Saladi lati seleri ati igbaya adie kii ṣe igbadun ti o wuyi nikan, ṣugbọn tun wulo. Nmurasilẹ, iwọ yoo ni anfani julọ fun ara rẹ ati nọmba ti o kere ju awọn kalori - gbogbo ohun ti ile-iṣẹ igbalode nilo.
Saladi ti seleri ati igbaya adie
Eroja:
- adiye fillet - 500 g;
- kan stalk ti seleri - awọn ege mẹta;
- boolubu - 1 nkan;
- apple - 1 nkan;
- walnuts - awọn ohun kan 0,5;
- Curry lulú - 3 tbsp. spoons;
- mayonnaise - 100 milimita;
- ekan ipara - 100 milimita.
Igbaradi
Ayẹfọn adie ti wẹ, fi sinu apo frying, ti omi kún omi ati ki o mu lọ si sise. Lẹhin naa bo pẹlu ideri, dinku ina si ipele ti o kere julọ ati ipẹtẹ eran naa ni iṣẹju 20 titi o fi ṣetan, ti nlọ pada nigbagbogbo. Laisi akoko asiko, a pese awọn ẹfọ: a ṣaeli alubosa ati ki o da awọn cubes kekere, ki o si gige seleri pẹlu ọbẹ kan. A ti ṣe itọju apple lati awọn irugbin ati ki o ge sinu awọn cubes, ati pe fọọmu adie ti pari ti wa ni tutu ati ki o ge sinu awọn okun. Lẹhinna, a tan ọ sinu ekan, tú curry, fi mayonnaise ati ekan ipara. Sora daradara ati yọ fun iṣẹju 15 ninu firiji. Nigbamii, fi apple, alubosa ati seleri ki o si sọ awọn walnuts tabi almonds. A dapọ gbogbo ohun daradara, kun saladi pẹlu mayonnaise bi o ti nilo ati ki o sin o si tabili, yiyi o si awọn leaves saladi.
Saladi pẹlu adie, irugbin tutu ati seleri
Eroja:
- adiye fillet - 600 g;
- seleri root - 240 g;
- titun fun awọn olorin - 160 g;
- kukumba pickled - 80 g;
- mayonnaise - 8 tbsp. spoons;
- eweko eweko - 2 spoons;
- radish - awọn ege mẹjọ;
- arugula - 2 bunches;
- saladi leaves - 100 g;
- turari;
- Ewebe epo - 3 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
A ṣe awọn akọpọ fun awọn abojuto, ge ni idaji ati ki o ti ṣubu ni awọn ege kekere. Ayẹde adie ni a ti ṣun titi o fi ṣetan, tutu ati mu sinu awọn okun. A ti wẹ Clele ti o si ge sinu awọn ege. Bayi din-din awọn irugbin lori ounjẹ epo fun wakati 3, titi ti o ṣetan. Ni akoko yii shinkle awọn cucumbers ti a ti ṣan ati ki o nu radish. A darapọ mọ eweko pẹlu mayonnaise. Nigbamii, dapọ gbogbo awọn eroja, ayafi awọn leaves leaves ati arugula. A ṣe itọju saladi pẹlu obe, dapọ mọ, tan o si ori apẹrẹ, ti a bo pelu awọ ewe.
Saladi pẹlu adie ti a mu ati seleri
Eroja:
- seleri root - 1 nkan;
- walnuts - 100 g;
- pupa boolubu - 1 nkan;
- mu adie igbi - 200 g;
- awọn leaves leaves.
Fun igbenkuro:
- wara ọti - 250 milimita;
- granular eweko - 2 tbsp. spoons;
- obe teriyaki - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Lati ṣeto saladi pẹlu adie, nu gbongbo seleri ati ki o ge o pẹlu koriko pupọ. A ti fi awọn ọbẹ ti o tobi pẹlu awọn ọbẹ, a si ṣakoso awọn alubosa pupa ati ki o ni awọn alabọde. Mu adie fillet a ge kọja awọn okun ni awọn ege ege. Awọn ọti Selery ni o ti wa ni irun daradara ati ni sisẹ ni ọwọ. Gbogbo awọn eroja fun idasilẹ ni o wa ni idapo ni kekere kan ati ki o fi ẹẹmọlẹ sẹ ẹ. A fi sinu awọn ekan awọn eso, seleri, adie, alubosa, akoko pẹlu obe ati ki o dapọ daradara.
Saladi pẹlu seleri, adie ati ope oyinbo
Eroja:
- akara oyinbo ti a fi sinu akolo - 1 le;
- adiye fillet - 500 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. spoons;
- igi ọka ti seleri - 4 PC.
Igbaradi
Lati ṣeto saladi, pese gbogbo awọn eroja akọkọ. Pẹlu akara oyinbo ti a fi sinu oyinbo tú daradara ati ki o ge awọn iyika sinu ẹya 6. Adie ficken sita titi ti jinna, tutu ati awọn cubes shredded. Jeyo gbe sele daradara, sisun ati ki o ge pẹlu ọbẹ kan. Nisisiyi a ṣopọ awọn oyinbo, eran adie ati seleri ni ekan, fi mayonnaise ati illa pọ. A ṣe saladi saladi pẹlu adie ati seleri ti o si wa si tabili.