Bawo ni lati ṣeki awọn ọkunrin kan lori kefir ni adiro?

Nigbakuran ti o ba beere ara rẹ ni owurọ ibeere naa, kini yoo jẹ ohun ti o wuni lati ṣeun fun ẹbi fun ounjẹ owurọ tabi ọsan? Ati pe ki o jẹ anfani, eyini ni, laiwo.

Fun apẹẹrẹ, lati semolina o le ṣetun ko nikan semolina porridge (eyi ti ko ni gbogbo eniyan fẹran), ṣugbọn tun diẹ ninu awọn n ṣe awopọ miiran.

Fun apẹẹrẹ, o le ṣẹ oyinbo ti o rọrun ati dun ni adiro - ọkunrin kan lori kefir, sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe.

Ni afikun si semolina, a yoo nilo awọn ọja miiran: eyin, kefir, ati diẹ ninu awọn afikun adun ati awọn afikun iranlọwọ.

Ohunelo ti mannika pẹlu raisins lori wara ni lọla

Eroja:

Igbaradi

Lati ṣe awọn eniyan ni o jẹ oye lati fa awọn ọmọde lati ọdun mẹrin, paapaa awọn ti o jẹ manna porridge pẹlu aifọwọyi (ati pe awọn to wa). O ṣee ṣe lati fi hàn si ọmọde pe a pese ounjẹ ti ko ni idiwọn bii ko fẹran rẹ.

Fọwọsi raisins pẹlu omi farabale, nigbati o ba ti fọ, a gbẹ omi.

Semolina (tabi titan-ṣe nipọn semolina porridge) ti wa ni dà pẹlu kefir ati adalu.

Fi agbara mu suga pẹlu awọn eyin titi iṣofo fifọ.

A darapo gbogbo eyi ni ekan kan, o tú ninu omi ti o wa lẹmọọn, brandy ati ṣatunṣe iwuwo ti adalu pẹlu sitashi. Awọn akopọ ti ibi-akọkọ ni o le tun ni warankasi ile kekere ati ekan ipara (2-3 tablespoons) - nitorina a jẹ anfani pupọ lati lo awọn isinmi ti awọn ọja ifunwara.

Igbaradi ti mannika lori kefir ni lọla

O yẹ ki o wa ni adiro ṣaaju ki o to. Fọwọsi ibi ti a pese silẹ si 3/4 ti ijinle pẹlu fọọmu ti a fi greased (o yẹ ki o ko ni ga ju). Ṣẹ awọn mannik ni adiro fun iṣẹju 40.

Manicini ti a ti pari lẹhin isediwon lati inu mimu yoo jẹ daradara ti a fi omi ṣan ti a ṣe tabi ti a ti fi omi ṣuga pẹlu omi ṣuga oyinbo lati ṣẹẹri tabi awọn oyin miiran ti o dun-tutu.

Daradara, ni iyara awọn ọja ti ko ni iye owo, a ni ọja ti a fi ṣe idiwọn bi akara oyinbo kan tabi akara oyinbo kan. O dajudaju, mannik jẹ diẹ ti o wuwo ju fifẹ lati iyẹfun alikama, ṣugbọn o wulo julọ, nitori pe o tobi ni lilọ ọkà, to gun o ti wa ni digested (ni okun diẹ sii).

Ti mu awọn eniyan ọkunrin ti o tutu diẹ tutu sinu ipin ati ki o ṣe pẹlu pẹlu tii tii, koko, compote tabi ibanuje.