Feijoa - Berry kan, o n dagba lori igbo abegirin ni awọn subtropics. Fun igba akọkọ, feijoa ti ri ni ilu Brazil ni ọgọrun XIX, lati ibi ti o ti wa ni ibi ti o kọja ni Caucasus, California ati Mẹditarenia.
Awọn eso ti feijoa ni peeli alawọ ati awọ ti o ni gbangba. Ni isinmi pipe fun awọn abuda ti ita, lati lenu wọn jẹ ọkan si ọkan ninu awọn strawberries.
Lilo awọn feijoa ni ohun elo ti o dara, ati, ju gbogbo wọn lọ, ni niwaju iodine. Feijoa, pẹlu pẹlu eja ni a npe ni orisun ti o dara julọ ti iodine.
Kini awọn anfani ti feijoa?
Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, lilo awọn feijoa fun ara ni akoonu iodine nla. Yi Berry - o kan kan fun awọn ti o jiya lati aipe yi nkan ati ki o ko ba le ṣogo ti ga ise sise tairodu. Ni idi eyi, iodine ni feijoa wa ninu fọọmu ti a ko le ṣawari, ninu fọọmu ti omi ṣelọpọ omi.
Ni afikun, feijoa ni ọpọlọpọ awọn Vitamin C , ati pe awọn eso ti dagba sii, diẹ sii ascorbic acid ti o ni. Ati pe niwon awọn eso, ni apapọ, ṣubu lori awọn apo-iwe wa ni Kọkànlá Oṣù-Kejìlá, wọn di ojulowo gidi ni efa ti akoko ti aarun ayọkẹlẹ-aisan-catarrhal.
Feijoa gan le gbin ajesara, o le mu ki awọn ara korira si awọn virus, ati ki o tun ṣe iranlọwọ nigbati arun naa ti nbọ tẹlẹ - awọn berries ni awọn ohun-egbogi-iredodo.
Awọn irun Feijoa wulo ninu awọn aiṣunjẹ jijẹ. Wọn yẹ ki o pa pọ pẹlu awọ ara fun igbuuru ati awọn aiṣedede ounjẹ - otitọ, niwon ninu awọ-awọ ara, ni otitọ, ni gbogbo awọn tannins, ko dara pupọ si itọwo naa. Nibiyi o le ṣe iyanjẹ - Feijoa, pẹlu awọ ati awọ, gbọdọ jẹ ilẹ si ibi-iṣẹ isokan ni Isodododudu kan.
Pẹlupẹlu, peeli ti a npe ni pe feoa ni igba igba lẹhinna fi kun si tii, eyiti o tun di atunṣe to dara fun gbuuru.
Fun tii o ti to lati pọnti 1 tbsp. awọ gbigbẹ ti 200 milimita ti omi farabale.
Feijoa accelerates ti iṣelọpọ ati idi jẹ, lẹẹkansi, iodine. Ti iṣelọpọ agbara igbagbogbo jẹ ilọsiwaju ti iṣẹ ti o dinku ti ẹṣẹ tairodu, nitorina, fifi ara si ara iwọn ẹdọrujẹ ti iodine ati awọn antioxidants, o le ṣe idinku awọn apo keekeke rẹ.
Fun iroyin kanna, awọn berries jẹ wulo ni idiwọn ti o dinku - o jẹ 400 g eso, ati pe ara n ṣiṣẹ ni iyara ti o yatọ patapata.
Awọn anfani ati awọn ipalara ti awọn berries feijoa
Awọn anfani ati awọn ipalara ti feijoa jẹ nitori nkan kanna - iodine. Ẹnikan ko ni to, ati pe ẹnikan ni ọro tairodu, ti o lodi si, ọkan gbọdọ pacify.
Feijoa ti wa ni itọkasi ni awọn eniyan ti o ni hyperthyroidism - iṣẹ alerodu pọ sii nigbati o ṣe ọpọlọpọ awọn homonu. Mọ pe ailera yi jẹ rorun - ti o ba ti gba feijoa , o ni gbogbo awọn aami aisan ti iodine (aifọkanbalẹ, iyọnu iranti ati išẹ, iwọn otutu ti o yipada ati idaniloju heartbeat), lẹhinna o nilo lati kọ ẹkọ lati gbe laisi awọn berries.
Ni afikun, feijoa ko ni idapo daradara pẹlu wara - ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, idapo yii jẹ ki iṣan inu pẹlu igbe gbuuru. A n ṣe awọn eso nla kan, eyiti a ko lo awọn oganisimu wa
Bakannaa nipa paja pẹlu counter pẹlu feijoa yoo ni awọn oniroidi pupọ ju gaari ninu wọn.
Daradara, bi ọja yi ṣe ni ohun-ini lati ṣe okunkun, o jẹ aṣiwère lati jẹ ẹ fun awọn eniyan ti o ni irora aiṣedede.
Feijoa jẹ unripe, o yẹ ki o pọn tẹlẹ ni ile rẹ. Nigbati o ba n ra Berry yi, fi ọjọ 2-3 silẹ fun ripening - eso ni a gbọdọ jẹ nikan nigbati o ba jẹ asọ, ṣugbọn kii ṣe rotten!