Wara warankasi - dara ati buburu

Mu Chechel warankasi tabi, bi a ti pe ni awọn eniyan, "ẹlẹdẹ" jẹ ti onjewiwa Armenian ti ibile. Nipa irọrun ati ohun itọwo rẹ, o jẹ gidigidi iru si suluguni warankasi ti a mu, ṣugbọn sibẹ onigbọn naa ni awọn iyatọ nla lati ọdọ rẹ. Iyato nla, boya, jẹ ifarahan, nitori pe idẹruba ti ẹṣọ ko ni idamu pẹlu ohunkohun. Sugbon ni afikun si ifarahan didara, yi warankasi ni ọpọlọpọ awọn agbara miiran. Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn anfani ati awọn ipalara ti Chechel warankasi fun ara.

Awọn anfani ti cheshil warankasi

Bi eyikeyi ọja ọja ifunwara, mu warankasi jẹ orisun ọlọrọ ti kalisiomu ati irawọ owurọ, eyiti o ṣe pataki fun ilera ti irun, eekanna ati egungun. Bakannaa warankasi ni awọn vitamin ti ẹgbẹ B, eyi ti o ṣe atunṣe iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ ati ki o mu orun. Ni afikun, o ṣe pataki lati akiyesi awọn ohun-ini ti o dara julọ ti kemikali Chechel. Fun ọgọrun giramu warankasi, 320 kilokalori ti wa ni nilo. Oṣuwọn akara oyinbo ti wa ni idẹ kuku kekere (5-10%), nitorina o jẹ pipe fun awọn eniyan ti o n gbiyanju lati yọkuwo ti o pọju, ṣugbọn ko le sẹ ara wọn ni itọju ayanfẹ.

Awọn akopọ ti warankasi Chechil jẹ malu titun, agutan tabi ewúrẹ ewúrẹ, ti o nlo ni awọn ipo adayeba. Bakannaa o wa ninu iwe-ara ti o jẹ itanna eletan ti a nlo lati ṣe itọpọ wara. Niwon igbasilẹ ti warankasi jẹ didoju pupọ, lẹhinna ko le mu ipalara si ara. Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro iṣoro nilo lati wa ni iṣọra nipa lilo awọn ọja ti a mu, paapa ti wọn ba wa ni ifunwara. Ṣugbọn ni apapọ, akọkọ nkan ni lati yan awọn ọtun warankasi. Maṣe jẹ ki o wa Tilaisi awọsanma daradara bi awọ, nitori o tumọ si pe nigbati o ba nlo rẹ, a lo awọn dye. Ni afikun, ewu si ara jẹ warankasi, ti a ko ti pese sile nipasẹ ọna ti nmu siga, ṣugbọn pẹlu iranlọwọ ti omi bibajẹ .