Dogwood jẹ eyiti o wọpọ ni awọn ẹkun ni gusu, ni Caucasus, ko si waye ni ipo afẹfẹ, o si jẹ ki a mọ pe awọn ẹja nla. Ra rẹ ninu ile itaja nikan le wa ni irisi eso ti a ti gbẹ , ti o ni ayẹdun ti o dun ati iyọ ẹnu pẹlu awọn akọsilẹ astringent. O ti fi ifẹ ranṣẹ gẹgẹbi ipilẹ fun awọn compotes ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni o niro nipa awọn anfani ati awọn ipalara ti dogwood fun ara. Ṣugbọn awọn onisẹ oyinbo n ṣe akiyesi rẹ ni aṣa onjẹ ti o niyelori.
Lo dogwood fun ara
Ni akọkọ, o yẹ kiyesi akiyesi ti awọn eso naa, eyi ti o npinnu anfani ati ipalara ti dogwood. O ni awọn sugars wulo - fructose ati glucose, eyi ti o ni ipa ti o ni anfani lori awọn iṣan ati awọn ọna iṣan ẹjẹ, mu awọn ilana ti iṣelọpọ ni awọn sẹẹli. Ni afikun, dogwood ni ọpọlọpọ awọn ohun elo acids, pẹlu pataki pupọ, eyiti o ni apple, lemon ati amber. Wọn ṣe igbadun ara ti ẹjẹ, ṣe awọn odi ti awọn ohun elo rirọ, fọwọsi ipinle ti ẹya ikun ati inu ara.
Awọn anfani ti dogwood ni pe o ni awọn pectin ati awọn orisirisi agbo ogun pẹlu awọn ohun-ini ti awọn onigbọwọ adayeba, ati awọn flavonoids ati awọn antioxidants. Wọn ṣe iranlọwọ lati dinku ewu arun aisan, fa fifalẹ ilana igbimọ. Ninu awọn eso, ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa ni tun wa, ti o ni ipa ti o ni anfani lori awọn ọna šiše ti o yatọ ati ti ara-ara ni gbogbo.
Ipalara si dogwood
Ṣugbọn o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ni afikun si awọn anfani ilera ati ipalara lati dogwood, ju, le jẹ. O le ṣe alekun acidity ti oje ti inu, nitorina awọn alaisan pẹlu gastritis ati adaijina agbọn lo o kii ṣe iṣeduro. O tun le fa àìrígbẹyà nitori okun akoonu ti o ga. Dogwood jẹ agbara ailera, nitorina o jẹ itọkasi ni alẹ, paapaa fun awọn eniyan ti n jiya lati awọn ailera aifọkanbalẹ ati insomnia .