Fun idaamu ti iṣoro ti o pọju, o jẹ eyiti o ṣaṣeyeyesi niwaju ọpọlọpọ awọn ọna ti o pọju pipadanu iwuwo ati ọpọlọpọ ninu wọn dabi ajeji. Eyi pẹlu hypnosis fun pipadanu iwuwo, ọpẹ si eyi ti o le ṣe agbekalẹ awọn iwa iṣesi titun.
Ṣe Mo le padanu iwuwo pẹlu hypnosis?
Niwon igba atijọ, lilo hypnosis lati ni ipa ni ẹtan eniyan, nitorina a lo lati ṣe awọn atunṣe si igbesi-aye eniyan. Ti o ba nife ninu boya iranlọwọ hypnosis iranlọwọ pẹlu idiwọn idiwọn, o yẹ ki o san ifojusi si awọn anfani akọkọ:
- Eniyan ndagbasoke ni ara ẹni, bi awọn akoko iranlọwọ lati rii ara rẹ ni ti o dara julọ ati ti o dara.
- Kọ ko lati ṣe si iṣoro, nitori pe wọn ma nfa eniyan niyanju lati ṣe idẹra ati njẹ ounjẹ ti o jẹun.
- O ṣatunṣe si ero ti o dara, nitorina o ko ni lati ṣàníyàn nipa iwọn rẹ ati idiwọn ti o padanu, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe aṣeyọri awọn afojusun rẹ.
Lati mọ boya hypnosis jẹ doko fun pipadanu iwuwo, awọn iwadi ni a ṣe fun ọsẹ mẹsan. Bi awọn abajade, awọn eniyan ti o lọ si awọn iṣẹ alabojuto maa n tesiwaju lati padanu iwuwo ọdun meji lẹhin awọn nkanwo. Ni afikun, hypnosis ti di ọna ti o munadoko fun awọn ti ko ni iwuri ati agbara lati bẹrẹ siraka pẹlu afikun owo.
Awọn itọkasi kan wa si lilo itọju hypnosis, nitorina, wọn ni bulimia, isanraju, ailera ẹdun ati ailagbara lati ṣe akoso idojukọ ọkan. Gbogbo awọn iṣoro wọnyi ni o ni ibatan si eto aifọkanbalẹ, nitorinaa ipa iṣeduro jẹ tun munadoko. O ṣe pataki lati mọ ati awọn ifaramọ ti o wa tẹlẹ, eyi ti o yẹ ki a gba sinu apamọ, ki o má ba ṣe ipalara fun ara. Awọn wọnyi ni aarun ara-ẹjẹ, schizophrenia, awọn ipo iṣọn-aala ti aala, ọti-lile ati iṣeduro ti oògùn, ati awọn ipo nla ti o tobi.
Dudu iwuwo pẹlu Hypnosis
Ọpọlọpọ awọn imuposi oriṣiriṣi ti o le lo pọ pẹlu ọlọgbọn ati ara rẹ. Yiyọ iwuwo nipasẹ hypnosis jẹ pataki nipasẹ awọn ofin, ati pe o yẹ ki o tun mọ ara rẹ pẹlu awọn igbasilẹ ti o wa tẹlẹ lati le yọ awọn ibẹru ti o ṣeeṣe.
- O wa ero kan pe eniyan ti o ti ṣe apẹrẹ hypnosis yipada si apẹrẹ, eyiti o rọrun lati ṣakoso. Ni otitọ, o jẹ itanran.
- Ẹya ti a mọ ni pe labẹ awọn hypnosis, aifọwọyi ti sọnu, ṣugbọn idakeji jẹ otitọ ati pe ko ṣe pataki boya eniyan nsùn tabi sita lakoko igba kan.
- Ibaṣe miran ni imọran pe a ko le jẹ ki a dawọ duro pe a ko le ṣe itọju hypnosis, ṣugbọn o jẹ irohin ti o wa lati fiimu kan.
Hypnosis fun pipadanu iwuwo wulo nitori pe idibajẹ pupọ wa nitori idiyele awọn iṣoro àkóbá, ọpọlọpọ awọn iṣoro ati iṣiro. Ọpọlọpọ awọn akoko yoo ṣe iranlọwọ lati fi idi iṣẹ ti aifọkanbalẹ naa ṣe, eyi ti o le fun ọ ni ipamọ ti o pọju. Pẹlu iranlọwọ ti hypnosis o le dinku irora ti ebi, mu pẹlu ifẹkufẹ fun oyun ati ki o dun, ati ki o tun lati ṣe ifẹ kan lati lo. Ni afikun, awọn igbasilẹ ṣe iranlọwọ lati ko eko lati woye ounjẹ kii ṣe orisun orisun idunnu, ṣugbọn gẹgẹ bi olupese agbara. Atilẹkọ ọja wa fun igbesi aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ.
