Bawo ni a ṣe le ṣagbe oyinbo pẹlẹbẹ?

Pea porridge jẹ satelaiti kan ti o mọ si gbogbo eniyan lati awọn ile-ẹkọ iru-ọbẹ. Nitorina ni gbogbo igba ti o n gbiyanju igbadun yii, igbiyanju ti aifọwọyi fun ọdun awọn ọmọde bori pẹlu ori ẹnikẹni. Lati darukọ awọn alawẹde lati awọn ewa awọn ti o rọrun pẹlu satelaiti ti a ti fọ, ahọn ko ni tan, ṣugbọn o ṣee ṣe lati fun "ajọbi" ayanfẹ pẹlu awọn afikun awọn afikun ni awọn ọja ti a mu, awọn ohun ọgbin, ewebe ati awọn turari.

Bawo ni a ṣe le ṣe awọn ohun elo ti o ni ẹwà ti o ni ẹtan ati ki o fun awọn ohun ọṣọ ayanfẹ rẹ ni ohun itaniloju, iwọ yoo kọ ẹkọ ni ori yii.

Pea porridge ninu ikoko kan pẹlu olu

Eroja:

• Ewa - 250 g;
• olu (eyikeyi igbo) - 200 g;
• alubosa - 1 PC.
• Parsley - 1 opo;
• iyo, ata - lati lenu;
• lard - 30 g.

Igbaradi

E wẹ wẹ, dà omi gbona ati fi o kere wakati 3-4 (tabi dara fun ọjọ kan). Salo ge sinu awọn cubes ati ki o din-din ni pan: Awọn ẹkunkuro yan lori awo ti o yatọ, ati fun awọn ti o dinku din din din awọn idaji awọn alubosa ti awọn alubosa ati awọn ege ege.

A fi awọn Vitamini ti a fi kun lori isalẹ ti ikoko naa ki o kun omi pẹlu omi tabi omitooro, ni ipin ti 2: 1. A fi ikoko sinu adiro fun iṣẹju 30 ni iwọn 200. Lẹhin ti akoko ba ti kọja, a ṣayẹwo ti o ni irọrun fun igba imurasilẹ, akoko ti o si gbe awọn ohun-ọdẹ ati awọn ẹja, jẹ ki awọn ohun-elo naa ṣe fun iṣẹju 15-20 ati ki o sin o si tabili, ti a ṣe ọṣọ pẹlu parsley ti a ti ge. Ni akoko igbadẹ, iru ohun-elo yii le ṣee jinna laisi squash, rirọpo ọra fun sisun pẹlu epo epo.

Ohunelo fun pea porridge pẹlu onjẹ

Alara ati koriko ti o ni ẹru - ni ara rẹ jẹ iye iyebiye ti o ṣe pataki, ati ni afikun si eran, ti o ni.

Boya pẹlu awọn ẹran, ati ni pato pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ - ohun ini ti Ọjẹ Onjẹ Onje ti awọn ounjẹ Gẹẹsi. Oh, ẹnikan, ati English mọ ohun ti o dara nipa porridge.

Eroja:

• Efin tio tutunini - 250 g;
• adiye adie - ohun kan;
• ẹran ara ẹlẹdẹ - 100 g;
• bota - 2 tbsp. spoons;
• iyẹfun - 2 tbsp. spoons;
• ipara warankasi - 130 g;
• alubosa - 1 PC.
• iyo, ata - lati lenu.

Igbaradi

Ẹran ara ẹlẹdẹ ni a ti ge wẹwẹ ati ti sisun ni iṣọn ṣaaju ki o to kikan epo. Ni kete ti eyi ba ṣẹlẹ - fi awọn alubosa alubosa ti o dara julọ si ori ododo irugbin bi ẹfọ ki o si tẹsiwaju frying titi awọn eroja yoo tan-an.

Pẹlupẹlu, a fi epo ranṣẹ si cauldron - ni kete ti o ba yo, o jẹ dandan lati din ooru kuro ki o bẹrẹ si da iyẹfun naa. Fẹ iyẹfun iyẹfun fun iṣẹju meji, ati ki o si tú broth titi ti a fi ṣẹda obe ti o nipọn. Ni ipari ti obe, o yẹ ki o fi kun warankasi ọra, dapọ gbogbo nkan daradara ati, nikẹhin, kun awọn oyin pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ.

Pese ṣaju leyo: fẹ fẹlẹfẹlẹ kan - pa iṣẹju 5-7, nipọn, tabi paapa puree - lati 10 si 25 iṣẹju. Gbogbo ohun ti o kù ni lati kun ṣetan setan ati lati ṣe iṣẹ fun awọn alade si tabili.

Bawo ni a ṣe le ṣagbe oyinbo pẹlu adie?

Ma ṣe fẹ pe porridge pẹlu eran? Gbiyanju aṣayan aṣayan adie.

Eroja:

• adiye fillet - 300 g;
• Ewa - 1 ohun kan;
• alubosa - 1 PC.
• tomati - 1 nkan;
• Bulgarian ata - 1 PC.
• ata ilẹ - 2 cloves;
• tomati tomati - 2 tbsp. spoons;
• awọn ohun ọṣọ - 2 awọn ohun kan;
• iyo, ata - lati lenu.

Igbaradi

E wẹ wẹ ati ki o wọ omi tutu fun wakati 3-6. Ni kazan lori ounjẹ ounjẹ epo fry sliced ​​alubosa ati awọn cubes ti adiye adie. Ni kete ti ẹran naa gba - akoko lati fi awọn die ti ata ati awọn tomati ati pe gbogbo ohun gbogbo nipọn pẹlu clove ti ata ilẹ. Ni kete ti awọn ẹfọ naa jẹ asọ ti, ṣubu awọn ọṣọ ti a sun sinu oorun, fi omi ṣan silẹ ki o si tẹ awọn Ewa. A fun awọn olomi ninu apo lati ṣun, a ṣe akoko sisẹ ati, ti a fi bo ori pẹlu ideri, fi silẹ lati ṣafọlẹ fun wakati kan ati idaji lori kekere ina (laisi gbagbe lati mu u ṣiṣẹ).

Iru pea porridge ni a pese daradara ati ni aerogrill, fun eyi, a ti fi cassane pẹlu gbogbo awọn eroja sinu ẹrọ naa fun wakati kan ni iwọn 235 ati iyara giga. Awa a fi iyọ ti o ku silẹ pẹlu awọn ọya iyokù ati ki o sin o si tabili.