Tọki - ọja ti o wulo ati ounjẹ, fere ko si sanra. Oun ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o niyelori, nitorina o niyanju lati lo o fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Loni a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe awọn ohun elo ti o ni igbunilẹrun ati awọn ẹda ti o ni ẹwà lati inu ẹran ti a fi ẹran mu.
Ohunelo fun ounjẹ minced
Eroja:
- koriko ti turkey - 940 g;
- ounjẹ - 165 g;
- wara - 205 milimita;
- ekan ipara - 15 milimita;
- Adzhika ńlá - 25 milimita;
- alubosa - 25 g;
- epo epo;
- turari.
Fun onjẹ:
- pea flakes - 315 g;
- Akan ẹyin - 2 PC.
- iyẹfun - 105 g.
Igbaradi
Baton fọ si awọn ege, fi sinu ekan kan ki o si tú wara ti o gbona. A ṣe burẹdi fun iṣẹju diẹ, lẹhinna ni ki o ṣapọ ati ki o dara pọ pẹlu ẹran mimu. Fi ipara ekan, adjika lata, alubosa, diced, turari ati ki o dapọ ohun gbogbo.
Bayi gba 3 violets kekere. Ninu ọkan a fọ awọn eyin adie, ni ekeji a fi awọn ẹja iyẹfun kun, ati ninu ẹkẹta a ni iyẹfun alikama. Ọwọ ti a fi irun ti o tutu pẹlu omi, a ṣe awọn kekere cutlets lati mince, a mu wọn ni akọkọ ni iyẹfun, lẹhinna a fi sinu idapọ ẹyin ati ki o ṣe akojọ ni awọn flakes. A fi awọn òfo silẹ si apo frying pẹlu epo ati ki o din-din lati gbogbo awọn ẹgbẹ. Lẹhinna, a bo awọn n ṣe awopọ pẹlu ideri kan ati ki o ṣe awọn ege-igi lati awọn mince mimu fun iṣẹju diẹ, titi o fi ṣetan.
Awọn ẹka-igi lati inu miniki Tọki pẹlu zucchini
Eroja:
- zucchini - 545 g;
- Mince Mince - 305 g;
- turari;
- Akan ẹyin - 2 PC.
- kúrùpù ti semolina - 35 g;
- epo epo.
Igbaradi
Zucchini wẹ, ge awọn peduncle ki o si bi won ni Ewebe lori kan grater nla. Lẹhinna fi iyọ kun ati fi fun wakati kan. Awọn ẹyin ti wa ni fọ sinu ekan kan, ti a ṣe lọna lokan, ti wọn fi omi ṣan pẹlu mango, adalu ati fi sinu firiji. Pẹlu zucchini ko darapọ mọ omi bibajẹ, fi eran ilẹ si turkey, ibi-ẹyin ẹyin ati illa. Akoko pẹlu turari, ṣe awọn akara kekere ati ki o fi wọn si ori atẹgun ti o ni iyẹfun. A fi awọn ohun ti a ti sọ lati inu ẹran ti a ti din ni dinki ṣe si adiro ti a ti kọja ati beki ni iwọn otutu ti awọn igbọnwọ marundinlogun fun iṣẹju 25.
Awọn ẹka-igi lati inu ẹran koriko ti o din ni ẹran-ara
Eroja:
- minced turkey - 605 g;
- akara funfun - 2 ege;
- wara - 55 milimita;
- Akan ẹyin - 1 nkan;
- poteto - 85 g;
- Karooti - 65 g;
- alubosa - 85 g;
- turari;
- epo epo;
- iyẹfun - fun onjẹ.
Fun gravy:
- ekan ipara ọra - 405 milimita;
- omi - ohun kan;
- gbẹ bay bunkun - 1 nkan;
- turari.
Igbaradi
Pẹlu akara a mu kuro ni erunrun naa ki o si tú ikun omi pẹlu wara wara. Awọn poteto ati awọn Karooti ti wa ni ti mọtoto, rubbed lori ọmọ-ọmọ, ati awọn alubosa alubosa alubosa. Fi awọn ẹfọ ti a pese silẹ si eran ilẹ turkey, fọ awọn ẹyin, sọ ọlẹ ti o tutu ati turari. Fi ohun gbogbo darapọ, ṣe awọn ọwọ tutu ti cutlet ati paniruem wọn ninu iyẹfun. A fi awọn òfo sinu ekan ti multivark, ti o lubricated with oil and switch the device on. Yan "Ṣiṣe" ati ki o Cook fun iṣẹju 25, pa awọn ideri.
Laisi akoko asanu, a ṣe gravy fun satelaiti wa. Lati ṣe eyi, a jẹ ọra ipara olora pẹlu omi ninu ekan, fi awọn turari kun lati lenu ati ki o jabọ Loreli kan. A lu awọn adalu pẹlu whisk titi o jẹ aṣọ ati ki o rọra sinu sinu ekan ti multivark. A gbe ẹrọ naa lọ si "Pa" ati ṣeto awọn cutlets fun iṣẹju 15 miiran.
Awọn ẹgún ti n ṣafihan lati ẹran eranko
Eroja:
- Tọki fillet - 505 g;
- poteto - 105 g;
- alubosa - 75 g;
- omi 75 milimita;
- turari.
Igbaradi
Poteto ati awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto ati awọn ayidayida papọ pẹlu awọn fillets nipasẹ kan eran grinder. Nisisiyi a gbe omi kekere sinu ounjẹ, akoko pẹlu awọn turari ati mu ohun gbogbo jọ. Ọwọ tutu pẹlu omi, a ṣe awọn cutlets ati ki o fi wọn si ori igi ti o ge. A firanṣẹ fun iṣẹju 35 si firiji, lẹhinna fry o lori epo-eroja ti o tutu to ni awọ-pupa lati gbogbo awọn ẹgbẹ.