Mayonnaise jẹ obe ti o gbajumo julọ ni Russia, a fi kun si awọn ipopọ ti o yatọ (paapaa ni awọn ibi ti o ko nilo rara). Ati pe yoo dara, ile mayonnaise, ṣugbọn ko si, julọ nigbagbogbo ṣetan pẹlu awọn afikun alailẹgbẹ.
Ṣugbọn o le ṣe ina ina ati awọn ounjẹ Salads titun lai ṣe mayonnaise. Pẹlupẹlu, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe mayonnaise nigbagbogbo "awọn hammers" awọn ohun itọwo ti awọn ọja miiran, ati pe a ti yan daradara ti a ti yan lati gbin tabi obe, ni anfani lati ṣii, ṣe afihan ati imudaniloju o ni ọna ti o dara julọ.
Salads si tabili Ọdun Ọdun titun laisi mayonnaise - awọn ilana ti o dara julọ ni a gbekalẹ nigbamii ni akọọlẹ.
Sise, jẹun pẹlu idunnu ati awọn anfani ilera, ko ni dara.
Saladi odun titun laisi mayonnaise ni Latin Latin style
Eroja:
- boiled adie igbaya (fillet) - 1 nkan;
- Agbọn igbẹ ẹlẹdẹ - 300 g;
- Awọn ewa pupa ti a ṣan (le fi sinu akolo) - 300 g;
- dun ata pupa - 1 PC.
- pupa alubosa - 1 PC.
- eso pia - 1-2 awọn ege;
- ata ilẹ - 4 cloves;
- avocados - 1 nkan;
- pupa sisun sisun - 1 PC.
- ọya (seleri ṣẹẹri, parsley, coriander);
- epo olifi - 5 tbsp. spoons;
- lemon oje.
Igbaradi
Ni akọkọ a ṣe awọn kikun: ata ilẹ ati ata pupa (laisi awọn irugbin) ni a fi oju sinu amọ pẹlu kekere iye iyọ. Eran ara agbọn ara ṣe lori ori. Illa ata ilẹ ati piha oyinbo, fi bota ati lẹmọọn lemi. O wa jade salsa daradara, asọ ti o dara fun saladi.
Onjẹ adie ni a ge sinu awọn ege kekere kekere, apọn - awọn ọna kukuru, awọn ata didùn ati alubosa - awọn ọna kukuru, eso pia - awọn ege ege kekere. A so gbogbo awọn ọja wọnyi ni ibiti o ṣiṣẹ, fi awọn ewa ati awọn ọṣọ ge. Tú obe ati illa.
Saladi odun titun laisi mayonnaise ni ara Ila-oorun
Nọmba fun awọn iṣẹ 2
Eroja:
- ẹrin salmon (fillet) - 400 g;
- kukumba titun - 2 PC. Iwọn kekere;
- fennel eso - 1 nkan;
- eyin eyin - 6 PC.
- ọya (Dill, Parsley, coriander, lemongrass, Basil);
Lati kun:
- ata ilẹ - 2 cloves;
- ata tutu pupa;
- epo sita - 3 tbsp. spoons;
- eso onidun kikan (pupa buulu, fun apẹẹrẹ) - 3 tbsp. spoons;
- oyin adayeba - 1 tbsp. sibi;
- soyi obe.
Igbaradi
Awọn ohun elo ṣan lile ati mimọ.
Ekan ata ilẹ ti a dapọ pẹlu epo-ọnu Sesame, soy sauce, oyin ati kikan, akoko pẹlu ata pupa to gbona - aṣoju saladi ni aṣa Pan-Asia.
A ge sinu awọn ege kekere ti ẹja salmon, eso ti fennel - idaji idaji, kukumba ge sinu awọn petals nla lori dida.
Tan kukumba lori awo ni akọkọ, lori awọn oke - iru ẹja salmon ati fennel, ni ibamii ti awọn iresi (nipasẹ nipasẹ iwọn) ati 3 awọn eyin quail. A n tú gbogbo agbọn-agbọn.