Awọn ti o dara julọ ti o ni awọn apẹrẹ ti a pese fun ounjẹ lati awọn ẹran ti a fi sinu minced , meatballs, awọn croissants ati awọn n ṣe awopọ kanna, a ṣe iṣeduro ki o mọ ara rẹ pẹlu awọn ilana ti a fun ni isalẹ. Lẹhin ti o ti gba awọn iṣeduro ti a ṣalaye ninu wọn, o le ni kiakia ati lati ṣetanṣe lati ṣaṣepọ lati inu atilẹba ati awọn ounjẹ ti o ṣeun fun alẹ, kii ṣe gẹgẹ bi awọn akopọ awọn ounjẹ onjẹ wiwa.
Kini lati ṣe ounjẹ fun ounjẹ pẹlu ounjẹ minced ninu adiro?
Awọn ohunelo fun yi ti nhu ndin pudding pẹlu poteto yoo jẹ aṣayan apẹrẹ fun ale. Gẹgẹbi a ṣe le ri lati inu awọn ohun elo, awọn ọja ti a nilo ni o rọrun julọ, ṣugbọn abajade yoo jẹ atilẹba atilẹba lairotẹlẹ, ati pe satelaiti jẹ igbadun iyanu.
Eroja:
- forcemeat - 480 g;
- poteto - 720 g;
- alubosa - 70 g;
- epo lai kan õrùn ti sunflower - 15 milimita;
- Warankasi lile - 260 g;
- ekan ipara - 160 g;
- kan adalu Itali ewe - fun pọ;
- Dill, Parsley, Basil (ọya) - lati lenu;
- iyo, iodized ati ilẹ dudu dudu - lati lenu.
Igbaradi
Lati ṣe awọn ohunelo naa, a mọ awọn poteto naa, jẹ wọn pẹlu awọn iṣunrin kekere, lẹhinna a ni epo pẹlu epo sunflower, iyọ ati ọbẹ ti awọn ewe itali Italian ati itọpọ. Ni akoko kanna dapọ ẹran ara ti a fi sinu minced pẹlu gege daradara tabi alubosa tabi alubosa kan ninu iṣọdapọ kan, fi iyọ ati ata si itọwo ati ki o darapọ daradara. Warankasi ṣaakiri igi, ge awọn ọya rọra ki o si dapọ pẹlu epara ipara, pin ti iyo ati ata, ati lẹhinna tẹsiwaju lati ṣe ẹṣọ awọn satelaiti.
Ni satelaiti ti a yan, ti a fiwe pẹlu bota, a tan igbasilẹ ti awọn poteto, a fi ibọda pẹlu adalu ipara oyin ati ọsan ki a fi wọn ṣan pẹlu warankasi. Bayi a pin kaakiri awọn nkan ti o ni ounjẹ naa tun tun ṣe agbekalẹ ti poteto, ekan ipara ati warankasi. Lẹhinna gbe awọn iyokù ti awọn ounjẹ naa silẹ, bo awọn poteto ti o ku, girisi ounjẹ ipara ekan ati ki o tẹ ẹ pẹlu awọn eerun ọti oyinbo.
Fun yan o jẹ dandan lati gbe satelaiti pẹlu satelaiti ni adiro kikan si 205 iwọn fun iṣẹju ogoji, ati ni imurasilẹ lati ge awọn ounjẹ sinu ipin ati lati sin si tabili.
Ajẹbalẹ ti awọn aṣalẹ pẹlu ẹran adie
Eroja:
- Minced adie - 760 g;
- zucchini - 760 g;
- Karooti - 75 g;
- alubosa - 875 g;
- cloves ata ilẹ - 2 PC.
- titun epara ipara - 110 g;
- lile warankasi - 110 g;
- eyin eyin - awọn ege meji;
- gbẹ fragrant Italian ewebe (illa) - meji fun pọ;
- epo laisi olfato ti sunflower - 45 milimita;
- Dill, Parsley, Basil (ọya) - lati lenu;
- iyo, iodized ati ilẹ dudu dudu - lati lenu.
Igbaradi
Ni idi eyi, ni afikun si eran ti a fi ẹran adẹtẹ, a nilo awọn eso igi ẹlẹgbẹ diẹ. Wọn gbọdọ ge sinu awọn iyika ti o nipọn tabi awọn ila gigun, fi diẹ sii ki o si fi fun iṣẹju diẹ.
Ni akoko yii, a kọja epo epo ti a ko si ni adun, alubosa ti a ge ati awọn Karooti ti a mu, ti a ko ge tabi awọn irugbin ti o wa ni alabọde, itura kan diẹ ti din-din ati ki o dapọ pẹlu agbara ti adie. A tun fi iyọ si itọwo, ata ilẹ dudu, awọn ewe Itali ti o gbẹ ati awọn ata ilẹ ti a fi ẹda. Dapọ pẹlu agbara pẹlu awọn ẹfọ naa ki o si tẹsiwaju lati ṣe ẹṣọ ọṣọ naa. Ni isalẹ ti awọn oily casserole a dubulẹ kan Layer ti awọn ege zucchini, pritrushivayem awọn ewebe rẹ ge ati ki o bo pẹlu kan Layer ti minced eran ati ẹfọ. Tun awọn ipele fẹlẹfẹlẹ ni igba diẹ, ṣiṣe pẹlu zucchini, ki o si tú gbogbo ekan ipara ekan. Fun igbaradi rẹ, jọpọ ipara oyin pẹlu awọn eyin ti a nà, whisk awọn adalu lati ṣe itọwo pẹlu iyo, ata ati awọn ewebe ti oorun didun, fi awọn eerun ọti oyinbo ati ki o tun darapọ lẹẹkansi.
Fun igbaradi siwaju sii, a fi ọna naa ranṣẹ pẹlu satelaiti si kikanla ti a gbona si iwọn 190 si iṣẹju 40.
Ati awọn ohunelo akọkọ ati keji le ti wa ni afikun pẹlu awọn tomati titun, gige wọn pẹlu awọn ẹmu ati ki o gbe wọn pẹlu awọn ti o kẹhin Layer ṣaaju ki o to warankasi tabi pouring.