Ni aṣa, ipanu ooru - saladi kan pẹlu awọn tomati le ṣee ni sisun ni gbogbo odun yika, nitori pe ni bayi o jẹ eso-ajara tuntun fun tita lai ni awọn ihamọ ni akoko. Awọn ẹya itọwo ti satelaiti le jẹ iyatọ gidigidi, yatọ si akopọ ati lilo ni iwa awọn imọran ti o jẹun ti awọn aṣaju iriri.
Kini saladi lati ṣe lati inu tomati kan?
Saladi tomati titun le jẹ afikun afikun si awọn n ṣe awopọ lati ẹran, eja tabi ohun ipanu ti ara ẹni, eyi ti o yẹ lati wa ni ominira fun ale tabi jẹ ninu akojọ aṣayan ajọdun.
- Fun saladi, awọn tomati ni a lo pẹlu erupẹ ti o nipọn, ge wọn sinu awọn ege lori septum.
- Awọn tomati ti wa ni idapọ daradara pẹlu eyikeyi ẹfọ titun: cucumbers, ata ataeli, alubosa, eso kabeeji ati ewebe.
- Gẹgẹbi igbadun ti o ni itẹlọrun ati ounjẹ si ọja ipilẹ, a lo awọn warankasi, igba pupọ orisirisi, eran, eja tabi eja.
- Saladi pẹlu awọn tomati le wa ni laísì pẹlu olifi tabi epo miiran ti o ni Ewebe, ipara oyinbo, mayonnaise tabi folda ti awọn piquant multicomponent.
Saladi tomati ati kukumba
Paapa saladi ti o rọrun julọ pẹlu awọn cucumbers ati awọn tomati gbọdọ nilo lati ṣun ni ọna ti o tọ, lati le ni itọwo iwontunwon ti ipanu ati kii ṣe saladi salọ ni isalẹ ti ekan saladi, ti o fẹ lati jẹ pẹlu ounjẹ akara. Asiri ti aṣeyọri ni wiwo diẹ ninu awọn imuposi awọn iparada saladi, awọn alaye ti o wa ninu ohunelo ti o wa ni isalẹ.
Eroja:
- awọn tomati - 3 PC.
- awọn cucumbers - awọn ege meji;
- alawọ ewe tabi alubosa - lati lenu;
- greenery - Iwọn inakura 0;
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- iyo, ata.
Igbaradi
- W tomati ṣubu sinu awọn ege, ati awọn cucumbers ni awọn iyika tabi awọn alakoso.
- Fi awọn eso-ajara sinu awọn fẹlẹfẹlẹ, podsalivaya kọọkan.
- Fi awọn akoonu ti ohun elo naa silẹ fun iṣẹju 15 lori tabili, laisi ibaraẹnisọrọ.
- Fi ọya kun, ata, bota.
- Mu igbadun ti o dara fun awọn cucumbers ati awọn tomati ati ki o wa lẹsẹkẹsẹ ṣiṣẹ si tabili.
Saladi pẹlu awọn tomati ati warankasi
Eyi ti o wa ni isalẹ jẹ saladi pẹlu warankasi ati awọn tomati - apẹrẹ fun awọn idi motilẹ Giriki pẹlu ohun idunnu to dara julọ ti o dara julọ ati iye onjẹ ti o dara. Nkan ti n ṣe itaniloju jẹ ohun ti o dara fun isinmi ara ẹni fun ounjẹ igbadun ti o rọrun lojojumo tabi awọn ounjẹ ti o ni imọlẹ ti o ni imọlẹ pẹlu ounjẹ ajọdun kan.
Eroja:
- awọn tomati - 3 PC.
- awọn cucumbers - awọn ege meji;
- Bulgarian ata - 0,5 PC.
- saladi alubosa - 0,5 awọn ege;
- brynza - 100 g;
- greenery - Iwọn inakura 0;
- olifi epo - 2-3 tbsp. spoons;
- lemon oje - 1-2 tsp.
