Oyin oyinbo ni irufẹ to dara julọ ti itọju to dara. O ti gba lati inu nectar, eyiti a gba nipasẹ oyin ni akoko akoko aladodo ti awọn ohun ọṣọ ti o le to. Awọn igi wọnyi ni agbegbe arin ti orilẹ-ede wa ko ri ni igbagbogbo, ṣugbọn o wọpọ ni awọn ẹkun gusu. Gẹẹsi ti o dara julọ ti o jẹun ni agbegbe Mẹditarenia, ati ni France awọn eso ti a ti sisun ti ọgbin yii ni a kà si ẹgẹ ti orilẹ-ede.
Awọn ohun-ini ti oyin oyinnut jẹ oto. Ni akọkọ, o ni awọn abawọn awọn itọwo rẹ. Awọn ọja oyinbo ti o ni ẹyẹ ti o gba lati awọn ododo katina ni akiyesi kikorò ati nitorina ko dun rara. Eyi ni eyiti a npe ni "oyin fun osere magbowo", eyi ti ko ni iyatọ kuro ninu awọn ounjẹ miiran ti o jẹun ati ilera. Iru oyin yi ni itanna pataki, awọ brown dudu ati pe o ko ni kigbe ni ani lakoko ipamọ igba pipẹ.
Awọn ohun elo ti o wulo ti oyin oyin
Gẹgẹbi oyin miiran, ọja ti o dara lati awọn ododo ti chestnut ni agbara ti o ga. Awọn akoonu caloric ti oyinnut oyin jẹ 284 kcal / 100 g Awọn akopọ ti o ni awọn nikan carbohydrate orisirisi agbo ogun, ko si awọn ọlọjẹ, ko si fats nibi. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ biologically: vitamin , irin ati awọn iyọ manganese, iodine ati bàbà.
Awọn ohun elo ti o wulo ti oyin oyinnut ni asopọ pẹlu agbara rẹ lati daabobo ati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn aisan. Nitori eyi, a nlo lọwọlọwọ ni awọn oogun eniyan. Sibẹsibẹ, awọn onisegun ọjọgbọn kilo wipe ko yẹ ki o ka iru iru oyin yii, bi eyikeyi miiran, panacea fun gbogbo awọn aisan. O jẹ dipo igbesi aye ti o ni imọran, biotilejepe wulo pupọ. A lo oyin oyinbo ti o wọpọ julọ:
- gegebi aporo aporo, niwon o ni ipa ti o lagbara bactericidal;
- fun itọju awọn egbo ara: abrasions, Burns ati awọn gige, bi apakokoro;
- fun itọju awọn ilana ipalara ti aisan ni awọn aisan ti awọn atẹgun ti atẹgun, awọn ọna iṣan ati awọn ibisi;
- lati ṣe igbadun afẹfẹ ati ki o mu iṣẹ iṣẹ inu ẹya ikun ati inu ṣiṣẹ;
- lati dojuko lori iṣẹ-ṣiṣe, insomnia, onibajẹ ailera, ẹjẹ;
- lati ṣe afihan ajesara;
- fun idena arun aisan ati iṣan ti iṣan.
Ni afikun, a mọ pe oyin oyinbo le ni ipa ti o ni itunlẹ, o nyọ iṣoro ati aifọkanbalẹ. Bakannaa a ṣe iṣeduro lati jẹ ounjẹ ipanilara ni gbogbo igba, nitori pe ọja yi dara ti n mu titẹ titẹ ẹjẹ.
Bawo ni lati mu oyin oyinnut?
Awọn anfani ti oyinnut oyin jẹ eyiti o tobi nitori bi o gangan ati ninu awọn iye ti o ti wa ni run nipasẹ eniyan. Fun apẹrẹ, a ko le mu kikan kikan naa tabi ki o jẹ itọju ipasẹ nitori pe ni iwọn otutu loke
Ọdun oyinbo ti a le mu ni orally ni irisi awọ rẹ, ṣugbọn kii ṣe ju 1-2 teaspoons lojojumo. Iye ti ko ni iye ti ọja ti o dara julọ le di kii ṣe awọn idi ti o pọju , ṣugbọn o tun jẹ awọn aisan miiran. Paapa ofin yii jẹ pataki fun awọn onibajẹ. Pẹlu àtọgbẹ, oyin oyinnut le jẹun nikan pẹlu igbanilaaye ti dokita onigbọwọ. O tun le dapọ pẹlu awọn eroja miiran. Fun apẹẹrẹ, pẹlu ọfun ọra, a ṣe idapọ oyin pẹlu omi ati lilo bi ojutu fun gargling. Fun itoju itọju ikọlu, oyin oyinnut ti wa ni adalu pẹlu oje radish. Lati ṣe itọju awọn arun ati awọn ọgbẹ iwosan ti o dara, ọja ti o dun jẹ adalu pẹlu epo epo ati pe o lo si agbegbe ti o fowo.