Jẹ ki a ṣe ayẹwo pẹlu awọn ilana atilẹba fun adẹtẹ adie pẹlu pasita. Awọn satelaiti ṣafihan lati jẹ ohun ti o dun, ti o ni itẹlọrun ati kii kii ṣe kalori-giga, eyi ti yoo ran ọ lọwọ lati ṣe aibalẹ nipa nọmba rẹ.
Macaroni pẹlu adẹtẹ fillet ni oriṣiriṣi
Eroja:
- adie fillet - 1 nkan;
- boolubu - 1 nkan;
- tomati titun - 2 PC.
- Macaroni;
- igba akoko - lati lenu.
Igbaradi
Nitorina, akọkọ ni adẹtẹ fillet ti wa ni irun daradara labẹ omi ṣiṣan, lẹhinna a gbẹ, ge fiimu naa ki o si ge eran sinu awọn ege kekere. Awọn boolubu ti wa ni peeled lati husks, itemole ati ki o ge finely. Awọn tomati fo ati ki o shredded ni awọn ege kekere. Nisisiyi ninu ekan multivarka fun epo epo, fi adie sinu rẹ, tan eto naa "Ṣiṣe" ati ṣeto akoko ti o setan fun ọgbọn išẹju 30. Lẹhin iṣẹju 15, ṣii ideri ti multivark ati ki o fi awọn ẹfọ ti a ti ge wẹwẹ si eran, fi iyọ diẹ kun ati ki o dapọ daradara. A tesiwaju lati ṣaju adie titi opin opin ijọba naa, lẹhinna ṣii ideri lẹẹkansi ki o si fi apẹgbẹ gbigbẹ si ekan naa. Gbogbo awọn akoonu ti wa ni idapọ daradara, lẹhinna tú omi naa ki o si ṣeto ipo "Plov".
Lẹhin nipa iṣẹju 25, wa ti o dara pasita pẹlu adie fillets ni o ṣetan. A sin sisun gbona, sisẹ ni oke pẹlu koriko ti a ti mu ati awọn ewe ewe titun. Gẹgẹbi obe ti o le sin ketchup, mayonnaise tabi eyikeyi tomati tomati ni ifẹ.
Macaroni pẹlu adie fillet ni ọra-wara
Eroja:
- Fillet ti adie - 600 g;
- Macaroni;
- turari - lati lenu;
- epo epo;
- ọya ti dill;
- bota - 50 g;
- funfun waini gbẹ - 2 tbsp. spoons;
- eweko;
- ọra ekan ipara - 1,5 tbsp. spoons;
- boiled adie ẹyin - 2 PC.
Igbaradi
Ẹyẹ adie ti wẹ, gbẹ ati ki o ge sinu awọn cubes kekere. Nigbana ni a ti tu ẹran naa, ti o ni fifun