"Eroslim" hypnosis fun pipadanu iwuwo
Ẹya hypnosis yii nlo ifarahan ati ohun, eyiti o fi omiran alaisan ni ifarasi kan ati yi awọn eto rẹ pada ni ipele ti aapọ. Ilana naa ni idagbasoke nipasẹ oludakẹjẹ kan ati ogbontarigi hypnosis. O le lo o ni ile, bi eniyan ti ra ohun elo pataki kan, eyiti o ni awọn gilaasi ti otitọ ti o pọju ati eto kan fun foonuiyara kan. Ilẹkuro iwuwo ti aisan nipa awọn ounjẹ kii ṣe iranlọwọ fun idinku manna, iyara soke iṣelọpọ ati bẹrẹ ilana sisun sisun. Awọn ẹya pataki ti hypnosis "Neuroslim":
- Foonuiyara nfi eto naa sii ati lẹhin titan-an, o yẹ ki a fi sii sinu iṣọpọ pataki lori awọn gilaasi, ki iboju naa le ni idakeji awọn oju.
- O nilo lati gbe itura dara julọ ki o le ni isinmi. Awọn oju aworan ati awọn ohun nmu eniyan jẹ ni ipo ti o ni ibusun, ati eto naa bẹrẹ lati ṣiṣẹ lori gbogbo ero abẹ.
- Itọju hypnosis fun pipadanu iwuwo ni ọjọ 28 ati, ti o ba wulo, a le tun ṣe. Igbesẹ ni awọn ipele akọkọ ni iṣẹju meji to iṣẹju meji, ati pe o yẹ ki o tun ni igba pupọ ni ọjọ kan.
Hypnosis awọ fun pipadanu iwuwo
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti pinnu pe awọn awọ ti o yatọ si awọ le ni ipa lori eniyan naa. Yiyọ iwuwo labẹ hypnosis da lori lilo alawọ ewe, ati pe eniyan naa lo igba diẹ ominira, o wa ni ipo meditative. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun, o nilo lati gbe itura daradara ati ki o ro ara rẹ ni aaye alawọ ewe koriko nibiti o le gbadun igbadun koriko ati ki o lero agbara ti iseda ti n wọ inu. Akoko hypnosis ma wa iṣẹju mẹwa 10.
Orin Hypnosis fun Isonu Iwọn
Ọna ti o gbajumo ti hypnosis, eyiti a le lo ni ile. O pẹlu gbolohun ọrọ-aba ati orin idakẹjẹ. Awọn iwe ohun ti a le ra lori awọn orisun pataki tabi ni awọn ile itaja. Eyi ni hypnosis ti o dara julọ fun idiwọn ọdun fun awọn eniyan alauduro, bi o yoo nilo lati gba orin naa silẹ ki o tẹtisi si ni gbogbo akoko ti o rọrun, fun apẹẹrẹ, nigbati o nrìn ni awọn ọkọ ayọkẹlẹ, lori rin, ṣaaju ki o to lọ si ibusun ati bẹbẹ lọ. O wa ero pe orin fun hypnosis lakoko sisun dara julọ.
Hypnosis-iṣaro fun sisọnu idiwọn
Ọpọlọpọ awọn imuposi meditative ti o le lo ara rẹ. Iṣaro iṣaro hypnosis fun pipadanu iwuwo ati pipadanu iwuwo yoo fun awọn esi ti o dara julọ bi o ba wo awọn fidio ti o darapọ ti o darapọ gbigbọn ohun, awọ ailera, iṣaro ati hypnosis. Ṣeun si wiwowo deede ti fidio naa, o le maa n ni idiwọ pẹlu idiwo pupọ ati ki o yọ kuro ninu ipo ti nrẹ. Ṣe itọju hypnosis lẹmeji ọjọ kan. O ṣe pataki lati wo fidio naa si opin ati pe ko da awọn asiko kuro tabi sẹhin lati yago fun iṣẹlẹ ti awọn ipa ẹgbẹ.
Ara-hypnosis fun pipadanu iwuwo
Ko gbogbo eniyan ni setan lati san owo lati gba akoko hypnosis, nitorina awọn ọna ṣiṣe fun lilo ile ni o di diẹ gbajumo. Fun idi eyi o ṣe pataki lati mọ awọn ilana agbekalẹ ti ara-hypnosis:
- O ṣe pataki lati pín akoko lati jẹ ki nkan ko dẹkun ati ko ni dabaru, bibẹkọ ti kii yoo ṣee ṣe lati wọ sinu ipo ti o yẹ. O dara lati ṣe awọn akoko nikan.
