Idena awọn iṣọn varicose lori awọn ẹsẹ - imọran ti o dara ju ti awọn ọlọjẹ

Awọn iyalenu ti o wa ninu awọn ọwọ kekere waye fun ọpọlọpọ idi, diẹ ninu awọn wọn ko le ni ipa (ipilẹṣẹ ti o ti sọtọ, idagbasoke nla, awọn ayipada ori). Ṣe idaduro ilọsiwaju ti awọn iṣọn varicose ati awọn iyipada ti aisan naa ni ipele ti o lagbara pẹlu awọn ọgbẹ igbọn. O ṣe pataki lati ya akoko lati dena rẹ.

Bawo ni lati yago fun awọn iṣọn ti o yatọ?

Ti ko ba si aami aiṣedeede ti iṣoro ti a ṣalaye, tabi ti o wa awọn "irawọ" ti iṣan ti o wa, ti o wa ni iṣoro ni awọn kokosẹ, awọn oṣelọpọ ni o niyanju tẹle awọn ilana gbogboogbo fun idiwọ awọn iyalenu aifọwọyi. Bi o ṣe le yẹra awọn iṣọn adanirun - idena ṣaaju ki ibẹrẹ naa ni ibẹrẹ:

1. Lati fa tabi dinku awọn iwẹ iwadun, awọn saunas, kere ju igba gba awọn iwẹ gbona.
2. Pẹlu igbaduro pẹ tabi duro, ya ya fun iṣẹju 5-7 ati awọn irọlẹ.
3. Wo iwọn ati ki o gbe siwaju sii. Ilana igbesi aye "Sedentary", iwọn apọju iwọn nmu ilọsiwaju ti iṣan ti o pọ sii.
4. Yẹra fun àìrígbẹyà, ti o ba jẹ dandan, satunṣe onje nipasẹ pẹlu ninu akojọ aṣayan cellulose.
5. Lojoojumọ, fi omi tutu kun awọn ẹsẹ rẹ, o le lẹhin igbati o ba mu kikun.
6. Mu awọn itura ati awọn bata nla lori bata igigirisẹ. Awọn bata bataṣe ni a wọ, fun wakati 3-5 ni julọ.
7. Duro lati awọn ajẹmodi ti o ni ewu, pẹlu varicose jẹ pataki julọ lati dawọ siga siga.
8. Atẹle iwontunwonsi homonu.
9. Maṣe wọ awọn aṣọ, awọn aṣọ ati awọn ẹya ti o yara.
10. Ṣe irọlẹ ifura-ara ẹni ti awọn irọlẹ.

Nigbati awọn ami-ẹri ti awọn ẹya-ara ti wa ni bayi, idena ti pato fun awọn iṣọn varicose lori awọn ẹsẹ ni a beere:

• Wiwọle phlebotonics ati phlebotics;
• ohun elo ti awọn oloro ti agbegbe ti o ṣe alabapin si iṣeduro ti outflow ti ẹjẹ ti nṣan;
• lilo ti funmorawon jersey;
• išẹ ti awọn ile-idaraya ti a ṣe pataki;
• lilo awọn oogun oogun.

Idena awọn iṣọn varicose lori awọn ẹsẹ - oloro

Arun yii waye nitori iṣeduro ti omi-ara ati ẹjẹ ninu awọn ohun elo, nitori eyi ti awọn odi wọn ti nà silẹ ti o si padanu rirọ, thrombi nla le dagba. Awọn tabulẹti fun idena fun awọn iṣọn varicose ṣe iranlọwọ mu imularada deede ti ṣiṣan ti ibi, mu awọn ohun elo rheological ati fifun igbona. Phlebotonics ati awọn phleboprotectors ti wa ni ipoduduro nipasẹ awọn ọpọlọpọ awọn oogun, pẹlu akojọpọ awọn akojọpọ awọn oogun. Awọn gbajumo julọ ni Detralex ati Venarus, ṣugbọn wọn rọpo rọpo nipasẹ ọna kanna fun idena awọn iṣọn varicose:

• Flebodia ;
• Awọn aporo;
• Venoruton;
• Normoven ati awọn omiiran.

