Buckwheat ati ki o gbin ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ile-oyinbo - ounjẹ ti o ni ilera ati ilera, wa ni ounjẹ ti ọpọlọpọ awọn idile. Awọn anfani ti gajeti ti wa ni imọran nipasẹ ọpọlọpọ awọn onihun wọn: awọn ti o wa ni aladun wa ni tutu tutu, ati igbaradi ounjẹ n ṣe itọju idajọ ati arora rẹ. Ni akoko kanna, a ṣetan satelaiti ni kiakia ati yarayara, ti o ṣe pataki julọ lẹhin ọjọ iṣẹ kan.
Bawo ni igbadun lati ṣa buckwheat pẹlu ipẹtẹ?
Gbìn pẹlu buckwheat ni ile - ounjẹ ẹbi pipe. O jẹ ounjẹ ati ifamọra awọn ọja ti ifarada ti iṣuna ati ọna ti o rọrun fun sise. O kan nilo lati din irun idẹ ni ipo "Hot" ati, pẹlu buckwheat ati omi, yipada si ipo "Awọn Ogbologbo". Ni ibere fun satelaiti lati ṣe aṣeyọri, o gbọdọ tẹle awọn ipo ti o yẹ ti awọn ounjẹ ati omi.
Eroja:
- buckwheat - 320 g;
- omi - 480 milimita;
- eran ti a ti tu - 500 g;
- alubosa - 1 nkan;
- Bay fi oju - 1 PC.
Igbaradi
- Gbẹ alubosa ati ki o ṣan ni ọra lati ipẹtẹ lori iṣẹ "Hot" fun iṣẹju 5.
- Fi ipẹtẹ naa kun ati ki o dawẹ fun iṣẹju mẹwa miiran.
- Fi buckwheat sinu, gbe sinu omi, fi egungun bii.
- Ti o ba wa ni buckwheat ti o wa pẹlu ẹran stewed ni ipo "Awọn Ọla" fun ọgbọn išẹju 30.
Buckwheat pẹlu awọn olu ati ẹran ti a tu ni ilọpo-ọpọlọ kan
Buckwheat pẹlu awọn olu ati awọn ẹran ti a gbin ni ao fi kun si awọn gbigba awọn ounjẹ ti o ṣeun ti a ṣeun. Awọn apapo ti cereals ati eran jẹ nmu ni ara, ṣugbọn pẹlu afikun ti awọn olu o di diẹ fragrant ati ki o nutritious. Nitori ifẹkufẹ ninu aworan efe, awọn ọja naa ni idaduro juiciness ati aromas. Awọn igbo igbo ni o dara julọ. Ni irufẹ bẹ bẹẹ - o le lo awọn orin fun awọn orin.
Eroja:
- bura ọti oyinbo - 250 g;
- ẹran ẹlẹdẹ - 450 g;
- alubosa - 1 nkan;
- champignons - 120 g;
- omi - 500 milimita;
- dudu ilẹ ilẹ - fun pọ.
Igbaradi
- Lilo awọn ọra lati ipẹtẹ, din-din awọn alubosa ati awọn olu ni ipo "Baking".
- Fi buckwheat, ipẹtẹ ati omi. Akoko.
- Buckwheat pẹlu ẹran ti a ti tu ni ọpọlọ ni a pese sile ni ipo "Kasha" fun iṣẹju 40.
Buckwheat "ni Oluṣowo" pẹlu ẹran ti a tu ni ilọsiwaju
Buckwheat "ninu oniṣowo kan" pẹlu ẹran atẹrẹ - yoo ran ọ leti ọna atijọ ti sise. Orukọ yii ni a gba nipasẹ buckwheat nitori idibajẹ ninu kiln. Awọn igbehin, loni yoo ropo multivark. Lati gba satelaiti didara, o nilo lati run kúrùpù ni apo frying ati, gbe si ni ekan, fi awọn ohun elo ti o tẹle pọ.
