Ti tọ ṣe awọn ti o fẹ pa ọkọ kan tabi meji poun ti iwuwo ti o pọ ju, ṣiṣe si atunṣe ounje ati idaraya. Eyi ni ọkan ti o tọ fun gbogbo awọn ọna ti o ṣeeṣe lati padanu iwuwo, sibẹsibẹ, agbara rẹ le pọ. Bawo ati ipa ti o wa ninu ilana yii ṣe T-shirt fun pipadanu iwuwo, yoo sọ fun ni nkan yii.
Awọn aṣọ pataki fun pipadanu iwuwo
O jẹ nipa gbogbo iru awọn T-seeti, awọn breeches , awọn awọ, awọn T-shirt ati awọn beliti, aṣọ ti eyi ti o ni awọn fẹlẹfẹlẹ meji. Oke oke jẹ idena wiwọle si ara ti afẹfẹ ati ki o nmu sisun soke, lakoko ti o keji jẹ idaniloju imudani ti ọrinrin. Bayi, ilana ti imuduro-lile ti wa ni rudurudu, eniyan naa nfi agbara mura ati, nitori eyi, o padanu iwuwo. Awọn awoṣe ti o gbajumo julọ ni t-shirt ti o gbona julọ, ti, ni ibamu si awọn oniṣowo, gba ọ laaye lati padanu iwuwo laisi awọn ounjẹ ti o dara ati awọn adaṣe idaraya.
Sibẹsibẹ, idajọ nipasẹ awọn agbeyewo pupọ lori Intanẹẹti, lati ṣe aṣeyọri awọn esi to dara, ti o dubulẹ ni T-shirt Neoprene fun pipadanu idibajẹ lori ogiri, ko ṣeeṣe. Lẹhinna, ipa ti iwọn idiwọn jẹ lati yọ omi kuro ninu ara, ati pe o ti kun aipe rẹ, o le ni rọọrun pada si iwọn atilẹba rẹ. Maa ṣe gbagbọ awọn ileri ti awọn titaja ti o ni idaniloju pe awọn t-shirts ti o wa ni sisẹ awọn obirin ni anfani lati dinku sanra ati mu agbara iṣelọpọ deede. Awọn ojuami meji ti o kẹhin le ṣee waye nikan ti o ba ṣatunṣe onje rẹ ati mu iṣẹ-ṣiṣe ọkọ sii. Ati ilana ti o tẹẹrẹ, eyi ti a ti yọ kuro ni aaye ti o ku, le ni itọju nipasẹ ikẹkọ ni awọn aṣọ ti ko ni nkan, ṣugbọn ko ṣeeṣe lati ṣe ifilo lilo lilo pupọ, bibẹkọ ti gbigbona ti ẹya ara ṣe ṣeeṣe. Fifi aṣọ T-shirt kan le jẹ diẹ sii ju iṣẹju 40 lọ lojojumọ, wọ nikan fun awọn kilasi.