Diẹ ninu wa, nitori awọn ohun itọwo tabi awọn iṣoro ilera, ma ṣe jẹun awọn ọja iyẹfun. Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe o nilo lati kọ daadaa lati inu awọn ounjẹ ti nhu. A yoo sọ fun ọ ni abala yii bi a ṣe le ṣe itanna ti o ṣeun ati awọn akara ti o warankasi ti kii ṣe Manga ati iyẹfun.
Ohunelo fun warankasi akara lai iyẹfun ati semolina
Eroja:
- ile-ọkà ọkà-ọbẹ-ile - 325 g;
- ẹyin C1 - awọn ege meji;
- suga jẹ kekere - 65 g;
- ekan ipara tabi Jam - fun iforukọsilẹ;
- iyọ - ẹyọ kan;
- epo epo.
Igbaradi
Awọn ẹyin ti a kọju si laisi irun ikarahun kan papọ pẹlu alapọpo titi ti o fi gba fifuyẹ ti o nipọn. Nigbamii ti, lai pa ẹrọ naa tan, tú jade ni suga ati ki o mura ni iṣipopada ipin lẹta kan. Ile kekere warankasi a wa nipasẹ ipọnju ti o dara ati pe a fi fun igba diẹ labẹ tẹ. Lẹhinna omi ti a ti fi silẹ, ati ninu warankasi ile kekere ti a ṣafọ kan ti iyọ ati ki o fi awọn iṣọrọ ṣaja awọn adẹpọ ẹyin.
Frying pan pẹlu bota daradara warmed ati lilo kan tablespoon, a tan wa warankasi curds. Fẹ wọn lati awọn ẹgbẹ mejeji ki o si sin iṣẹ naa si tabili, greasing, ti o ba fẹ, ekan ipara tabi Jam.
Awọn eso kabeeji lai iyẹfun ati Manga ninu apo frying kan
Eroja:
- curd 9% - 255 g;
- ẹyin C1 - 1 nkan;
- suga - 10 g;
- ogede - 1 nkan;
- sitashi - fun pọ;
- epo epo - 55 milimita.
Igbaradi
Awọn oyin lu fun iṣẹju diẹ pẹlu alapọpo pẹlu suga titi iṣofo ti o nipọn yoo han. Ile warankasi ile kekere gbọdọ wa ni titẹ nipasẹ kan sieve ki o si lu pẹlu adalu ẹyin. Jabọ sitashi, fi aaye ti o ni ẹyẹ palẹ ati ki o tẹ awọn idapọ silẹ.
Ni pan-frying pan epo, gbona o, sibi tabili pẹlu esufulawa ati ki o din-din awọn syrniki laisi iyẹfun ati ẹka ni ẹgbẹ mejeeji. A tọju itọju gbona kan si aṣọ toweli, ati ki o si ṣiṣẹ pẹlu ipara ti o wa ni ipara oyin.
Warankasi lai iyẹfun ati mango ninu lọla
Eroja:
- Ile kekere warankasi - 325 g;
- ẹyin C1 - awọn ege meji;
- iyọ - ẹyọ kan;
- vanillin;
- ina raisins - 1 iwonba;
- suga alubosa , ekan ipara, oyin - fun iforukọsilẹ;
- epo epo.
Igbaradi
Curd a yipada si ibi-isokan kan, lilo iṣelọpọ kan. Nigbamii ti, fọ awọn eyin, ṣabọ vanillin ati iyọ ti iyo aijinlẹ. Fi ohun gbogbo jọpọ daradara ki o si sọ awọn eso-ajara, ti a ṣaju sinu omi tutu.
Nisisiyi a gba awọn kọọmu fun kukisi, ṣawọn wọn pẹlu epo-ajara ati ki o kun idaji kọọkan pẹlu curd mass. A fi awọn òfo silẹ si adiro ti a ti kọja ṣaaju ki a si din awọn akara warankasi fun iṣẹju 25. Nigbana ni a tutu wọn, farapa yọ wọn kuro ninu awọn mimu, kí wọn jẹ ẹyọ-oyinbo pẹlu suga suga tabi sin pẹlu oyin bibajẹ tabi epara ipara.