- Awọn ipele akọkọ ni o dara julọ lati ṣe ni ile, ki o jẹ itura, o nilo lati parọ tabi joko ni ipo itura.
- Fun isinmi ati idojukọ to dara julọ o ni iṣeduro lati lo orin idakẹjẹ. O ṣeun fun u, o le gbagbe nipa aye ode ati ki o fi ara rẹ pamọ.
Ti a ba ṣajọ, a le ṣe apejuwe bi akoko hypnosis fun pipadanu iwuwo yẹ ki o dabi.
- Fi ara rẹ si ipo ti o ni itura, ṣe igbala fun ara rẹ ti awọn ero ti o yatọ ati ṣojumọ lori awọn imọran ara rẹ tabi isunmi.
- Leyin eyi, o le lọ si isinmi-ara, fun eyi ti o laiyara ati kedere sọ awọn ọrọ ti ara-hypnosis fun idibajẹ pipadanu, fun apẹẹrẹ, "Emi yoo koju awọn ile-itọju wọn," "Emi kii yoo jẹ eyikeyi ounjẹ ipalara," ati bẹbẹ lọ.
- Lo awọn gbolohun lọtọ ti o yẹ ki o yatọ si ara wọn, ṣugbọn ni itumo kan. Igba akọkọ le ṣiṣe ni iṣẹju mẹwa.
Andrei Rakitsky - hypnosis fun pipadanu iwuwo
Oṣoogun ti a mọ mọ ni Andrei Rakitsky, ti o nfunni ọpọlọpọ awọn akoko lati dojuko awọn iṣoro pupọ. O ni idagbasoke ilana ti ara rẹ lati le ba awọn afikun poun diẹ sii ati ṣiṣe ọna iṣan ti lilo awọ ara. Ni imọran Rakytsky ṣe afikun hypnosis fun pipadanu iwuwo, ọpẹ si eyi ti o le dinku ifẹkufẹ rẹ, kọ ẹkọ lati ni idapọ lati awọn ipin diẹ ti ounje, mu eto eto ounjẹ dara sii ati ki o mu iṣiro ti iṣelọpọ sii. Ilana GSI pẹlu awọn ẹya pataki mẹta.
Hypnosis fun pipadanu àdánù - Apá 1 "Ṣiṣeṣẹ"
Ipele akọkọ jẹ iru ibẹrẹ akọkọ fun sisun ọra nla. Lati gba esi, o nilo lati wo fidio silẹ ni gbogbo ọjọ. Hypnosis fun pipadanu pipadanu apakan 1 nfa okunfa sisun sisun sisun ninu ara ati ki o pa idaniloju. A ko ṣe iṣeduro lati wo awọn fidio fun awọn eniyan ti o ni ailera ailera.
Hypnosis fun pipadanu àdánù - Apá 2 "Iduroṣinṣin"
Igbese ti o tẹle ti hypnosis ni a ni idojukọ ni wiwa awọn esi ti agbedemeji. Eto naa nilo lati wa ni wiwo, fun apẹẹrẹ, ti ọsẹ kan ba ti ṣakoso lati ṣabọ awọn tọkọtaya meji ati fẹ lati ṣatunṣe wọn lati gbe siwaju. Bi abajade, diẹ ninu awọn idibajẹ waye, ati iwuwo bẹrẹ lati dinku, bi ẹnipe lati ibere titun kan. Awọn igba ti hypnosis fun pipadanu iwuwo ti wa ni waiye ni ibamu si awọn ofin mọ.
Hypnosis fun pipadanu àdánù - apakan 3 "Pari"
Eyi ti o lagbara julọ ati pe julọ ni apakan kẹta ti eto atẹgun, o ṣeun si eyiti, ni ibamu si awọn ọrọ ti oludiṣẹ rẹ, ifilelẹ akọkọ lọ kuro ati iṣẹ ara wa. Awọn apeja ni pe eto naa - hypnosis fun pipadanu pipadanu apakan 3, ti san, ati lati bẹrẹ lilo rẹ, o nilo lati paṣẹ lori aaye ayelujara Rakitsky. Wiwọle si fidio naa yoo ṣii nikan si awọn eniyan ti yoo ṣe alagbawo awọn amoye wọn. Hypnosis lagbara fun pipadanu iwuwo jẹ pataki fun awọn ti o fẹ lati jabọ ọpọlọpọ awọn kilo.