Kini ounjẹ kan ko fẹ ki awọn eniyan ṣe inira rẹ. Lati ṣe akiyesi awọn ifẹkufẹ ati awọn ayanfẹ ti gbogbo eniyan, laanu, ko ṣee ṣe, ati lati darapo wọn ni ọkan satelaiti - ohun kan lati ẹka ti itan-ọrọ. Ti o ni idi ti lori gbogbo tabili ounjẹ ti o wa ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti awọn ounjẹ, ti a ṣe lati ṣe itẹwọgbà gbogbo eniyan. A pinnu lati gba awọn ohun ti o wu julọ julọ ti o si fẹràn nipasẹ ọpọlọpọ awọn eroja, lati le ṣafihan saladi gbogbo, eyi ti yoo jẹ igbadun nipasẹ ọpọlọpọ awọn alejo bi o ti ṣeeṣe.
Ohunelo fun "Caprice" saladi pẹlu adie
Eroja:
- adiye fillet - 500 g;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- seleri - 2 stems;
- pupa pupa - 1 ohun kan;
- pecans - 1/2 st;
- mayonnaise - lati lenu;
- Tún ata ilẹ - 1/4 tsp.
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Epo gẹẹsi epo pẹlu epo, bi iyọ, ata ati ki o fi sinu adiro, beki titi o fi ṣetan ni iwọn 190. Ni akoko bayi, a le ṣetan awọn iyokù awọn eroja pataki fun saladi wa. Seleri ti ge wẹwẹ kọja awọn gbigbe ni awọn ege kekere. Ajara pupa a ge ni idaji, yọ egungun kuro. Eso ti a fi ge pẹlu ọbẹ. Fun wiwẹ, mayonnaise ti wa ni adalu pẹlu si dahùn o, ata ilẹ granulated, iyo ati ata.
Pari adie fillet ti wa ni lẹsẹsẹ sinu awọn okun ati fi sinu ekan saladi pẹlu awọn eroja miiran ti a pese silẹ. A wọ saladi pẹlu mayonnaise ati ki o sin o si tabili.
"Ọmọ-ẹlẹgbẹ Ọmọ" saladi pẹlu adie
Eroja:
- adie fillet - 1 nkan;
- kukumba pickled - 1 nkan;
- champignons - 200 g;
- eyin - awọn ege mẹrin;
- poteto - awọn ege meji;
- ọya - lati lenu;
- epo ewebe - fun frying;
- mayonnaise - lati lenu.
Igbaradi
Awọn ohun elo ṣan lile, itura, o mọ ki o si ge sinu cubes. Awọn cucumbers salted ati awọn poteto poteto ti wa ni ge ni ọna kanna. Ẹsẹ atẹsẹ adie, a ṣafihan sinu awọn okun ati ki o darapọ pẹlu awọn ẹfọ ati awọn ẹfọ. Agunju ti a ge sinu awọn apẹrẹ ati ki o din-din titi ti wura ninu epo epo. Illa gbogbo awọn eroja ti saladi "Ọmọ-ọdọ" , akoko pẹlu mayonnaise ki o si wọn pẹlu ewebẹ ṣaaju ki o to sin.
Saladi "Whim Lady" pẹlu adie
Eroja:
- boiled adie fillet - 1 nkan;
- awọn tomati ṣẹẹri - 8 PC.
- Bulgarian ata - 1 PC.
- pupa alubosa - 1 PC.
- olifi - 1 iwonba;
- dill;
- Feta warankasi - 1/2 tbsp.;
- Giriki yoghurt - 1/2 tbsp.
Igbaradi
Fillet, awọn tomati ati awọn ata ti ge sinu cubes. A ge alubosa ni awọn oruka, o si ke awọn olifi ni idaji. Illa gbogbo awọn eroja ati ki o ṣe asọ awọn obe lati inu yoghurt ti Greek, ti o jẹun pẹlu warankasi ati ki o pọ si pẹlu dill tuntun.
Saladi "Fọọsi obirin" pẹlu adie ti a mu
Ni idakeji si saladi ọkunrin, obirin gbọdọ jẹ imọlẹ diẹ sii, ṣugbọn, sibẹsibẹ, o ni itẹlọrun.
Eroja:
- mu adie igbi - 1 PC.
- fennel - 1 alubosa;
- pupa alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - 2 cloves;
- ata ata - lati lenu;
- Mandarin - 1 PC.
- Feta warankasi - 150 g;
- olifi - 1 iwonba;
- epo epo;
- pomegranate oje - 230 milimita;
- letusi - 1 ori;
- avocado - 1 PC.
Igbaradi
Fennel ati alubosa ṣubu sinu awọn ipele ti o tobi ati ki o fi sinu apo panan. Fọwọsi awọn Isusu pẹlu omi, fi awọn ata ilẹ ti o nipọn ati Ata,
Lati ṣatunkun 100 milimita ti omi pomegranate o mu omi kuro, titi ti iṣeto ti omi ṣuga oyinbo kan. Omi ṣuga oyinbo jẹ adalu pẹlu tablespoons meji ti olifi epo.
Adie ge sinu awọn filati ti o wa ni tinrin ki o si fi oriṣi oriṣi ewe silẹ. Lati oke awọn pinpin awọn ege ti piha oyinbo, awọn olifi, warankasi, alubosa ati fennel, ati awọn ege Mandarin, ti a ti mọ tẹlẹ lati fiimu. Tú saladi pẹlu wiwọn pomegranate ati ki o sin o si tabili.