- olifi - lati lenu;
- iyo, ata, oregano ti o gbẹ ati basil.
Igbaradi
- Bibẹrẹ awọn tomati, cucumbers, ata, alubosa, fi sori ẹrọ pẹlu ounjẹ pẹlu ewebe.
- Lori oke, awọn cubes ti brynza ati olifi ti gbe jade.
- Darapọ epo, lemon oje, iyo, ata, oregano ati Basil ni ekan kan ati ki o ṣe omi ni adalu pẹlu awọn ẹfọ.
- Ṣe išẹ kan saladi ti o dara pẹlu awọn tomati ati warankasi ọtun lẹhin ti sise.
Odi saladi pẹlu awọn tomati
Ti nhu ti nhu n ṣakoso saladi pẹlu akan duro, awọn tomati ati warankasi. O le kun ounjẹ pẹlu ekan ipara, mayonnaise, warati adayeba, fifi awọn ata ilẹ ṣilẹ nipasẹ titẹ tabi tẹ lori rẹ fun apẹrẹ. Ohun itọwo tuntun ti satelaiti yoo fun eweko tutu titun.
Eroja:
- awọn tomati - 350 g;
- akan duro lori - 250 g;
- ata ilẹ - eyin 2;
- warankasi lile - 250 g;
- mayonnaise, iyo, ata, ewebe.
Igbaradi
- A ṣe idapọ oyinbo Melani, iyo ati ata, fi fun iṣẹju 15.
- Bibẹrẹ awọn tomati ati akan duro duro, dubulẹ ni awọn fẹlẹfẹlẹ ni ekan saladi, agbe ata ilẹ le mayonnaise.
- Gudun saladi pẹlu tomati warankasi, adalu pẹlu ọya ati ki o sin.
Red Riding Hood pẹlu awọn tomati ati adie
Saladi pẹlu adie ati awọn tomati "Ẹṣin Riding pupa" ko ni fi awọn alailowaya silẹ paapaa awọn onjẹ jẹunjẹ ati awọn gourmets fastidious, ti o ṣe iwuri gbogbo eniyan pẹlu itọwo iwontunwonsi ti o dara ati irisi ti o dara. Awọn tomati, ti o ni ewe pẹlu ewebe, ni a gbe lori awọn ipanu, ṣiṣe awọn orukọ rẹ ni idaniloju.
Eroja:
- awọn tomati - 200 g;
- boiled adie fillet - 200 g;
- Eso eso kabeeji - 180 g;
- Bulgarian ata - 1 PC.
- alubosa letusi - ¼ pcs.;
- eyin - awọn ege meji;
- Ewa fi sinu akolo - 2 tbsp. spoons pẹlu ifaworanhan;
- mayonnaise, iyo, dill, parsley.
Igbaradi
- Ge eso kabeeji, adie, eyin adiro, alubosa ati awọn ata.
- Fi Ewa, mayonnaise ati iyọ, illa, ṣafihan iyẹfun saladi lori satelaiti.
- Ge awọn tomati sinu halves tabi halves, dapọ pẹlu awọn ewebe ge, tan lori saladi ni irisi fila.
Saladi pẹlu saladi Rocket ati awọn tomati
Awọn ohunelo atẹle fun awọn ti o gbiyanju lati jẹ ko nikan ti nhu, ṣugbọn tun dara, pẹlu ni onje wọn wulo ati niwọntunwọjẹ ounjẹ. Saladi pẹlu saladi Rocket pẹlu awọn tomati ṣẹẹri ati mozzarella ni kikun pade awọn ibeere ti ounje ti o ni ilera ati pe awọn olufowosi rẹ yoo ṣe ọpẹ gidigidi ati kii ṣe nikan.
