekalẹ ọrọ. Atilẹkọ pataki kan wa lori bi o ṣe le ṣe atunṣe idaniloju fun owo:
- O yẹ ki eniyan mọ pe owo ko ni ju ọna lati ṣe aṣeyọri awọn afojusun. O ṣe pataki lati tọju wọn pẹlu ọpẹ.
- O ṣe pataki lati dawọ ni iriri awọn ibẹruboamu ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn inawo. Ọpọlọpọ awọn eniyan bẹru ti sisẹ ise tabi owo wọn, eyi ti o ṣẹda apo ti inu kan ti ko gba wọn laaye lati ṣe alabapin pẹlu owo sisan. O ṣe pataki lati mu awọn ibẹrubojo ati igbadun igbadun.
- Ọna ti Hooponopono fun dida owo tumọ si sisọ ọrọ kan-ẹtan si owo, eyiti o jẹ iyọnu, ibanuje, ibere fun idariji ati ifẹ yoo han. Fun apẹẹrẹ: "Awọn owo bọ sinu aye mi, ṣeun fun eyi. Ma binu fun iberu ti padanu rẹ, dariji mi nitori eyi. Mo fẹràn rẹ ni otitọ. "
Ṣiṣeto imuduro lati odi
Lati yọ awọn iṣoro to wa tẹlẹ, o ni iṣeduro lati lo iṣaro nipa lilo ikọwe kan pẹlu eraser. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, o ṣe iranlọwọ lati pa awọn odi to wa tẹlẹ, ṣiṣe yara fun titun ati rere.
- Fọọsi titun ati ki o ko ni didasilẹ nilo lati muu ṣiṣẹ pẹlu ọrọ "dewdrop". O yẹ ki o lo lorekore ati fun igba kọọkan ti o ko nilo lati ra ikọwe titun kan.
- Lati ṣe atunṣe odi, o nilo lati tẹ aami ikọwe lori koko-ọrọ naa tabi ara rẹ, tun tun ṣe atunṣe ọrọ naa lati mu ki o pọ si.
- O ṣe pataki lati rii bi a ti pa gbogbo awọn odi kuro. Ilana yii n funni ni anfani lati ṣe iwadii pipe, ati paapaa ni ipa awọn iran ti o ti kọja.
Hooponopono - bawo ni lati ṣe ayipada ayanfẹ rẹ?
Ilana naa ṣe iranlọwọ lati daju awọn iṣoro oriṣiriṣi, pẹlu awọn ti o ni ibatan si igbesi aye ara ẹni. Fun eyi, o ṣe pataki lati lo algorithm gbogbogbo ti awọn iṣẹ, eyiti o pẹlu ọpọlọpọ awọn agbekale.
- Ilana Ilu Hooponopono Ilu naa jẹ ki eniyan ṣe itupalẹ ipo ti ara rẹ lati le mọ ohun ti o ṣe ki ayanfẹ lọ. Nigbagbogbo ẹbi fun gbogbo awọn bulọọki inu ti o dide nitori abajade awọn ibẹrubojo tabi awọn ẹdun.
- O ṣe pataki lati dariji ara rẹ ati olufẹ rẹ, ti o lọ. Ipo naa gbọdọ wa ni tunto.
- Ni ipari, ọna Hooponopono jẹ pẹlu iṣeto ti koodu-ọrọ pataki kan, eyiti yoo ni awọn ẹya pataki mẹrin: ibere fun idariji, ibanuje, ọpẹ ati idanimọ.
Bawo ni lati mu ilera Hooponopono dara si?
Niwaju awọn oniruuru arun, ni afikun si itọju akọkọ ti dokita paṣẹ, awọn ọna afikun le ṣee lo lati mu ọna ilana imularada lọ si kiakia. Ọna itọsọna fun itọju arun ni itumọ ọna igbesẹ awọn igbesẹ kan:
- O ṣe pataki lati ranti nigbati a fa arun na, nitori pe nigbagbogbo ni wahala tabi omiiran irritating miiran ni ipilẹ. A gbagbọ pe awọn iṣoro wa pẹlu ọkàn awọn eniyan ti o ṣe aiyede si awọn elomiran, tabi, ni iyatọ, wọn ti gbagbe nipa ara wọn, fifiyesi awọn elomiran.
- Tu ipo naa silẹ, dariji ara rẹ ati awọn eniyan miiran ti o jẹbi si ipo naa. Lẹhinna, itunu yẹ ki o wa ni irọrun.
- Ọna ti Hooponopono pẹlu agbekalẹ ti fọọmu ọrọ pataki, ti a tọ nipasẹ awọn ilana pataki mẹrin. Tun ọrọ naa ṣe titi iṣoro naa yoo parun.