Detralex fun idena awọn iṣọn varicose

Awọn ipilẹ ti awọn oògùn ti a gbekalẹ jẹ awọn ida-ẹlẹgbẹ flavonoid, 90% ninu eyiti o jẹ diosmin. Awọn oogun ti wa ni ogun fun iderun, iderun ati idena fun awọn aami aisan wọnyi:

• awọn idaniloju;
• irora;
• rilara ti raspiraniya ati ibanujẹ ninu awọn kokosẹ;
• ewiwu;
• Awọn iyipada ti ẹja nla, pẹlu igbara, ọgbẹ.

Idena awọn iṣọn varicose pẹlu iranlọwọ Detileks ti a ṣe lori imọran ti o jẹ ọlọmọle. Dọkita yan awọn ohun elo ti o fẹ, igbasilẹ ti gbigba ati iye itọju ailera, o le jẹ osu mejila, eyi da lori ibajẹ awọn aami aisan ati awọn itọju ti itọju bayi. Idena deedee ti awọn iṣọn varicose lori awọn ẹsẹ nipasẹ ọna iṣelọpọ yi ni imọran atunwi awọn ẹkọ pẹlu awọn isinmi kukuru. Iṣoro akọkọ pẹlu lilo Detralex jẹ iye owo to gaju, ọpọlọpọ awọn alaisan fẹ awọn oloro to din owo.

Venar fun idena awọn iṣọn varicose

Awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti oògùn ti a ti salaye jẹ diosmin ati hesperidin, o jẹ apẹrẹ ti o tọ lẹsẹsẹ ti Detralex. Phlebotonics ni awọn ohun-ini kanna ati awọn ipo-iṣelọ-oògùn, nitorina awọn ilana bi o ṣe le mu Sedaru fun idena awọn ilana iṣakoso ni awọn iṣọn ti awọn igun isalẹ ti a fi funni nipasẹ ọlọgbọn kan. Eto atẹgun ti o tọ ni ifarahan pese iderun ti awọn aami aiṣan ti arun na, okunkun ti awọn odi iṣan, dinku ti o ni agbara ati fragility ti awọn oriṣi.

Ipara fun idena ti awọn iṣọn varicose

Awọn ipalegbe agbegbe jẹ ọna afikun fun sisẹ awọn aami aisan ti arun na, nwọn mu iṣẹ awọn tabulẹti ti a mu lọ mu, ṣugbọn mu ipa-ṣiṣe kukuru. Idena awọn iṣọn varicose lori ese ni a gbe jade pẹlu iranlọwọ ti awọn creams ati awọn gels wọnyi:

• Troxevasin;
• Escuzan;
• Lyoton;
• Venitan;
• Aisan;
• Iro;
• Asklezan ati awọn omiiran.

Awọn oogun atokọ ti a ṣe akojọ ṣe iranlọwọ nikan lati iyara ati irora irora, iṣoro ti ailara ati rirẹ ni awọn igun mẹrẹẹhin. Idena awọn iṣọn varicose lori ese pẹlu awọn oogun miiran ko ni ipa ni ipo ti awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ. Wọn ti jinlẹ ju awọ ara wọn lọ, gel tabi ipara naa kii yoo wọ inu rẹ, nitorina o ṣe pataki lati faramọ itọju ailera ti o ni idagbasoke nipasẹ awọn oṣelọpọ.

Ikan fun idena ti awọn iṣọn varicose

Iwọn simẹnti ti o ni ipa lori awọn awọ asọ, ti o mu ki o dinku awọn iṣọn, sisanra iṣan ẹjẹ ninu wọn yoo mu ki a mu kuro ni idiwọ. Awọn ẹsẹ, awọn pantyhose tabi awọn ibọsẹ fun idena awọn iṣọn varicose yẹ ki o yan nipa olukọ-ẹni kọọkan. O ṣe pataki pe agbara ti ifihan si ohun elo naa ni a ṣe ayẹwo, ati ṣe iṣiro bi o ṣe deede bi o ti ṣee ni ibamu pẹlu awọn aami aisan ati ipo ti awọn ohun elo ẹjẹ.

Ti a ba ra awọn iṣọn fun iṣuwọn fun idena awọn iṣọn varicose ti ominira laisi ipinnu iṣọra ti kilasi naa, ikunra ti titẹ, lori awọn ẹsẹ le dagba awọn hematomas ati awọn edema nla. Ni awọn ẹlomiran, wọ aṣọ ọgbọ yii jẹ ailera ti ilera, iṣeduro ti o pọju ati irora ni awọn igungun kekere.

