Ounjẹ oyin le jẹ ipanu nla kan, tabi paapaa afikun si igbeja ti awọn ipanu lori tabili ounjẹ. A le ṣe fifẹ sise lati ẹran, tabi awọn ọja-ọja, pẹlu iranlọwọ ti awọn adiro, tabi multivark. Ilana fun ọna ti o kẹhin ti sise, a fi ayọ ṣe alabapin ninu ọrọ yii.
Soufflé lati adie ni ọpọlọ
Eroja:
- adiye adie - 600 g;
- eyin - awọn ege meji;
- alubosa - 1 PC.
- ipara - 100 milimita;
- iyẹfun - 1 tbsp. sibi;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Ayẹde adiye ti adie, adalu pẹlu awọn alubosa igi ti o dara ati fifun ni iṣelọpọ kan titi ti o fi jẹ. Whisk yolks pẹlu ipara ati iyẹfun. Tesiwaju lati lu ẹja naa, tú adalu epo kan sinu rẹ pẹlu oṣuwọn ti o kere.
Furo awọn proteins yatọ si pẹlu iyọ iyọ si iyọ oke. Ṣe afihan ibi-aye amuaradagba airy si eran naa ki o si dapọ mọ ọ. Gbe ibi-ori ẹran ni ekan ti o ni ẹiyẹ, ipele ati beki afẹfẹ lati inu ẹran kekere, ki o si yan ipo "Bọkun" ki o si yọ àtọwọdá.
Awọn ohunelo igbi oyinbo ni ọpọlọpọ awọn
Eroja:
- eran malu ilẹ - 400 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- bota - 30 g;
- iyẹfun - 1 tbsp. sibi;
- champignons - 100 g;
- wara - ohun kan;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 PC.
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Awọn oyinbo, alubosa ati awọn Karooti ti wa ni ilẹ ati awọn ti o wa ni bota. Ni Isododọ, pa awọn ohun elo miiran ti o ku, ṣe afikun ohun kan si wọn ki o si tun bii lẹẹkansi. A pese agbara lati inu eran malu ni multivark ni ipo "Ṣiṣẹ" titi ti ifihan agbara.
Fẹ lati inu ẹdọ ni ọpọlọ
Eroja:
- ẹdọ adie - 400 g;
- eyin - awọn ege meji;
- ipara - ½ ilona-ago;
- iyẹfun - 5 tbsp. spoons;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- apple - 1 nkan;
- yan lulú - 1 teaspoon;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Awọn oyin lu sinu ẹfiti pẹlu iyo ati ata.
Lati ẹdọ, apple, alubosa ati Karooti a ṣe ẹran mimu, eyi ti lẹhinna gbọdọ wa ni idapo pẹlu awọn ẹyin ati ipara ti a lu. Ninu itọju ti ẹdọ wiwosan a n tú 5 awọn ṣonṣo ti iyẹfun daradara ati fifẹ imọ diẹ. Tun gbiyanju lẹẹkansi ki o si tú sinu ekan ti o ni ẹri ti multivark. "Bake" afẹfẹ fun wakati kan, fi si itura fun iṣẹju diẹ, ki o si sin o si tabili.
A tun le pese iṣan ẹdọ ni iru awọn ipinni kọọkan, o nfi ibi-ipamọ naa ṣaju sise lori awọn fọọmu ti o gbona.