Ninu aye igbalode, apẹrẹ ti ẹwa jẹ iṣọkan. O le ṣe akiyesi pe egbe-ara ti ara ti ṣẹṣẹ laipe. Diẹ ninu awọn odomobirin jẹ ohun mimuwura si eyi pe wọn lọ si awọn iyatọ ati bẹrẹ si padanu iwuwo ju lọwọ. Anorexia jẹ ẹru buburu, nitorina a ni lati ranti awọn abajade ti ko dara. Nitorina, loni iwọ yoo kọ bi o ṣe le padanu ohun ti ko ni ailera.
Bawo ni a ṣe njẹ awọn anorexics?
Awọn ounjẹ ti ẹya anorexic jẹ kuku juwọn ati pe o ko ni awọn vitamin ati awọn eroja pataki. Bi ofin, awọn anorexics lo awọn ọja kan diẹ sii ju igba meji tabi mẹta lọ ni ọsẹ kan.
Kini o jẹ ohun ailopin?
Bakannaa, akojọ ailopin pẹlu awọn ẹfọ ati awọn eso . Nọmba ti a ṣe iṣeduro ti awọn kalori ti a run ni ọjọ kan fun awọn ọdun ẹkọ ko kọja 500. Awọn kalori to kere julọ, ti o kere julọ yoo jẹ. Funkugbe ni ọna yii, awọn ọmọbirin n mu alekun omi pọ: alawọ ewe tii ati kofi laisi gaari mu idojukọ iṣelọpọ. Omi le pa ongbẹ rẹ, ṣe agbara ati ki o tan tan ni kukuru nipa irora ti ebi.
Ọpọlọpọ awọn anoreksichki gbiyanju lati tọju iwe-kikọ ọjọ kan, kọ gbogbo ohun ti wọn jẹ ni ọjọ naa ati lati ṣe atunṣe deede.
Ti o ba n ronu nipa jije ailera, ronu nipa ipalara si ilera le ṣee ṣe. Anorexia jẹ alapọ pẹlu awọn abajade wọnyi:
- Awọn ailera, ibanujẹ, ailera, awọn iṣesi iṣesi, aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ ati ibanujẹ.
- Aiṣe-ara ti ara ati orisirisi arun ti ara ti.
- Nisina, ilosoke igbasilẹ, ijinku ounje.
- Iku irun ati eyin, pallor, egungun ti o ti nwaye ati ẹya ara ti ko ni igbeyawo.
Ronu nipa boya eyi jẹ lẹwa, bi awọn kan ṣe fojuinu.