Awọn oriṣiriṣi bii ti o ṣe pataki fun ara wa. Lilo awọn ounjẹ ti omi jẹ eyiti o ṣe alabapin si iṣẹ deede ti apa inu ikun-inu. Nisisiyi a yoo sọ fun ọ ni awọn ilana fun sise kan bimo ti o fẹra-puree lati adie.
Eso akara oyinbo pẹlu adie
Eroja:
- poteto - awọn ege meji;
- adiye fillet - 400 g;
- Karooti - 1 nkan;
- ilọsiwaju warankasi - 150 g;
- lile warankasi - 50 g.
Igbaradi
Akọkọ sise ni salted adie adie fillet. Bateto ge pẹlu awọn ohun amorindun kekere, awọn Karooti mẹta lori grater tabi gege daradara. A jẹ ki awọn ẹfọ sinu broth ati ki o jẹun titi o fi jẹ. Lehin eyi, a kọ ọbẹ, ki o si tan ẹran ati ẹfọ sinu isọdọtun kan ninu puree. Lẹhinna a da wọn pada si ibẹrẹ ti a fi omi ṣan, fi eso-ajara ti a ti gẹ pọ lori iyo nla, iyo ati ata lati ṣe itọwo. Cook laiyara lori ooru kekere titi ti warankasi yoo tu. Ṣaaju ki o to sin, fi kun warankasi pupọ ati awọn akara oyinbo funfun si awo-kọọkan.
Ewa balẹ pẹlu adie
Eroja:
- poteto - 200 g;
- adie - 400 g;
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- awọn Ewa alawọ ewe ti a fi sinu akolo - 1 le (340 g);
- wara - 1 gilasi;
- iyẹfun - 1 tbsp. sibi;
- epo epo - 30 milimita;
- omi - 1,5 liters;
- dill - 50 g;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
Ni omi gbigbona, fi adie naa ki o si ṣetẹ lori kekere ooru fun iṣẹju 30. Lẹhinna, fi awọn poteto naa kun ati ki o ṣawari titi ti o fi jẹ. A ya awọn adie kuro ninu awọn egungun ati ki a gbe e sinu ekan ti idapọmọra pẹlu pati. Lati ṣe puree, fi kekere kan diẹ. A tun gbe pọọku ti a gba pada ni pan pẹlu broth ati, igbiyanju, a da lori ina kekere iṣẹju mẹwa 10. Lati inu eya kan a ṣapọ omi kan ati pe a ṣe o ni nkan ti o jẹ alamọlẹ. Ilọ iyẹfun pẹlu wara ati ki o whisk paapọ pẹlu pea puree. A gbe lọ si pan pẹlu bimo ati sise fun iṣẹju 5. Jẹ ki a kọja epo alubosa ti alubosa ti a fọ ati awọn Karooti. Lẹhin eyini, fi wọn sinu bimo ti o si tun jẹun fun iwọn išẹju 3. A fi omi ṣe ounjẹ si tabili, ti a fi wọn webẹ pẹlu awọn ewebe ti a ge.
Esobẹ ewe pẹlu adie
Eroja:
- Awọn ilu ilu ti adie - 2 PC.
- poteto - 200 g;
- alubosa (alabọde) - 1 nkan;
- Karooti (alabọde) - 1 nkan;
- ori ododo irugbin bi ẹfọ - 200 g;
- broccoli - 150 g;
- ipara - 100 g;
- bota - 20 g;
- olifi epo - 20 milimita;
- iyo - lati lenu;
- ọya - lati lenu.
Igbaradi
A gbe awọn ẹmi tutu sinu omi tutu, lẹhin ti farabale, ṣe itun fun ọgbọn iṣẹju 30, loorekore mu kuro ni foomu ti o han. Nigbati ẹran naa ba ṣetan, a yọ kuro o si ya ọ kuro lati egungun. Ni apo frying, yo bota, fi epo olifi ati din-din ni idapọ adalu alubosa fun iṣẹju 5. Lehin eyi, fi awọn Karooti ti o ni ipalara ati din-din fun iṣẹju diẹ sii. A ṣe afikun poteto, ge sinu cubes, broccoli ati eso ododo irugbin bi ẹfọ sinu broth. Lẹhin iṣẹju 15, fi awọn adiro naa kun. Pẹlu iranlọwọ ti a ti ṣe idapọmọra ti a fi ẹda silẹ ti a fi iyọ bii sinu puree homogeneous. Fi ipara si i ati sise gbogbo rẹ papọ fun iṣẹju marun miiran 5. Fi kekere adie sinu awo kọọkan ṣaaju ki o to ṣiṣẹ. Bọdi-ọra-oyinbo-puree pẹlu adie ti šetan. Ti o dara.
Bimo ti pẹlu adie ti a mu ati owo oyin
Eroja:
- ọbẹ - 0,5 kg;
- poteto - 200 g;
- adiye adie - 1 l;
- ata ilẹ - 1 clove;
- alubosa - 1 nkan;
- mu adie igbi - 250 g;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Lori ounjẹ epo-epo fry ge alubosa ati ata ilẹ. Fi adalu yii kun si iṣan ti o fẹrẹ, nibẹ tun fi awọn poteto diced. Cook lori kekere ooru fun iṣẹju 10-12. Fi omi ṣan ni ọpọn ki o yọ kuro ninu ina. Ni itura diẹ, tan pẹlu ifunda silẹ ni puree, iyo ati ata lati lenu. Fi adun igbi igbin sinu awọn cubes. Ninu awoṣe kọọkan pẹlu bimo ti a fi adie kekere mu.