Soda jẹ ipalara ti awọn expanses ti o ga julọ ti nẹtiwọki. Awọn onibara Ayelujara ti pin si awọn ẹya meji: awọn onigbọwọ onisuga, awọn ti o gbe awọn ohun-ini rẹ ti o ni agbara, ati awọn alariwadi ti o jẹ olukọ ti ko ni gbagbọ gbìyànjú lati jẹ aṣiwère ati pe ko paapaa fẹ gbọ ohunkan nipa "awọn imudarasi" bayi ni aaye idibajẹ pipadanu. Jẹ ki a mu ohun ti o yẹ ki o wo ni wiwa ti omi onisuga lati sun ọra.
Soda wẹwẹ
Ọna akọkọ ti lilo omi onisuga fun sisun sisun lori ara jẹ omi wẹwẹ. Ọna naa sọ pe o jẹ dandan lati kun wẹ pẹlu omi pupọ bi o ti ṣee ṣe (o kan soak!), Tú 0,5 kg ti omi tabi iyo ati 200-300 g ti omi onisuga. Gbogbo Mix ati ki o dubulẹ ninu omi fun iṣẹju 20. Ti o ko ba ni anfaani lati dubulẹ, fun apẹẹrẹ, iberu fun okan, o le joko tabi tú awọn "agbegbe iṣoro" pẹlu yi ojutu. "Awọn olumulo ti a ti ni iriri" ti ọna ọna soda sọ pe fun ilana kọọkan o padanu 2 kg ti omi. A ṣe iṣeduro lati ṣe awọn ilana 10, ṣe akiyesi ni ọjọ keji. Lẹhin ti omiwẹ omi wẹwẹ, o nilo lati dubulẹ labẹ ibora ti o gbona.
Nitori ohun ti o padanu iwuwo?
Ti a ba ṣe akiyesi ara wa ṣaaju ati lẹhin ibẹrẹ omi omi akọkọ, o dabi pe omi onisuga rọrun n sun ọrá daradara, pipadanu pipadanu yoo wa ni iwọn 2kg. Nitori ohun ti o ṣẹlẹ iru isonu pipadanu nla? Omi gbigbona pẹlu iyo ati omi onisuga jẹ awada ti n mu awọn ọna ṣiṣe ti gbigbọn ṣiṣẹ, o si mu ki iṣesi naa ṣe pataki paapaa pẹlu ibora to dara lẹhin. A padanu iṣan, ṣugbọn kii ṣe idiwọn pipadanu, nitori pe o tọ gbogbo wọn lati mu ohun kan, ati pe iwuwo yoo pada.
Isakoso
Nisisiyi jẹ ki a wo bi mimu omi mimu nsunra sanra ni awọn ilana ti a mu ni inu. A ṣe iṣeduro lati ṣe iyọda tablespoon ti omi onisuga ni gilasi kan ti omi ati mu ni gbogbo ọjọ fun awọn gilaasi pupọ. Niwon omi onisuga ni ipilẹ ipilẹ ati ikun jẹ ekikan, itọju intragstric di ipilẹ, bi abajade, ounjẹ fun tito nkan lẹsẹsẹ eyi ti o nilo acid kii ṣe digested, vitamin, awọn nkan to wulo ko ni digested. Iyọnu inu kan wa. Ni akoko kanna, ọra ti wa ni digested ni ọna fifa diẹ sii ninu ifun kekere. A padanu iwuwo nitori idibajẹ ni idinku awọn ohun ti o wulo ninu ounje wa. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo. Soda ni titobi ti ko tọ tabi pẹlu gbigbe gbigbe deede le fa irritation, ati paapaa njẹ. Lẹhin awọn ipin pupọ ti ohun mimu iwosan, awọn apo-iṣan wa yoo wa ni bo pẹlu aisan, ati ẹjẹ yio bẹrẹ.
Kilode ti omi fi omi ṣafihan pupọ?
Ọpọlọpọ awọn ti o le gbọ lati awọn iya-nla ati awọn baba pe omi onjẹ yẹ ki o mu pẹlu awọn aisan "eti-throat-nasal", heartburn, poisonings, etc. Idi fun irufẹ gbajumo bẹ ni igba atijọ ni idiwọ ti ko ni awọn oogun pataki. Ni iṣaaju, a mu omi-amọ ni aṣoju antibacterial ati antifungicidal. Omiran ni a ṣe iṣeduro lati mu pẹlu purulent angina ati heartburn. Ni idi eyi, awọn eniyan ni itọsọna nipasẹ ipin ti anfaani ati ipalara, ninu eyi ti anfaani naa ti kọja ipalara. Loni o jẹ eyiti ko yẹ lati mu omi onisuga lati inu heartburn tabi pẹlu ọfun ọra. A nikan gbigbe ti omi onisuga yoo dinku awọn alekun acidity (ati awọn heartburn iṣẹ), ṣugbọn laipe bosburn yoo wa lẹẹkansi ati lẹẹkansi ni ipele nla. Awọn idinamọ ti iṣẹ abuda ti ikun lati mu awọn acid stimulates
Awọn ipinnu
Nitorina, idahun si ibeere bi o ṣe le padanu iwuwo lati inu omi mimu yẹ ki o jẹ ọrọ aṣiṣe kukuru ati cardinally "ko si ọna". O le padanu omi (ninu ọran ti awọn iwẹ) tabi ṣabọ ikun (mu ojutu ni inu), ṣugbọn a ko pe ni pipadanu iwuwo.
Ati nipa iwọn lilo si awọn ọwọ kekere, dajudaju, ko yẹ. O kan tọka si awọn ọna itaniloju diẹ sii, gẹgẹbi awọn idaraya ati onje.