Agbara iyipada ti adiro ni ibi idana ounjẹ kekere le jẹ aerogril. Ẹrọ iparamọ kan daapọ gbogbo awọn iṣẹ ti lọla ati ni akoko kanna ti o kere ju. Loni a yoo tẹsiwaju akojọ awọn ilana ti wa fun aerogrl ati ki o mura pẹlu iranlọwọ rẹ ni adie.
Adieye Tie ni Aerogrill
Eroja:
- awon iyẹ adiyẹ - 1 kg;
- ketchup - 1 ohun kan;
- omi 125 milimita;
- apple cider vinegar - 1/4 c.;
- suga - 4 tbsp. spoons;
- ata - 1/2 tbsp. spoons;
- o dahùn o alubosa ati ata ilẹ - 1/2 tbsp. spoons;
- lemon oje - 1 tbsp. sibi;
- eweko lulú - 1/2 tbsp. spoons;
- Worcestershire obe - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Awọn iyẹ agbọn ti wa ni lilo nipa lilo awọn toweli iwe. Lati ṣe ounjẹ obe oyinbo wa fun adie, tú omi ati ketchup sinu ikoko, fi kikan, gaari, alubosa gbigbẹ pẹlu ata ilẹ ati eweko lulú. Lemun oje, ata ati Worcestershire obe kun si kẹhin. Cook awọn obe lori kekere ooru titi o yoo fi õwo, ati ki o fi silẹ fun o ni wakati kan ati iṣẹju 15 ni ooru to kere laisi ideri kan.
Fọwọsi pẹlu iye diẹ ti awọn iyẹ oyẹ ati ki o dapọ lati bo. Lẹhinna fi adie sinu ekan ti aerogrill ati ki o bo pẹlu ideri kan. A ṣeto iwọn otutu si iwọn 260, iyara to gaju. A ṣe adie adie fun iṣẹju mẹẹdogun, lakoko ti o nlọ awọn iyẹ pẹlu ipin titun ti obe ni gbogbo iṣẹju 5.
Bawo ni lati ṣe adie adie ni gbogbo aerogrill?
Eroja:
- gbogbo adie - 1,5-2 kg;
- olifi epo;
- iyo, ata - lati lenu;
- lemons - awọn ege meji;
- Rosemary - ẹka meji;
- poteto - 10-12 awọn ege;
- alubosa - 1 PC.
- capers - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
A ti fọ kuru ati ki o faramọ daradara pẹlu awọn aṣọ inura iwe. Solim ati ata ti inu inu ati ita. Ọkan ninu awọn lemoni ti ge ni idaji ki o si fi sinu iho ti adie pẹlú ẹka kan ti rosemary. A so awọn ẹsẹ ti eye naa pẹlu twine twine ki o si fi sinu aerogrill. Ṣaaju ki o to sise, a gbọdọ fi ikan naa gbona fun o kere 15 iṣẹju.
Ẹkun omi mi ki o si ge sinu awọn ege. Bakan naa, a tọju lẹmọọn ti o ku. Tú awọn poteto ati lemon oil, iyo, ata ki o si fi wọn pẹlu iyokù ti o ku. A tan lẹrún ati alubosa, lori oke a mu awọn alubosa ṣubu sinu awọn oruka oruka. A ṣe adie adie ni aerogrill pẹlu poteto ni iṣẹju 200 si iwọn 45-50.
Adie adiro ni aerogrill pẹlu oyin erun
Onjẹ ti o dùn jẹ ẹtan ti awọn ile-oorun, ṣugbọn a ma gbe lori ohunelo Europeanized diẹ sii fun satelaiti yii nipa sisẹ thighs adie ni ẹrun oyin ti o dun. Pipe afikun si gilasi ti ọti ọti oyinbo.
Eroja:
- oje 2 lemons;
- omi oyin - 2 tbsp. spoons;
- ọkà eweko - 1 tbsp. sibi;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- adie thighs - 6 PC.
- iyo, ata dudu - lati lenu;
- olifi - 1 iwonba;
- Parsley - 1 iwonba;
- awọn lemons ti a fi sinu akolo - 2 PC.
Igbaradi
Awọn ọti ti wa ni rinsed pẹlu omi tutu ati ki o ti gbẹ pẹlu awọn aṣọ inura iwe. A ṣe erun oyin kan. Fun eyi, oyin tikararẹ jẹ adalu pẹlu iyo, ata ati eweko eweko. Ni adalu, fi oje ti lẹmọọn meji ati ata ilẹ kọja nipasẹ tẹ. A dapọ awọn marinade soke si
Ni asiko yii, a yoo pese iyatọ lori koko-ọrọ ti thymolate fun awọn adie wa. Awọn olifi tabi awọn olifi ti wa ni ti mọtoto lati awọn irugbin ati awọn ti a fi ge daradara pẹlu parsley ati awọn ege ti awọn lemons ti a fi sinu akolo (o le paarọ wọn pẹlu awọn lemoni meji). Ti ṣe awọn itan ti adie ti o jẹ adie ni oyin ti a ti fi palẹ pẹlu adalu ti a pese sile ti o si wa si tabili pẹlu gilasi ti lager ni afikun.