Akoko ti de fun ripening ti awọn alawọ ewe Vitamini tuntun, eyi ti o tumọ si pe o jẹ akoko lati ṣe afikun si awọn ilana ti o ni pẹlu oyin pupọ. Awọn Ewa alawọ ewe ti wa ni igbadun ati lori ara rẹ, ṣugbọn o jẹ diẹ sii wuni lati ṣe iyatọ awọn ounjẹ rẹ, ti o jẹ apakan ninu awọn ilana ti o yatọ.
Ohunelo fun risotto pẹlu Ewa alawọ ewe
Eroja:
- bota - 50 g;
- alubosa - 1 PC.
- Ewa alawọ ewe - 300 g;
- Ewebe ewebe - 1,7 l;
- iresi fun risotto - 350 g;
- funfun waini gbẹ - 200 milimita;
- grames Parmesan - 25 g;
- epo olifi.
Igbaradi
Bọti bota ni kan ati ki o din-din-din lori rẹ alubosa ge finely. Lẹhin iṣẹju mẹwa ti n ṣa, fi iresi si pan ati tẹsiwaju sise fun iṣẹju diẹ. Ni akoko yii, o le ṣe itọju awọn Ewa alawọ ewe, o yẹ ki o fi sinu idapọmọra kan ati ki o lu pẹlu broth-oṣu .
Lori iresi ati alubosa tú ọti-waini ki o jẹ ki o mu kuro patapata. Lori oke, tú apa kekere akọkọ ti broth, to lati bo iresi. Cook awọn iresi , igbiyanju, titi ti o fi mu omi ọrin wa patapata, ki o si tun fi omi ṣan pada. Ṣetan iresi pẹlu awọn Vitamini alawọ, ti a da lori ohunelo yii ti o rọrun, fi wọn pẹlu parmesan ki o si wọn wọn pẹlu epo olifi.
Ohunelo fun ounjẹ kan pẹlu awọn Vitamini Ewa
Eroja:
- Ewa alawọ ewe - 450 g;
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 5-6 ege;
- cashews - 1 ohun kan;
- alubosa alawọ ewe - opo kan;
- omi irọra - opo kan;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- waini kikan - 1 tbsp. sibi;
- eweko - 1 teaspoon;
- lemon oje - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Bacon din-din titi ti o fi jẹun. Illa gbogbo awọn eroja fun saladi jọ. Ni iṣelọpọ kan, whisk vinegar pẹlu bota, lemon juice and mustard. Fọwọsi ọṣọ pẹlu oriṣi ewe, jọpọ ki o si sin si tabili. Titun alawọ ewe Ewa, ni iru ohunelo kan ti o rọrun, o wa ni jade ani ti o dara ati tastier.
Ohunelo fun poteto mashed
Eroja:
- omi - 600 milimita;
- Ewa - 300 g;
- iyọ - ẹyọ kan;
- Mint - 1 opo;
- bota - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Ewa ṣan titi o fi di omi ti o ni iyọ. Tú awọn Ewa Pupa sinu Bọda Ti idapọmọra, fi alabapade Mint kun ati ki o tú gbogbo papọ titi iṣọkan isokan. A fi kun ni puree kan nkan ti bota ati illa.
Awọn ohunelo fun vinaigrette pẹlu ewe Vitamni
Eroja:
- beet - 2 PC.
- 1 karọọti;
- poteto - 3 PC.
- alubosa - 1 PC.
- Ewa alawọ ewe - ohun kan;
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- kikan 1 teaspoon;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Awọn ẹfọ gbongbo ṣe itọju ninu omi salted, mọ ati ki o ge sinu awọn cubes. A gige awọn alubosa ati ki o dapọ wọn pẹlu awọn ẹfọ ti a pese. Fi awọn aami polka kun ki o si ṣe alabọpọ saladi pẹlu adalu kikan ati epo ikunra. Iyọ ati ata fi kun si itọwo.
Ohunelo agbọn pẹlu awọn Vitamni Ewa
Eroja:
- soyi obe - 1 tbsp. sibi;
- orombo wewe -1 tbsp. sibi;
- omi - 2 tbsp. spoons;
- starch -1 tsp;
- adiye fillet - 500 g;
- iyo, ata - lati lenu;
- ata ilẹ - 3-4 cloves;
- grated Atalẹ - 1 teaspoon;
- Karooti - 1 nkan;
- Ewa alawọ ewe - ohun kan;
- alubosa alawọ ewe;
- epo epo.
Igbaradi
Illa soyi obe pẹlu omi, orombo wewe ati sitashi. Ẹsẹ adie ge sinu awọn ila, iyo, ata ati din-din fun iṣẹju 3-4. A ṣe afikun awọn ata ilẹ, Atalẹ, awọn Karooti ti a fi ge wẹwẹ ati awọn Ewa si pan-frying. Fry fun iṣẹju 5-7, ti o ba wulo fun epo. Ni kete ti karọọti jẹ asọ, tú ohun gbogbo pẹlu iṣeduro ti a pese tẹlẹ ti orombo wewe ati obe, ati tẹsiwaju sise fun iṣẹju kan.
Egbẹ adie ti dara ni ara rẹ, ṣugbọn fun awọn ohun elo ti o ni itẹlọrun diẹ sii o le fi ekan iresi kan tabi awọn ọra iresi kun. Sin adie pẹlu Ewa pẹlu alubosa igi ti o dara.