Gbogbo awọn saladi pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ni a pese ni kiakia ati nìkan. Pẹlupẹlu awọn iru awopọ bẹẹ ni pe awọn ọja muimu jẹ gidigidi nutritious, ati lẹhin iru ipanu ti o yoo kun fun igba pipẹ. A nfun ọ ni ọpọlọpọ awọn ilana ti awọn saladi akọkọ pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ.
Saladi pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn tomati
Eroja:
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 100 g;
- awọn tomati ṣẹẹri - 6 PC.
- Letusi leaves - awọn ege mẹrin;
- akara funfun - 3 ege;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- lemon oje - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Iwọn kekere ẹran ara ẹlẹdẹ ati ki o din-din fun iṣẹju 5 ni griddle gbẹ titi o fi di wiwọn browned. Awọn akara funfun ti a ge sinu awọn cubes, beki ni lọla ati fi sinu ekan kan. Fi ẹran ara ẹlẹdẹ kun, awọn ewe ewe-gẹẹsi ati awọn tomati idaji-ida-wẹwẹ. Oje ti o wa ni aropọ pẹlu epo olifi, tú wiwẹ saladi ati ki o dapọ daradara.
Saladi pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn croutons
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ mu - 80 g;
- oka ti a fi sinu akolo - 4 tbsp. spoons;
- crackers - ohun kan;
- ata ilẹ - 1 clove;
- Parsley - lati lenu;
- awọn ewa awọn iṣọ - 1 le;
- mayonnaise - fun fifun epo.
Igbaradi
Lati ṣe saladi pẹlu awọn ewa, ẹran ẹlẹdẹ ge sinu awọn ila, tan lori kekere pan-frying ati ki o din-din lori ooru alabọde, igbiyanju. Lẹhinna gbe lọ si ọpọn iwe ati ki o fi si itura. Parsley ti wa ni wẹ, gbẹ ati itemole, nlọ diẹ leaves fun ohun ọṣọ. Awọn ewa ati awọn oka ti a fi sinu awọn oyin ni a da sinu kan colander. Ti o ko ba ni awọn apẹja ti o ṣetan, lẹhinna ge akara naa sinu cubes, din-an lori epo ati ki o tutu o. Lẹhin eyi, dapọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan kan, akoko pẹlu mayonnaise, tẹ jade ti ẹyẹ ti ata ilẹ ati illa. Nigbamii ti, a yọ saladi ti o ṣetan pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ni firiji fun idaji wakati kan, ti o bo ekan pẹlu ideri kan.
Njẹ saladi Kesari pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ
Eroja:
- adiye adie - 150 g;
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 100 g;
- awọn tomati ṣẹẹri - 150 g;
- warankasi lile - 100 g;
- letusi leaves;
- awọn crackers.
Fun igbenkuro:
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- mustard dijon - 1 teaspoon;
- ẹyin ti adie - 1 nkan;
- kikan funfun waini - 0,5 tsp.
- capers -5 PC.
- lemon oje - 1 tsp;
- anchovy - 5 PC.
- ata ilẹ - 1 clove;
- warankasi grated - 1 tbsp. sibi;
- turari.
Igbaradi
Ọpọn adiẹ wẹ, ti o gbẹ, ti a fi webẹ pẹlu iyo ati ata, jẹ ki o wa fun wakati idaji kan ati ki o din-din ni epo-epo ti o gbona titi ti a fi jinna. Lẹhinna a mu ounjẹ naa tutu ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Ẹran ara ẹlẹdẹ ni awọn ila kekere ati browned lori pan pan. Pomidchiki ge ni idaji. Nisisiyi ẹ jẹ ki a mura imura silẹ fun saladi wa: fọ awọn ẹyin naa ki o si fi sinu iṣọkan sinu ọpọn kan ni ẹṣọ. Fi epo olifi kun, fi eweko, lemon oje, ọti kikan ati whisk. Lẹhinna fi awọn anchovies ti a ti fọ silẹ, ti o ṣawọn, fa awọn ata ilẹ jade ki o si sọ ọbẹ-eso ti o ni. Gbogbo ifarabalẹ daradara. Awọn leaves letusi ti wa ni tutu, ti ṣa sinu awọn ege kekere, gbe lori isalẹ ti ọpọn saladi ti o si dà ọpọlọpọ ounjẹ. Teeji, gbe gbogbo awọn eroja jade, ṣe ẹṣọ saladi pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati adie pẹlu awọn turari turari ati lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to sin awọn croutons.
Saladi pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati warankasi
Eroja:
- mu ẹran ara ẹlẹdẹ - 200 g;
- warankasi lile - 100 g;
- ẹyin - awọn ege 6;
- iyẹfun bunkun - 1 opo;
- epo olifi - fun fifun;
- Eran - lati lenu.
Igbaradi
Letusi fi silẹ fun iṣẹju 30 pẹlu omi tutu, wẹ ki o si gbẹ. Ṣetan awọn ọbẹ ati awọn eyin ti o ni ẹ sinu awọn ọgọrun, ati ẹran agbọn ti a fi oyin ṣe titi ti o fi fẹlẹfẹlẹ lori pan ti o frying gbẹ ati awọn ila ti a kọn. Warankasi lọ lori ọmọ-ọmọ. Lẹhinna fi oju si satelaiti pẹlu awọn leaves saladi, wọn wọn pẹlu obe, tan ẹran ara ẹlẹdẹ lori oke, ki o si dubulẹ awọn eyin ni ayika, kí wọn gbogbo warankasi ki o si fi epo wọn wọn.