Onjẹ adie nitori sisọ rẹ ti o wuni ati igbaradi kiakia ni paapaa ni wiwa ni akoko bayi. O le jiroro ni fry o pẹlu turari ni pan-frying tabi ni lọla tabi ya bi ipilẹ fun ṣiṣe diẹ awọn ounjẹ ti o dara ati orisirisi. Ni isalẹ a yoo sọ fun ọ bi o ṣe n ṣe igbadun lati gbe adie kuro ni apo frying pẹlu awọn poteto ati pe a yoo pese iyatọ ti sise iru ounjẹ pẹlu gravy ati ẹfọ.
Bawo ni igbadun lati pa ehin adie ni apo frying pẹlu awọn poteto?
Eroja:
- Fillet ti adie - 290 g;
- poteto - 680 g;
- alubosa boolubu - 80 g;
- ata ilẹ ododo - 2 PC.
- mayonnaise - 60 g;
- odunra oyinbo ti ko ni aropọ - 45 milimita;
- leaves ti laurushki - 1-2 PC.
- adalu awọn ilẹ ilẹ - lati lenu;
- ge alubosa alawọ ewe ati dill - 1 iwonba;
- iyọ tobi - 2 fun pọ.
Igbaradi
Ni ibere, a yoo ṣe adun adie fun igba diẹ. Gbẹ o ko ni kekere cubes ki o si ṣọpọ rẹ pẹlu mayonnaise, alubosa kan ati ata ilẹ, ati akoko rẹ pẹlu iyọ, ilẹ pẹlu adalu ata ati awọn leaves laila. Mu ara wa lara daradara ki o jẹ ki duro fun iṣẹju meji. Ni akoko yii, a mọ ati ge awọn kekere cubes ti awọn eso ilẹkun.
Ṣe afẹfẹ soke pan pan-frying pẹlu epo-epo, fi sinu adẹtẹ adie adẹtẹ ati ki o din-din, saropo, titi o fẹrẹ fẹrẹ pe gbogbo omi ṣubu. Nisisiyi gbe awọn poteto ti a ti pese silẹ, bo ibusun frying pẹlu ideri ati ipẹtẹ awọn akoonu rẹ, sisọpọ ni igbagbogbo, titi ti awọn poteto fi jẹ asọ. Nisisiyi fi awọn alubosa alawọ ati Dill, illa, fun iṣẹju marun lati pọnti, ati pe a le sin.
Bawo ni a ṣe le fi adie kuro ni apo frying pẹlu awọn ẹfọ ati irun?
Eroja:
- eran adie lai si awọ ara (ti ko nira) - 340 g;
- alubosa boolubu - 85 g;
- Karooti - 85 g;
- Bulgarian ata ata - 120 g;
- zucchini - 220 g;
- odunra oyinbo ti ko ni aropọ - 45 milimita;
- akara tomati - 65 g;
- ata ilẹ ododo - 2 PC.
- leaves ti laurushki - 1-2 PC.
- dudu alawọ ilẹ ilẹ - 1 fun pọ;
- iyọ tobi - 2 fun pọ.
Igbaradi
Awọn ege wẹwẹ ti awọn adie adie ti o ni browned ni ibẹrẹ ninu apo frying ni epo ti o gbona. Lẹhinna dubulẹ alubosa kan, ati lẹhin iṣẹju mẹrin fi awọn okun ti Karooti ati ata ti o dun. Gbẹ ẹfọ pẹlu onjẹ fun iṣẹju mẹẹrin miiran, lẹhinna jabọ awọn onigi diced ti a ti pese tabi awọn awọ-ara. Fi ṣẹẹri tomati, ata ilẹ ti a ṣan, Loreli, ata ati iyo. Aruwo, bo ideri frying pẹlu ideri kan. Din ina ti ooru si kere julọ ki o si ṣe iwọn iwọn didun fun iṣẹju meji.