Adyye warankasi akọkọ farahan ni Caucasus, nibi ti o ti wa ni tun ka diẹ ẹwà igbadun. Ọja yii ni a ṣe lati ewurẹ, agutan, ṣugbọn o ma nsaa wara ti malu pupọ. Warankasi adygei jẹ eroja to dara julọ fun awọn saladi ewebe, daradara ni idapo pẹlu ọya ati awọn ọja miiran.
Adyghe warankasi anfani
Adyghe warankasi jẹ apẹrẹ fun mimu ilera. o ti wa ni idarato pẹlu gbogbo iru awọn ohun alumọni ati awọn vitamin. Ọpọlọpọ awọn enzymes ti warankasi wulo mu microflora ti awọn ifun, ki tito nkan lẹsẹsẹ jẹ ilọsiwaju.
Calcium, eyiti o pọju ninu warankasi yii, n ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun eekanna, awọn ehin, egungun, ṣe igbeṣe irun naa. Pẹlupẹlu, nkan ti o wa ni nkan ti o wa ni erupẹ ni ipa ti ilana atunṣe egungun, nitorina awọn onisegun ṣe imọran lati lo warankasi Adyghe fun awọn fifọ.
Lilo ọja lojojumo fun ọja yi ni a ṣe iṣeduro fun awọn ọmọde, awọn aboyun, awọn agbalagba, awọn ẹlẹsin, nitoripe a ti mu awọn koriko ni kiakia, o kun oju ara pẹlu awọn nkan ti o niyelori.
Adyghe warankasi pẹlu onje
Adie warankasi si awọn orisirisi awọn wara-malu ti o jẹ asọ, nitorina o jẹ apẹrẹ fun ounjẹ ti o jẹunjẹ. Lori 100 g ọja ti o wa 250 awọn kalori, eyiti o kere ju ni awọn itọsi ti iru miran. Awọn olutọtọ lati gbogbo agbala aye ni a niyanju lati ni ẹdun oniye yii ni awọn ọjọ ọjọwẹ . Lati ṣe eyi, nigba ọjọ ti o nilo lati jẹun nipa 300 g ọja, pin ipin yi si awọn iwọn si meta si mẹrin. Darapọ warankasi pẹlu iru onje le jẹ pẹlu awọn eso tabi ẹfọ, lati awọn ohun mimu duro lori tii alawọ. Iwọ yoo mu iru ounjẹ bẹrun lọpọlọpọ, ati pe ara rẹ yoo di mimọ patapata.
Ipalara ti Adyghe warankasi
Ipalara ti Adyghe warankasi, ati awọn anfani rẹ, ti a ti rii pẹ to: ọja yii ni o ni itọkasi nikan pẹlu ifarada kookan si awọn ọja ifunwara.