Plum ti ko ti ni oke ti awọn iyasọtọ ipolowo ti awọn eso-ajara, biotilejepe eyi jẹ patapata undeserved. Lati rii daju eyi, o jẹ dandan lati ni oye ohun ti o jẹ anfaani ti idin. O le ṣee lo lati yọ bii afikun poun ati mu ilera rẹ dara.
Awọn lilo ti pupa buulu toṣokunkun pẹlu iwọn idiwọn
- Plum jẹ ọja kalori-kekere, ati pe o ni ipa awọn ipasẹ nfun idahun ti o dara fun awọn eniyan ti o nife ninu boya o ṣee ṣe lati padanu àdánù lati awọn ọlọmu.
- Ninu eso yi, ọpọlọpọ okun ati acids wa, ti o ni ipa rere lori ilana ilana isodipupo.
- Pọpulu naa ni nọmba ti o pọju fun awọn vitamin, ninu eyiti a ti fi ipamọ Vitamin C pamọ. O ṣeun si, ajẹmọ ti a mu, eyi ti o tumọ si pe iwọ kii bẹru ti awọn àkóràn ati awọn tutu.
- Pẹlupẹlu ninu irun jẹ awọn ohun elo ti o jẹ ẹda, eyi ti o ni ipa ni ipa lori yomijade ti oje inu.
- Lori awọn ọlọmu o ko le padanu àdánù nikan, ṣugbọn tun ṣe idena tete ti awọn sẹẹli. O ṣeun si awọn vitamin ati awọn microcells, irun rẹ, eekanna ati awọ ara yoo wo ni ilera ati gidigidi lẹwa.
- A lo Plum ni cosmetology fun igbaradi awọn ọna oriṣiriṣi, fun apẹẹrẹ, awọn iparada.
- Eso yii ni ipa ti o kere julọ, eyiti o tumọ si pe yoo ran pẹlu àìrígbẹyà.
- Awọn vitamin B daadaa ni ipa ni ipo ti eniyan ti nmọra ti o si mu iṣesi rẹ dara.
- O ṣeun si potasiomu, plum ni ipa ipa kan, eyiti o jẹ dandan fun awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Plum le mu ara wa ko dara nikan, ṣugbọn tun ṣe ipalara. A ko ṣe iṣeduro lati lo eso yii fun awọn eniyan pẹlu isanraju ati pẹlu àtọgbẹ, ati pẹlu awọn arun ti ikun ati ifun. Maṣe jẹ ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ ni akoko kan, o dara julọ fun gbogbo ọjọ lati ma jẹ diẹ ẹ sii ju awọn ege 5 lọ. Ti o ba ṣọra, plum ko ni ipalara fun ara rẹ.