O gbagbọ pe ẹja yẹ ki o wa ni ori tabili wa nigbagbogbo ju ẹran lọ. Ti o daju ni pe ara wa ni irọrun diẹ sii ni rọọrun ati ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo. Ati pe a gbọdọ lo awọn ounjẹ akọkọ akọkọ sii, ki ara wa ni sisẹ daradara. Nitorina ninu àpilẹkọ yii a yoo sọrọ nipa ohun elo ti o wulo julọ - eja omi. Ati pe a nfun ọ fun ọ ni ọpọlọ. Lẹhinna o yoo jẹ diẹ ti o wulo julọ, tastier ati diẹ ẹrùn. Bẹẹni, ki o si mura silẹ ni kiakia ati irọrun. Ọpọlọpọ awọn ilana ti o dara julọ n duro fun ọ ni isalẹ.
Ohunelo fun bii ẹja ni ọpọlọpọ
Eroja:
- Fillet ti okun eja - 300 g;
- poteto - 150 g;
- Karooti - 100 g;
- alubosa - 100 g;
- Bay fi oju - 2 PC.
- omi tabi broth ti eja - 1 l.;
- dudu peppercorns - 5 PC.
- Greens ge ti dill ati parsley - lati lenu;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
Bibẹrẹ poteto ge sinu awọn cubes, gige awọn alubosa, ati awọn Karooti bi won lori giramu nla kan. Ge awọn eja sinu awọn ege kekere ti iwọn alabọde. Gbogbo awọn eroja ti wa ni piled ni pan ti a multivark ati ki o fi omi. Yan ipo "Bun" ati akoko sise - 1 wakati kan. Lẹhin ti ifihan ifihan, igbaradi ti awọn ẹja eja ni multivarquet ti pari. Ti o ba jẹ dandan, lẹhinna fi iyọ si itọwo ati ki o tú awọn ọṣọ ti a ti pọn ti dill ati parsley.
Eja ika ni ọpa ọpọlọpọ "Panasonic"
Eroja:
- eja pupa - 300 g;
- poteto - 4 PC.
- yo o warankasi - 3 PC.
- awọn Karooti apapọ - awọn ege meji;
- alubosa - 1 PC.
- iyo, leaves leaves, ọya dill - lati lenu;
- omi - 1,5 liters.
Igbaradi
Awọn alubosa ti a ge sinu awọn cubes kekere, ati awọn Karooti mẹta lori grater. A yan ipo "Baking", tan alubosa sinu pan ti multivark ati ki o din-din fun iṣẹju 5, lẹhinna tan awọn Karooti ati ki o din-din fun iṣẹju 5 miiran. Bayi ge awọn poteto ati ki o tan o sinu multivark. Ṣibẹrẹ omi ṣuga oyinbo ti o ṣan ni titobi nla, ki o si ge eja sinu awọn ege. A fi ohun gbogbo sinu multivark, o tú ni 1,5 liters ti omi, yan ipo "Iyanju," akoko - iṣẹju 10 ati tẹ bọtini "Bẹrẹ". Lẹhin ti bimo naa ti ṣetọju, yan ipo "Quenching" ati akoko sise ni iṣẹju 60. Bimo ti a pari gbẹ pẹlu ewebẹ ti o wa si tabili.
Igbaradi ti bimo ti eja ni oriṣiriṣi
Eroja:
- Salmon tabi iru ẹja nla kan - 400 g;
- nla poteto - 3 PC.
- Karooti - awọn ege meji;
- alubosa - 1 nkan;
- omi - 2 l;
- alawọ alubosa, dill - lati lenu;
- iyo, ata dudu, awọn irugbin dill - lati lenu.
Igbaradi
Ni ife otutu multivarka fun epo kekere kan (nipa 20 milimita) ati ki o din-din ninu rẹ alubosa ati awọn Karooti ni ipo "Baking" fun iṣẹju mẹwa 10. Lẹhinna dubulẹ awọn poteto diced, awọn iru ẹja salmon, iyọ, awọn turari. gbogbo eyi ki o le ṣe igbesẹ ilana sise, sọ omi omi ṣetan ati yan ipo "Igbẹhin" ati akoko jẹ wakati 1. Iṣẹju mẹwa ṣaaju ki o to opin sisun, ki o fi omi ṣan bii pẹlu alubosa alawọ ewe ati dill. Awọn didun salmon bulu ni multivarquet ti šetan fun lilo!
Eja ika ni multivarquet "Polaris"
Eroja:
- Fillet ti okun eja - 400 g;
- eja omi tabi omi - 1 l;
- iyẹfun alikama - 1 tbsp. sibi;
- bota - 1 teaspoon;
- eyin eyin - eyin 2;
- ekan ipara - 150 g;
- dill - 30 g;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
A ti gige apakan awọn ẹja eja ti a wẹ niwọn nipasẹ nkan. Dun ge daradara. Awọn ẹyin yipo wa ni ilẹ pẹlu ekan ipara si ibi-iṣẹ isokan, ati awọn ọlọjẹ ni a fi ge finely. Ni multivarker yan ipo "Hot", yo bota naa, din-din ninu rẹ fun iṣẹju mẹrin 4, ki o si fi 1 tablespoon ti iyẹfun ati ki o dapọ daradara. Nisisiyi diėdiė o tú ninu oṣupa ẹja. A gbe awọn ẹja eja silẹ, awọn yolks pẹlu ipara ti o ni ẹrẹkẹ ati awọn squirrels. Solim lati ṣe itọwo. Pa ideri ti multivarker, yan ipo "Nkan si wẹwẹ" ati akoko sise ni iṣẹju 30. Lehin eyi, bimo ti šetan fun lilo.