Ṣe Mo le ṣe igbimọ ọmu soseji kan?

Fun awọn obirin lacting, ọpọlọpọ awọn ihamọ lori ounje jẹ. O gbagbọ pe Mama lakoko laabu yẹ ki o jẹ ounjẹ ilera, o yẹ ki o gbagbe ounjẹ ounjẹ. Ṣe eyi bẹ? Ko ṣe otitọ. Dajudaju, ounjẹ obirin gbọdọ jẹ ọlọrọ ni vitamin ati awọn ohun alumọni, eyi ti o wulo fun ilera rẹ ati fun idagbasoke to dara fun ọmọ naa. Ṣugbọn o ṣe pataki ki iya mi tun ni iṣoro ti o dara, nitorina o nilo lati gbadun ounje naa. O yẹ ki o ko fi gbogbo awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ silẹ patapata. Nigbakuran o le mu citrus, eja, diẹ ninu awọn kofi, awọn ẹfọ pupa ati awọn eso, ṣugbọn pẹlu ipo pataki ti wọn ko fa awọn iṣiro si awọn nkan-ara.

Ninu àpilẹkọ yìí a yoo ṣe ayẹwo ibeere ti boya iya ti o le jẹ iyajẹ ti a fi omi ṣan.

Ni apapọ, nigba ti ọmọ rẹ wa labẹ osu mẹta - ṣọra ni yan ounjẹ. Lẹhinna mu awọn itọju ayanfẹ rẹ lọpọlọpọ si inu ounjẹ rẹ. Pa - ati ki o wo fun ikunrin: ti o ba dara dara, lẹhinna fi ọja yii silẹ ni ounjẹ rẹ. Ohun pataki ni pe ounjẹ ti o jẹun ko mu igbesi- ara ara wa ninu ọmọ.

Idahun ibeere naa boya o jẹ ṣee ṣe fun iya ti ntọjú lati jẹ soseji, a fẹ lati leti pe awọn ọja ti awọn iṣẹ-iṣelọpọ ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o jẹ ipalara - awọn olutọju, awọn igbadun, awọn igbaradi ti o dara, ati bẹbẹ lọ. Nitorina, nigbati o ba nmu ọmu, obirin ko gbọdọ jẹ wọn ni ounjẹ ni eyikeyi iye.

Awọn ofin lati tẹle

Nitorina, ti o ba tun pinnu pe iwọ yoo jẹ ọja yi, bẹrẹ akọkọ njẹun gram ti soseji tabi soseji ko lori ikun ti o ṣofo. Ti o ba ti ṣakiyesi daradara ni ọjọ fun ifarabalẹ ti awọn ikunrin ati pe o jẹ igbadun ati ni ilera, lẹhinna o le funni laaye fun igba diẹ ni lilo ti soseji sisun. Njẹ iyara ntọjú jẹ soseji tutu ni gbogbo ọjọ? Rara, kii ṣe. Jẹ ki o jẹ igbadun ni ounjẹ rẹ, jẹun nigbakugba ati ni awọn iwọn kekere - ko ju 50 giramu fun ọjọ kan.

Ṣaaju ki o to gbiyanju soseji tabi soseji, wo awọn akopọ. Olupese oludari gbọdọ tọkasi boya awọn ipara, awọn emulsifiers ati awọn afikun kemikali miiran ninu rẹ. Boya, o ni amuaradagba soy. Nigbana ni Mama yẹ ki o kọ iru itọju bẹ. Bakannaa, ma ṣe jẹ awọn ọja ọja, ohun ti o ko mọ.

San ifojusi si ọjọ ti tita ti soseji. Paapa ti ọja naa ko ba pari, ṣọra: leyin ti o ba mu soseji tuntun ko ni lero ohunkohun, ṣugbọn ọmọ rẹ, a ko yọ kuro pe oun yoo ni ailera. Ni awọn ami akọkọ ti ipalara, lẹsẹkẹsẹ pe fun ọkọ alaisan kan.

Nitorina, a ṣe apejuwe boya o ṣee ṣe fun iya abojuto ti soseji ati soseji. O yẹ ki o ranti pe ile-iṣẹ onilode nmu awọn ọja ọja kekere kekere. Ma ṣe gbagbọ awọn ipolongo ati awọn gbolohun pe soseji naa ni awọn eranko adayeba. Ṣe ayanfẹ si awọn ounjẹ ounjẹ, awọn eso, awọn ẹfọ, warankasi ile kekere, ẹran-eran ti ko nira pupọ.

Bayi, dahun ibeere naa boya o jẹ ṣee ṣe lati jẹunse sose pẹrẹpẹtẹ si iya ọmọ ntọjú, a fẹ lati fun imọran - jẹ ounjẹ ti yoo wulo ọmọ rẹ.