Eroja:
- burati ọti - 320 g;
- omi - 600 milimita;
- eran ti a ti tu - 500 g;
- alubosa - 1 nkan;
- bota - 50 g;
- alabapade parsley - iwonba kan;
- dudu peppercorns - 5 PC.
Igbaradi
- Iyẹfun Buckwheat ni apo frying. Fi multivarkers ni ekan naa.
- Fikun alubosa igi, ata, omi ati ipẹtẹ.
- Buckwheat buckwheat pẹlu ẹran stewed ni multivarque ti pese fun ọgbọn iṣẹju ni ipo "Kasha".
- A ti fi epo ati ọya ti o ni itupẹ pẹlu rọ ni ipo imularada fun iṣẹju mẹẹdogun miiran.
Buckwheat pẹlu ipẹtẹ ati ẹfọ
Buckwheat ti o wa pẹlu awọn ẹfọ ati awọn idẹ jẹ aṣayan ti o win-win fun ounjẹ ti o ni itẹlọrun. Ẹrọ awoṣe naa ko ni beere fun ẹṣọ idena, niwon o wa ni akọkọ gbogbo awọn eroja ti o wulo. Porridge ati eran ti ni idapọpọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹfọ, ki o le fi awọn Ewa si awọn alubosa ibile ati awọn Karooti, lati le ṣe iyatọ awọn ohun itọwo ati irisi.
Eroja:
- burati ọti - 500 g;
- omi - 600 milimita;
- ipẹtẹ - 450 g;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- Ewa alawọ ewe - 80 g;
- alabapade parsley - iwonba kan.
Igbaradi
- Karooti ati alubosa gige ati din-din ni ipo "Frying" fun iṣẹju mẹwa 10.
- Fi ipẹtẹ, buckwheat ati omi.
- Cook fun iṣẹju 30 ni ipo "Buckwheat".
- Akoko pẹlu Ewa ati ọya, ki o lọ kuro ni ipo gbigbona fun iṣẹju 15 miiran.
Buckwheat pẹlu awọn Karooti ati awọn idẹ
Awọn igbaradi ti buckwheat pẹlu ẹran stewed ni kan multivark jẹ rọrun, awọn ọna ati ki o dun-dun, paapa pẹlu awọn ọja rọrun. Pẹlu afikun awọn Karooti ti satelaiti yoo mu pẹlu awọn awọ titun, yoo kún fun titun, dídùn dídùn ati awọ ti o ni imọlẹ. Fun awọn Karooti ti ko padanu laarin awọn ẹya miiran, o yẹ ki o ge sinu cubes.
Eroja:
- burati ọti - 550 g;
- omi - 900 milimita;
- eran ti a ti tu - 500 g;
- Karooti - awọn ege meji;
- kan clove ti ata ilẹ - 4 awọn ege;
- alubosa - 1 nkan;
- dudu ilẹ ilẹ - fun pọ.
Igbaradi
- Ge awọn Karooti sinu cubes ki o si ṣe pẹlu alubosa ati ata ilẹ ni ipo "Hot" fun iṣẹju 15.
- Fi buckwheat, fi ipẹ ati omi. Akoko ati illa.
- Buckwheat porridge pẹlu ipẹtẹ ti wa ni stewed ni ipo "Plov" fun iṣẹju 35.
Buckwheat pẹlu ipẹtẹ pẹlu ṣẹẹli tomati
Buckwheat ṣaju pẹlu eran ti a ti tu ni ọpọlọpọ ọpọlọpọ yoo tan sinu ohun elo ti o ni itọlẹ ti o ba ṣaati pẹlu tomati tomati. Awọn igbehin yoo kun ifunni ti aṣa ti buckwheat pẹlu awọn ohun elo tuntun lata ati ki o fi awọn owuro. Iwọn tomati wa ni gbogbo odun yika, ati pe iru ounjẹ bẹẹ le han loju tabili laibikita akoko naa.
