Awọn Eggplants ti o ba pẹlu awọn tomati

Awọn eweko ti wa ni idapọ daradara pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹfọ ti a gbekalẹ lori awọn selifu. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọrọ nipa awọn awopọ lati inu awọn ọdun ati awọn tomati, eyi ti o da idaduro ati igbadun wọn lẹhin igbẹ ni adiro.

Eggplant ndin ni lọla pẹlu awọn tomati

Eroja:

• Igba - 4 PC.
• awọn tomati - awọn ege mẹrin;
• olifi epo - 6 tbsp. spoons;
• iyo, ata;
• ata ilẹ (itemole) - 4 tsp.
• Duro oregano - 1/2 tsp;
• awọn tomati ninu oje ti ara rẹ - 1 ikoko;
• akara breading - 1/3 tbsp.

Igbaradi

Awọn eweko ati awọn tomati jẹ mi, ge ni idaji ki o ṣe awọn iṣiro aijinlẹ pẹlú gbogbo oju wọn. Lubricate awọn ẹfọ pẹlu epo olifi ki o si fi wọn si ọpa ti yan pasted pẹlu bankanje. Wọ pẹlu iyo ati ata.

2 iyẹfun tablespoons, ata ilẹ (idaji gbogbo iye) ati oregano ti o gbẹ (idaji gbogbo iye) whisk papọ. Fi kun idẹ epo ti awọn tomati ni oje tikararẹ , wọn gbogbo iyo naa ki o si pin kakiri lori igba.

Ni bọọti ti o yatọ, iṣọ akara akara (bakanna ṣe ile-ṣe), bota, ata ilẹ ati oregano. A tan ibi-iṣọ akara lori awọn tomati. Nisisiyi o wa nikan lati ṣe ẹbẹ awọn ẹfọ ni iwọn 200 titi ti wọn yoo fi di asọ.

Awọn ẹfọ ti a ti ṣetan yoo jẹ afikun afikun si awọn ounjẹ ounjẹ, paapaa ohunelo yii yoo wa ni akoko ti shish kebab, nitori awọn ounjẹ ti a ti yan awọn tomati ati awọn tomati le wa ni igi, lati eyi ti wọn yoo di diẹ dun.

A ohunelo fun awọn ẹyin ndin pẹlu awọn tomati ati warankasi

Eroja:

• Igba - awọn ege meji;
• awọn tomati - awọn ege 6-7;
• epo olifi - 5 tbsp. spoons;
• iyo - teaspoons 3/4;
• pupa waini ọti - 3 tbsp. spoons;
• eso - 1/4 ti ọgọrun kan;
• grames "Parmesan" - 1/4 ti ohun kan;
• Basil - 5-6 leaves.

Igbaradi

Eggplants ge sinu awọn cubes nla, ti a mu omi pẹlu epo ati ti igba pẹlu iyọ. A ge awọn tomati ni ọna kanna ati pe a tun fi kún u. Meji awọn apẹja ti a fi pamọ ti wa ni bo pelu irun ati ki o gbe lọtọ lọtọ lori awọn tomati ati awọn aubergini wọn. Ṣe ẹfọ ni ọgọrun 200 fun iṣẹju 25-30, tabi titi ti igba yoo di asọ. Ṣetan awọn ẹfọ adalu, akoko pẹlu kikan, bota, wọn pẹlu awọn eso grated ati illa. A sin awọn satelaiti pẹlu warankasi ati ilẹ Parmesan warankasi.

O le sin sita yi funrararẹ, ṣugbọn o le fi si ori iwukara ti a fried ti ciabatta tuntun, tabi ki o ṣe itọsi satelaiti pẹlu couscous.

Ati awọn olufẹ ti oyun, a tun nfunni lati ṣe awọn ounjẹ ipanu nla - awọn aubergines pẹlu mayonnaise ati ata ilẹ .