Hyaluronic acid tabi hyaluronate jẹ ẹya ara ẹni ti awọn aifọkanbalẹ, epithelial ati awọn asopọ asopọ. O jẹ bayi ni itọ, irun atunṣe, ati be be lo. O jẹ nkan yii ti o funni ni iyọsii ti lubricant ti ibi ati ti o jẹ ẹri fun elasticity ti kerekere, awọ-ara, ati bẹbẹ lọ. Awọn ọja ti o ni awọn hyaluronic acid ni ao ṣe apejuwe ninu àpilẹkọ yii.
Ipa fun ara
Agbara ti nkan yi lati fa ika omi kan ni ẹgbẹrun igba diẹ sii ju agbara ti ara rẹ lọ ni o ṣe alamọra ti o lagbara julọ. Hyaluronate ṣe iṣẹ wọn, mu ki elasticity ati ki o pẹ si ilera. Iwa rẹ ninu awọn ẹya ara ti o ṣe pataki julọ ti ara eniyan - awọn isẹpo, awọn oju, awọ-ara, awọn àtọwọkàn ọkàn wa fun wa ni ipilẹ lati lo o ni itọju arthritis , cataracts, surgical cosmetic and cosmetology for production of creams, make-up, lotions, etc. Mọ ibi ti hyaluronic acid ti wa ninu rẹ, o le pese ara rẹ pẹlu iye ti o yẹ ati fifun igba ewe ati ẹwà rẹ, dinku ewu ti o ndagba orisirisi awọn aisan.
Akojọ ti awọn ọja ti o ni awọn hyaluronic acid:
- eran ati awọn ọja-ọja, ati awọ-ara, egungun, tendoni, ẹsẹ adie, awọn apọn ti awọn roosters ati awọn adie;
- awọn ọja ti o da lori didan;
- waini pupa pupa;
- starchy root ngbo.
Olupese akọkọ ti hyaluronate jẹ ounjẹ ti orisun eranko. Eran, broth ati tutu jẹ ti o dara fun awọn ti o ni ala ti awọ ara, egungun ati kerekere. Awọn ti o wa fun awọn idi pupọ kii ṣe lo iru ounjẹ bẹẹ, o tọ lati san ifojusi si awọn oyin. Wọn jẹ ọlọrọ ni awọn ipilẹ ti ara ẹni, ti o ni iduro fun iṣelọpọ ti hyaluronic acid. Anfaani nla ni a le mu tofu ati wara ọra, bii ọkan tabi meji gilaasi ọjọ kan ti ọti-waini pupa, ṣugbọn adayeba nikan, ti a gba nipasẹ ọti-ajara pẹlu awọn ajara ati egungun. Ti o ko ba mu ọti-waini, o le jẹ eso ajara.
Oluṣakoso asiwaju fun iṣawari nkan yii jẹ agrimony. Awọn oniwe-jade le ti wa ni afikun si tii ati lojoojumọ. Bayi o ṣafihan ibi ti hyaluronic acid ti wa ninu ati ninu awọn ọja. Sibẹsibẹ, fun itọju rẹ, o ṣe pataki lati jẹun daradara, nitori ara ara ṣe ipinnu nipa itanna ti awọn inawo rẹ, ati fun itọju nkan naa ni ẹri fun awọn iṣelọpọ ati Vitamin C. Awọn ailopin wọn jẹ igbagbogbo pẹlu awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ ti ko tọ.