Eroja:
- buckwheat groats - 350 g;
- omi 750 milimita;
- eran ti a gbin - 400 g;
- ata didun - 1 nkan;
- kan clove ti ata ilẹ - 4 awọn ege;
- alubosa - awọn ege meji;
- tomati tomati - 80 g.
Igbaradi
- Awọn ẹfọ ṣan ati ki o din-din ni "Ṣiṣe" iṣẹju 15.
- Fikun ipẹtẹ, buckwheat ati pasita.
- Tú awọn akoonu pẹlu omi ati ki o dapọ daradara.
- Buckwheat pẹlu ẹran stewed ni ọpọlọ rọra ni ipo "Kasha" fun iṣẹju 40.
Buckwheat pẹlu ipẹtẹ malu ni multivark
Buckwheat pẹlu ipẹtẹ malu jẹ ounje ti o ni ounjẹ ti ko ni idibajẹ pẹlu awọn sisun ogun. A ṣe ipẹtẹ naa gẹgẹbi iyipada fun eran ti o gbẹ ati pe o yẹ ki a dapọ ni kiakia ati fun igba pipẹ. Eran malu - dara dara pẹlu iṣẹ-ṣiṣe naa. O jẹ ọlọrọ ni amuaradagba ati ti o dara pẹlu eyikeyi porridge, ṣugbọn ni apapo pẹlu buckwheat wulo diẹ.
Eroja:
- burati ọti - 450 g;
- omi - 850 milimita;
- igbẹtẹ malu - 400 g;
- Karooti - 1 nkan;
- kan clove ti ata ilẹ - 4 PC.
Igbaradi
- Karooti, ipẹtẹ ati ata ilẹ din-din ni "Bọ" ni iṣẹju 10.
- Fi buckwheat, tú ninu omi ki o si da awọn akoonu ti ekan naa daradara.
- Buckwheat pẹlu ipẹtẹ malu ni multivarque ti pese fun iṣẹju 40 ni eto "Kasha".
Bimo ti Buckwheat pẹlu ipẹtẹ
Bibẹrẹ pẹlu ipẹtẹ ati buckwheat yoo di diẹ tutu, ti o ba ṣawari rẹ ni ọpọlọ. O ṣeun si imọ ẹrọ igbalode, ilana naa ti di rọrun, ṣugbọn satelaiti ko padanu aṣa ara rẹ. Lati wo eyi, o kan nilo lati fi gbogbo awọn irinše sinu ekan ti multivark, fi omi kun, ati titan "eto Oun," n reti ifihan ifihan kan.
Eroja:
- bura ọti oyinbo - 150 g;
- ipẹtẹ - 350 g;
- poteto - awọn ege meji;
- Karooti - 1 nkan;
- Bay fi oju - 2 PC.
- omi - 1,8 liters.
Igbaradi
- Buckwheat kun fun omi, fi ipẹtẹ, poteto, Loreli ati Karooti.
- Mura ninu eto naa "Oun" fun iṣẹju 50.
Buckwheat ati ki o gbin ni ounjẹ ounjẹ pupọ
Buckwheat pẹlu ipẹtẹ ni oluṣakoso osere jẹ ọna fifẹ-yara. Pẹlu iranlọwọ ti imọ ẹrọ, ounjẹ laisi pipadanu ti adun ati arora ti wa ni fifẹ ni iṣẹju 12. Ipa titẹ nipasẹ osere pupọ n ṣatunṣe pupọ ngba sise ni iwọn otutu omi ti o ju iwọn 100 lọ, eyi ti o mu igbesẹ naa pọ. Ọna yi jẹ o dara fun awọn ọja ti o nilo ṣiṣe gun.
Eroja:
- burati ọti - 180 g;
- ipẹtẹ - 200 g;
- omi 250 milimita;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 PC.
Igbaradi
- Gbẹ alubosa ati awọn Karooti ni ekan kan.
- Fi buckwheat kun, omi ati ipẹtẹ. Aruwo.
- Mura labẹ titẹ ni ipo "Kasha" fun iṣẹju 12.