Bayi o jẹ gidigidi soro lati ṣe lilö kiri ni okun ti alaye ti o le wa ni lori Internet jẹmọ si alawọ ewe kofi. Diẹ ninu awọn ẹri n sọ nipa agbara rẹ ti o lagbara, lakoko ti awọn ẹlomiran n ṣafihan ifarahan diẹ ẹ sii. O jẹ akoko lati ṣafihan awọn ohun elo idan ti kọfi alawọ - otitọ tabi aroso? A yoo fi gbogbo awọn ojuami sii lori i, ṣe ayẹwo mejeeji iru ọja naa ati ipa rẹ lori ara eniyan.
Kini kofi alawọ ewe?
Ṣaaju ki o to ṣe ayẹwo pẹlu boya boya kofi alawọ ewe ṣe iranlọwọ, o yẹ ki o mọ iru iru ọja ti o jẹ. Kofi alawọ ewe jẹ adayeba dudu ti a wọpọ si. Ohun ti a mọ wa lati ṣe akiyesi ohun mimu ti o nfi agbara mu, ti o jẹ otitọ - ọja ti a ti ni itọju ti kemikali. Ṣugbọn kofi alawọ jẹ kofi ninu fọọmu ara rẹ.
Pẹlupẹlu, o jẹ ounjẹ ti nfun kofi ti o dùn adun ati iwọn lilo caffeine , eyi ti o fun laaye laaye lati lo bi ohun mimu to lagbara. Sibẹsibẹ, itọju kanna ni ipa ipalara lori ọpọlọpọ awọn ohun-ini ti ọja yii, eyiti o le ṣe iranlọwọ ninu ọrọ ti o nira ti sisọnu idiwọn.
Tiwqn ati ohun-ini ti kofi alawọ
Nipa titobi rẹ, iru kofi yii jẹ oriṣiriṣi si awọ dudu ti o dun. Otitọ ni pe ilana ilana ti npa ni pipa chlorogenic acid, ati pe o nse igbelaruge awọn ikun ati idilọwọ gbigba wọn, eyi ti o ṣe pataki lati mu ki o pọju pipadanu iwuwo. Awọn ohun elo ti o wulo ti kofi alawọ kan pupo:
- Awọn ohun ini antioxidant;
- agbara lati ṣe ikunku;
- ipadanu pipadanu paapa laisi akitiyan afikun (ni o lọra fifẹ);
- n mu ipa ti eyikeyi awọn adaṣe ati awọn ounjẹ;
- nse igbelaruge awọn tojele lati inu ara;
- yoo fun igbalara lakoko ọjọ.
Ṣijọ nipasẹ awọn atunyẹwo, ohun mimu yii n dinku ifẹkufẹ fun didun ati sanra - ṣugbọn kii ṣe iru iru ipa didun fun gbogbo eniyan. A ni gbogbo eniyan, ati ikolu lori ara-ara kọọkan yoo jẹ ti o yatọ.
Kofi alawọ ewe fun pipadanu iwuwo: itanran
Ọpọlọpọ awọn aaye ayelujara ti o ta kofi alawọ, ṣe igbadun irohin pe lilo ọja yi jẹ ki o padanu kilo 24 fun osu, laisi igbiyanju. Ọkunrin kan ti idi jẹ nọmba yi ni ẹẹkan stymied.
Gẹgẹbi awọn onisegun, awọn oṣuwọn deede fun ipadanu fun eniyan kii ṣe ju 1 kg lọ ni ọsẹ kan. Awọn oṣuwọn aladanla diẹ sii ni idije ti iṣelọpọ agbara. Sibẹsibẹ, maṣe ṣe anibalẹ: ipa yii ko fun kofi.
Papọ pẹlu lilo ti kofi alawọ ewe pẹlu awọn ofin ti o rọrun julo fun jijẹ ti ilera, iwọ yoo fa fifuwọn iwọnra nipasẹ 1-2 kilo ni ọsẹ kan, ni iṣọkan ati ni iṣọkan. Gẹgẹbi ofin, ohun mimu yii ṣe afikun agbara, nitorina pẹlu idinku nla ninu onje, iwọ yoo lero pupọ.
Ṣe akiyesi ojulowo wo alaye ti o ri ni orisun orisun - lẹhinna o rọrun julọ lati mọ boya otitọ gangan kan jẹ otitọ tabi eke.
Kofi alawọ ewe: itanran tabi otito?
Ni ọran ti idiwọn idiwọn, kofi yii ṣe iranlọwọ. O ṣe pataki nikan lati lo o ni ibamu pẹlu awọn itọnisọna ati tọju ounjẹ rẹ.
Awọn itọkasi si ọja yi: igbẹgbẹ, ẹjẹ coagulability, glaucoma, osteoporosis, iṣọn inu iṣan inu irritable. Ni irú ti o ni awọn aiṣedede bẹ, o yẹ ki o wa fun miiran ọna miiran lati mu idaduro pipadanu.