Ifiranṣẹ nla ni ile-iṣọ ti o ga julọ ati pipẹ, lati gbawọ si awọn ijọ kristeni, ati ni awọn igbagbọ miiran. Ohun ti o le jẹ ni akoko Iwọn naa ni a kọ sinu awọn canons ti Mẹrinla ati Odun Ikọja Ọjọ Aṣẹ-Ọjọ-Ọjọ Ajumọṣe. Awọn iṣeduro wọnyi ṣe ipinnu ko nikan awọn idiwọ ni ounjẹ, bakannaa ihuwasi ti ijo ni agbo ni akoko yii.
Ifiranṣẹ nla ati awọn ilana rẹ
Yọọ jẹ aawọ ti ọkan ninu awọn isinmi ayẹyẹ ti awọn kristeni - Ọjọ ajinde mimọ. Ni akoko, o jẹ ọjọ 40 - eyi ni Jesu ṣe ni igbadun ni aginjù. Ni atẹle Pentikostal Ikankan wa ni Iwa mimọ, eyi ti o ṣe afihan ọjọ meje ti o kẹhin ti igbesi-aye eniyan Kristi. Ni Orthodoxy, Ọjọ Mimọ darapọ mọ Nla Ifiranṣẹ, nitorina o jẹ ọjọ 48.
Gbigbọn kii ṣe kikan fun eranko ati idunnu ounjẹ (eran, eyin, wara, didun lete), bibẹkọ o yoo jẹ ounjẹ ti o rọrun. Lati ṣe akiyesi sisẹ tumo si idinku awọn ero buburu, ibinu, awọn iwa buburu ati awọn ifẹ ti ara. Ni awọn ọjọ Lenti o yẹ ki a gbadura siwaju sii, kọ awọn iwe mimọ, ṣe afihan lori Ibawi. Èlépa ti ipolowo ni lati ṣe igbadun eniyan ti kii ṣe nipa ti ara nikan, ṣugbọn ti iwa.
Bawo ni a ṣe jẹun ni deede?
Ati nisisiyi ni diẹ sii awọn alaye.
Nmura fun penter austerity ni ọsẹ Pancake. Ose yi, o ko le jẹ ẹran, ṣugbọn gbogbo awọn ọja miiran ni a gba laaye. Ni awọn ọjọ kẹta ati ọjọ marun ti ọsẹ Shrovetide, ọkan ni o yẹ lati yara ati ki o jẹun ni ẹẹkan lojojumọ.
Nitori otitọ pe Lent ṣubu ni akoko asiko ti opin igba otutu ati tetebẹrẹ orisun omi, akọkọ ounjẹ ounjẹ jẹ akara, ẹfọ, olu, pickles, awọn eso ti a ṣe sinu ile ati awọn irugbin, awọn irugbin, awọn ewa, awọn eso ti o gbẹ, awọn eso, awọn oranges ati awọn apples ni a fun laaye. Ni awọn ọjọ ti Ya lọ o yoo wa awọn ọjọ nigba ti o le jẹ ẹja ki o si fi kun sunflower tabi epo-linseed.
Awọn eniyan ti ko wọ inu jinna si itumọ ti awọn idiwọ ti alufaa jẹ igbagbọ pe lakoko akoko sisun ọkan le jẹ chocolate ati ki o mu kofi. Awọn wọnyi ni awọn ọja kii kii-eranko, ayafi fun awọn oriṣiriṣi chocolate, eyiti o wa pẹlu wara ati ipara. Sibẹsibẹ, gbigbe si apakan ounjẹ yẹ ki o jẹ rọrun, alailowaya, laisi eyikeyi eroja ati awọn ohun elo ti o jade.
Awọn ọjọ ti o tobi julọ ti Ikọlẹ ni ọsẹ 1st ati ọsẹ 7 (Passionate). Ni awọn ọjọ isinmi ti akoko yi, o yẹ ki o pa, jẹun nikan ni alẹ, ni awọn ipari ose 2 ni a fun laaye. Ọjọ Ìsinmi Ọjọ Ìsinmi ti waye ni kikun igbaniyan.
Ni awọn ọjọ 1, ọjọ 3 ati 5 ọjọ ọsẹ ti o jẹwẹ, awọn onigbagbọ jẹ ounjẹ ti a ko ni itọju ti ko ni kemikali (ṣiṣe-koriko) lai epo epo. Lori awọn ọjọ keji ati ọjọ mẹrin, a ti din ounje naa ni ina, sibẹsibẹ, ṣi laisi epo. Ni awọn 6th ati 7th ọjọ, o jẹ asọye rawness, ṣugbọn pẹlu bota.
Nigba miran diẹ ninu awọn iderun ni a gba laaye: ni ọjọ kẹfa ati ọjọ meje ti ya lọ o le mu ọti-waini - eso ajara kan. Iyatọ jẹ ọjọ kẹfa ti Iwa Mimọ, eyi ti, bi ọjọ 5, ọpọlọpọ awọn onigbagbọ tun ṣaju ni ebi . A gba ọ laaye lati jẹ eja nikan ni awọn Ọdun Ọdun ti Ifarahan ti Awọn Mimọ Theotokos (ti ko ba jẹ ọjọ karun ti Ọjọ Mimọ) ati titẹsi Oluwa si Jerusalemu.
Ni awọn ọjọ iranti ti awọn eniyan mimọ ti o jẹ julọ ti o ni ẹsin Orthodox, ti wọn ba ṣubu ni ọjọ 1st, ọjọ keji ati ọjọ mẹrin ti ọsẹ, o le jẹ ounjẹ ti o tutu pẹlu bota. Ati pe ti wọn ba ṣubu ni ọjọ 3rd ati 5 - ounjẹ ti o gbona pẹlu ọti-waini ni a gba laaye.
Bawo ni ọkan ninu awọn ọjọ iyawẹ dabi ọkan:
Bi o ti jẹ pe o jẹ otitọ pe ijo ṣe idajọ ti o ṣẹ si Lenti, ko ṣe iṣeduro irubajẹ ti o yẹ fun awọn ọmọde labẹ ọdun 14, aboyun, alaisan, alaini ati arugbo. Ni afikun, ọkan ko yẹ ki o ṣe aisọpọn ni wiwa awọn canons ti o lagbara ti awọn ti o wa loju ọna, awọn ologun, ati awọn eniyan ti iṣẹ ti o wuwo. Gbogbo eniyan gbọdọ ni imọran agbara ati agbara rẹ, niwon Lent ko yẹ ki o di ipilẹrẹku ati aisan. Sibẹsibẹ, awọn iṣẹ rere, awọn kika kika ati awọn iwe-ẹmi ti ẹmí ni awọn iṣẹ ti o yẹ fun ni awọn ọjọ Lent fun Kristiani otitọ.