Hooponopono fun igbeyawo
Ọpọlọpọ awọn ọmọbirin n ṣe aniyan pe alabaṣepọ wọn ko ṣe awọn ipese ti ọwọ ati okan ati pe ẹsun jẹ awọn bulọọki inu ati agbara agbara. Ọna ti Hooponopono ṣe iranlọwọ lati yi ibasepọ pada pẹlu olufẹ kan fun dara julọ.
- Ni akọkọ o nilo lati yọ awọn ero buburu, awọn irora ati awọn ibẹru kuro.
- Fi iṣere beere fun olufẹ kan lati dariji fun ẹdun ti o ṣee ṣe ati dariji funrararẹ funrararẹ.
- Hooponopono fun awọn obinrin ti o fẹ lati ni iyawo , pẹlu sọrọ pẹlu ẹni ayanfẹ kan ati ṣiṣe ti o dara julọ nigba ti o ba sùn, nitori ni ipo yii apakan apakan ti ko ni imọran wa ni iwaju ti yoo ṣe akiyesi alaye.
- Sọ ọrọ-ọrọ naa lati ṣe ifẹ ti o fẹran, ki o má ṣe gbagbe lati ni awọn ẹya akọkọ mẹrin ti a darukọ tẹlẹ.
Hooponopono fun pipadanu iwuwo
Awọn ọjọgbọn ti ọna Ilu Hawahi jẹ aṣoju iwuwo ni apẹrẹ ti eto odi, lati eyiti o le yọ kuro. Lati ṣe eyi, o jẹ dandan lati ṣiṣẹ lori iṣọkan ara ẹni ati ki o bẹrẹ si nifẹ ara rẹ. Awọn ofin kan wa bi o ṣe le padanu pẹlu iwuwo Hooponopono.
- O ṣe pataki lati ranti nigbati abawọn bẹrẹ si ni ilọsiwaju, nitori nigbagbogbo nigbagbogbo o di ipa si ọpọlọpọ awọn iṣoro ati awọn iranti aiṣe.
- O ṣe pataki lati ṣaju ẹrù ti awọn ti o ti kọja, ṣe ayẹwo ipo naa ati imọran awọn ipinnu ti a ti fa.
- Ni ipele ti o tẹle, ọna itọsọna Hooponopono naa jẹ ifọnọhan ibaraẹnisọrọ pẹlu ara rẹ. Sọ pe o ṣe ara rẹ ni eniyan ti o dara, ṣeun si irisi rẹ ki o beere fun idariji lati inu ara rẹ pe iwọ ko fun u ni anfani lati yọkuwo ti o pọju .
- Mọ lati ṣe abojuto ounjẹ daradara, ṣe akiyesi o bi idana fun ara.
Hooponopono jẹ adura fun gbogbo eniyan
Ilana Amẹrika nfunni kii ṣe iṣaro nikan, ṣugbọn o jẹ ọrọ adura ti a lo ni awọn ipo ọtọtọ. Ka ọ niyanju lẹhin ti o ti wa tẹlẹ oye ti ohun ti Hooponopono jẹ ati bi o ṣe le lo o tọ. Awọn ọrọ mimọ ni imọran nipasẹ Ilu Shaman Morro. Adura ti nwọle Hooponopono ni a le sọ ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn ti ko ba si irufẹ bẹ, lẹhinna ka ni o kere ni owurọ ati ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Kini idi ti Hooponopono ko ṣiṣẹ?
O le wa awọn atunyẹwo ti awọn eniyan ti o sọ pe iru awọn iṣe iṣaro meditative ko mu eyikeyi awọn esi. Alaye fun eyi jẹ ohun ti ko ṣe pataki ati pe o wa ni ilokulo ọna ti o wa tẹlẹ ati ilana ti kii ṣe ibamu pẹlu awọn ofin to wa tẹlẹ. Hooponopono ati igbagbo jẹ ohun meji ti ko ni nkan ti o ṣaṣe ti o n ṣatunṣe agbara. Ọpọlọpọ n reti abajade iyara, nitorina ni wọn ṣe padanu awọn ipo pataki ti igbaradi ati mimẹ ara. O ṣe pataki lati tẹle gbogbo awọn ofin ni aiṣe.
Hooponopono ati Orthodoxy
Lara awọn eniyan ti o nlo awọn imudaniloju ti imimọra lati odi, nigbagbogbo awọn onigbagbọ ti awọn ẹsin oriṣiriṣi. Ifọrọwọrọ ti awọn imudaniloju ati ara-hypnosis ko le di idiwọ si igbagbọ. Awọn amoye njiyan pe ọna naa ko kọja oye ati pe ko si ọna kan ti o nlo pẹlu lilọ si ijo ati adura. Ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ ile-iṣẹ ni idaniloju pe Hooponopono ati Kristiẹniti ni ọpọlọpọ ni wọpọ, nitorina lakoko iṣaro ti wọn n wo lẹmi awọn eniyan mimo ti wọn jẹ oluranlọwọ ti gbogbo awọn onigbagbo.