Sọ fun ọ bi o ṣe le ṣan ọgbẹ ọdunkun ọdunkun. Awọn ohunelo fun yi satelaiti yoo jẹ awon ko nikan fun awọn ãwẹ ati awọn vegetarians. O le jẹ ki a jẹun nikan ni adẹtẹ, a le ṣee ṣe wọn si eran ati eja, ati ni idi eyi, o le ati laisi dida. Paapaa zrazy jẹ dara fun awọn tabili buffet ati awọn tabili "Swedish".
Idakeji gbogbo ti sise jẹ: ṣe itọpọ poteto ti o ni awọn irugbin pẹlu gluing paati (warankasi, tabi sitashi), lati inu ibi yii a ṣe akara oyinbo kan, eyiti a fi ipari si kikun, fun apẹẹrẹ, lati inu eja kekere tabi lati awọn olu ati awọn ẹfọ.
Post potato zrazy pẹlu kan nkún ti eso kabeeji ati olu
Eroja:
- awọn poteto mashed - 600-800 g;
- wara tabi koriko ti o nipọn - 3-5 st. spoons (le rọpo pẹlu ojutu ti o nipọn fun sitashi);
- alubosa - 1 PC.
- eso kabeeji (fun apẹẹrẹ, broccoli tabi eso kabeeji funfun) -200 g
- champignons - 200 g;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- ọya;
- ilẹ turari;
- bota tabi epo didun.
Igbaradi
Illa awọn irugbin poteto ti o ni itọda adashi tabi grated warankasi (o le lo apakan ki apa keji lọ sinu kikun). Ni igba diẹ ni adalu pẹlu turari.
Eso jẹ eso kabeeji daradara. Awọn alubosa ati awọn olu ti a fi finan ti a fi finan mu ni pan ninu epo, fi eso kabeeji ati pat fun iṣẹju 20. Ni igbadun a tun fi awọn ewebe ti a ti gbin, akoko pẹlu ata ilẹ, o le fi awọn warankasi grated ati awọn turari. Ṣọra
Lati ọdunkun a ṣe awọn akara, ninu ọkọọkan eyiti a fi ipari si kikun, ti o jẹ pe, a mọ, bayi, zrazy, gbiyanju lati fun wọn ni apẹrẹ ti aarin kekere kan. Ni opo, zrazy jẹ tẹlẹ to se e jẹ ati ni fọọmu yii. Nisisiyi a le gbe zrazy ni iyẹfun (oka tabi alikama, tabi adalu rẹ) tabi ni awọn ounjẹ ati ki o din-din ni pan titi ti wura fi nmu. Ti o dara ju, ṣayẹ ni bakẹla, o fi i sinu fọọmu ti a fi greased ati ki o tú ounjẹ lori ipilẹ ọra olora.