Sisọdi yii jẹ apẹrẹ ati bi ohun elo fun tabili igbadun, ati bi ẹja ẹgbẹ kan si eran tabi eja. Awọn ohun ounjẹ ti a ti pese silẹ ni kiakia, ohun akọkọ lati ranti ni pe o nilo lati yan awọn olu fun sisunjẹ ni ti tọ. Awọn aṣigorin yẹ ki o jẹ tobi ati ki o ni deede ti iwọn to dara, lẹhinna rẹ satelaiti yoo dabi dara ati appetizing. Jẹ ki a ṣọrọ ọpọlọpọ awọn ilana fun ṣiṣe awọn ohun ounjẹ ti a ti dapọ.
Bawo ni a ṣe le ṣetan awọn asiwaju fun?
Eroja:- champignons - 500 g;
- warankasi - 100 g;
- ọya;
- bota;
- iyo, ata.
Igbaradi
Awọn olufọ ṣan daradara ati ki o farapa awọn ẹsẹ. Gbẹbẹẹ wọn wọn ki o si din-din ni bota, iyo kekere kan ati ata. Awọn ese sisun ti a pari ti idapọ pẹlu idaji warankasi ti o wa lori ọṣọ daradara ati awọn ọṣọ ọṣọ. Ṣiṣẹ awọn oludiran pẹlu adalu ọti-waini ki o si gbe sori apoti ti o yan. Beki ni adiro fun iṣẹju 10 ni iwọn otutu ti 180 iwọn. Ni opin, fi iyọ ti o ku silẹ lori awọn olu ati beki fun iṣẹju 5 miiran. Ti o ba fẹ, nigbati o ba ndun awọn ese, o le fi ata ilẹ ti a tẹ tẹ fun dida.
Awọn nkan ti aifun pẹlu igbo
Eroja:
- champignons - 700 g;
- ngbe - 100 g;
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 50 g;
- alubosa - 1 nkan;
- warankasi (ri to) - 100 g;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- soyi obe - 1 tbsp. sibi;
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- ọya;
- iyo, ata.
Igbaradi
W awọn olu ati ki o ya awọn ese. Fi awọn awọn fila sinu omi diẹ salted. Alubosa, ọya, ngbe ati ẹran ẹlẹdẹ finely gige. Lati bẹrẹ pẹlu, din-din ẹran ẹlẹdẹ ni pan, lẹhinna fi alubosa ati ọya kun. Rirọpọ si akoyawo ti alubosa. Fikun-un ni pan-frying finely ge awọn ese ti awọn olu ati ata ilẹ, din-din diẹ diẹ sii ki o si yọ kuro ninu ooru. Fi ngbe sinu abuda, iyo, ata ati ki o dapọ daradara. Ṣi awọn ohun ti n ṣe awọn fun awọn soy obe ati nkan na pẹlu ounjẹ tutu, ati pé kí wọn pẹlu grated warankasi lori oke. Ṣeki titi a fi jinna fun iṣẹju 10 ni lọla, ni iwọn otutu ti iwọn 180.
Awọn akọrin ti npa pẹlu awọn ẹbẹ
Eroja:
- champignons - 10 awọn ege;
- alubosa - 1 nkan;
- ede oyinbo - 250 g;
- warankasi (ri to) - 100 g;
- ekan ipara 30% - 2 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- parsley;
- aṣiṣẹ;
- akara akara;
- iyo, ata.
Igbaradi
Ṣiṣan ni ibẹrẹ ninu omi salted, scrape ati gige daradara. Ni apo frying lori ooru alabọde, din alubosa, ata ilẹ, gege parsley ati rosemary, nipa iṣẹju 5. Ni agbọn omi kan, dapọ alapọ, koriko, warankasi grated, breadcrumbs ati ekan ipara. Fọwọsi kikun ati ata. Aṣẹ oyinbo fi omi ṣan ki o si fọ awọn ese kuro. Bakannaa, farabalẹ ge awọn platelets inu awọn fila. Bo pan pẹlu iwe ti a yan, greased pẹlu epo epo. Fi awọn ẹja adẹtẹ ti a fi pamọ ti o jẹun pẹlu ounjẹ. Ni iwọn adiro ti o ti kọja si iwọn 200, beki awọn olu fun iṣẹju 35 si ori ila-oke.
Sitofudi olu ni aerogrill
Yi satelaiti, ti a da ni aerogrill, kii yoo yatọ si awọn ohun kan ti a daa ati ti a yan ni lọla. Ni ilodi si, o yoo jẹ diẹ dun ati wulo. Ni afikun, o le yan awọn ti o fẹ kikun ara rẹ. Fun apẹẹrẹ, ṣe awọn aṣakunrin ti o jẹun pẹlu ẹran minced, lori eto kanna gẹgẹbi awọn ounjẹ ti a ṣe simẹnti.
Eroja:
- champignons - 10 awọn ege;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- mayonnaise - 2 tbsp. spoons;
- iyo, ata.
Igbaradi
Ge awọn olu ni awọn ẹsẹ ati ikun finely. Ruwa pẹlu mayonnaise, ata ilẹ ti a fi itọlẹ, pin ti ata ati iyọ. Ti o ba fẹ, o le fi awọn ọya diẹ kun. Bẹrẹ awọn bọtini ajagun ati beki lori arin arin, nipa iṣẹju 10 ni iwọn 230.