Awọn adaṣe fun idena awọn iṣọn varicose

Lati ṣe afihan awọn aami aisan naa ki o si mu irọra ti awọn odi ti iṣan ni ibẹrẹ awọn itọju ti iṣan-ori awọn ohun-iṣere ti o rọrun. Yi idena ti awọn iṣọn varicose le ṣee ṣe ni ile ni eyikeyi akoko, o ni imọran lati ṣe awọn adaṣe ni gbogbo ọjọ tabi awọn igba 4-5 ni ọsẹ kan:

1. Ni ipo ti o duro, pa awọn ẹsẹ pọ. Lati dide lori awọn ibọsẹ, lati ṣubu lori gbogbo ẹsẹ. Diẹ si awọn igigirisẹ rẹ, pada si ipo ibẹrẹ. Tun ifọwọyi naa ni igba 10-15.
2. Joko, fa ẹsẹ kan siwaju, ekeji - tẹ. Gbiyanju lati fọwọsi ẹsẹ pẹlu ọwọ mejeeji, fa ibọsẹsẹ naa si ọ. Yi ese rẹ pada.
3. Rọ ẹsẹ naa pẹlu rogodo isere gymnastic pẹlu oju kan ti a fi oju fun iṣẹju 5-10. Fun idena awọn iṣọn varicose lori awọn ese, o yẹ ki a ṣe "ifọwọra" ni ojoojumọ.
4. Sẹ, gbe ọwọ kan soke. Gbe lori sock, dimu ọwọ rẹ.
5. Ṣe awọn iṣẹju "keke" iṣẹju 5-7. O ni imọran lati ni kikun ideri orokun ni akoko asiko.

Idena awọn iṣọn varicose lori ese pẹlu awọn itọju eniyan

Awọn ilana lakọkọ ninu awọn ohun elo ẹjẹ le ni idaabobo pẹlu iranlọwọ ti awọn iwẹ aṣalẹ aṣalẹ pẹlu afikun awọn oogun oogun ati iyọ okun. Idena idakeji ti varicose ni ile jẹ lilo awọn decoctions ti awọn eso oogun wọnyi:

• aṣoju-ọpa ti awọn ile-iṣẹ;
• calendula;
• St. John's wort;
• ẹṣin chestnut ;
• igi kukisi;
• gbongbo calamus;
• unrẹrẹ ti eye ṣẹẹri;
• yarrow;
• iya-ati-stepmother.

Atilẹyin fun silė lati inu iṣọn varicose

Eroja:

• awọn ododo ati eso unrẹrẹ ti chestnut - 50 g;
• vodka - 450-500 milimita.

Igbaradi, lilo

O dara lati jẹ ki omi-aratochemical ṣe pẹlu omi ti n ṣan omi, ge awọn ọpọn ti o tobi. Ko rọrun lati gbe ipilẹ eweko ni idẹ, o tú pẹlu vodka ki o si ṣafọ o pẹlu asọ ọra kan. Fi ẹja naa sinu ibiti o gbona ati ibi ti o faramọ fun ọjọ 14. Nigbati ojutu ba ṣetan, ṣe ipalara rẹ, tú sinu igo ti o mọ. Mimu 40 silė (lai si ounje) ni gbogbo wakati mẹrin, ṣaaju ki o ṣe dilute oogun naa pẹlu omi ti a fi omi tutu.

Awọn ohunelo fun ikunra lati varicose iṣọn

Eroja:

• itemole ata ilẹ papọ pẹlu oje - 20 g;
• bota (lati 72%) - 60 g.

Igbaradi, lilo

Ni tutu ti o tutu, ṣugbọn kii ṣe omi, awọn ọra ti a mura ṣe afikun ata ilẹ ati lẹẹpọ daradara awọn eroja. Tọju epo ikunra ti a ṣe silẹ ni firiji kan, pelu ni agbalaye arin. O ṣe pataki lati pa eerun naa pẹlu igbaradi pupọ ni wiwọ. Abajade ti o wulo ni o yẹ ki o lo si awọn ẹsẹ ni gbogbo aṣalẹ. Bo awọn agbegbe ti a ti ṣakoso pẹlu iwe parchime, fi ipari si pẹlu sikafu gbona. Ni owurọ, awọ naa ti wẹ daradara, a tun ṣe ilana naa fun ọjọ mẹwa.