Eroja:
- awọn ṣẹẹri ṣẹẹri - awọn ege 15-17;
- arugula - 150 g;
- mozzarella - 300 g;
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- Balsamic kikan - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
- Ge awọn ṣẹẹri sinu halves, cubes mozzarella.
- Fi raccoon ati wiwọ lati epo olifi ati kikan.
- Mu awọn saladi pẹlu awọn tomati ṣẹẹri ati arugula, fun ipanu kan si ga fun iṣẹju mẹwa 10 ki o si sin.
Saladi pẹlu awọn ewa ati awọn tomati
Saladi pẹlu awọn ewa ati awọn tomati yoo ran, nigbati o ba nilo lati ro ohun kan ti o wuyi ati dani fun idaduro awọn alejo, ati akoko jẹ kukuru. Ti o ba ni awọn eroja to tọ fun apẹrẹ ti igbadun, igbadun ati igbadun ounjẹ, yoo gba iṣẹju marun. Si awọn ẹlẹja ko kun, o dara lati fi wọn ṣaja ṣaaju ki o to sin.
Eroja:
- awọn tomati - 3 PC.
- awọn ewa awọn iṣọ - 250 g;
- warankasi - 100 g;
- ata ilẹ - 1-2 eyin;
- crackers - 50 g;
- iyo, ata, ewebe, mayonnaise.
Igbaradi
- Bibẹ awọn tomati.
- Ṣibẹrẹ waini lori grater.
- Fun pọ ni ata ilẹ.
- Mu awọn eroja pẹlu awọn ewa ati awọn mayonnaise, sisun, ata lati ṣe itọwo.
- Tan awọn ohun elo naa sinu ekan saladi tabi satelaiti, fi wọn pẹlu croutons.
- Ṣe itọju saladi pẹlu awọn tomati ati awọn eka igi ti croutons ti ọya ati lẹsẹkẹsẹ yoo wa.
Saladi pẹlu eso kabeeji Pekinese ati awọn tomati
Saladi lati inu eso kabeeji pẹlu awọn tomati le šetan laisi iyọ kuro lati imọ-ẹrọ ti a ṣe fun tabi ṣiṣe epo ni bipo mayonnaise ati ekan ipara pẹlu adalu epo epo-ayẹ ati lẹmọọn lemon. Ni ifẹnukẹ, a fi omi ṣiṣẹ pẹlu epo gbigbona ti o tutu tabi awọn ewe ewe ti o dara julọ fun apẹrẹ.
Eroja:
- awọn tomati - 3 PC.
- Eso eso kabeeji - 300 g;
- warankasi - 100 g;
- eyin - awọn ege mẹta;
- ata ilẹ - 1-2 eyin;
- ekan ipara ati mayonnaise - 1 St. sibi;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Ṣi eso kabeeji Peking, gbe e sinu ekan kan ki o si fi ọwọ rẹ pa ọ daradara.
- Fi awọn tomati tomati, warankasi grated.
- Rẹ ati ki o gige awọn eyin ti a fi bọ, ranṣẹ si iyokù awọn eroja ti o pese.
- Illa ekan ipara pẹlu mayonnaise, ata ilẹ, iyo ati ata.
- Gbẹ awọn wiwọ ti awọn irinše ti saladi, aruwo.
Saladi pẹlu awọn shrimps ati awọn tomati
Saladi pẹlu awọn adocados , shrimps ati awọn tomati ti wa ni ipilẹ ile-iwe, ṣugbọn o wa ni titan ti o dun ati igbadun. Molluscs le wa ni boiled, bi a daba ninu ohunelo tabi din-din ni pan-frying pẹlu bota ati ata ilẹ toothed. Aṣayan akọkọ jẹ diẹ ti o ni ijẹsara, ni idaji keji idẹra yoo tan jade lati jẹ alara ati ti oorun didun.
Eroja:
- awọn ṣẹẹri tomati - awọn ẹka 6-7;
- avocados - 1 nkan;
- ede oyinbo - 250 g;
- olifi epo ati lemon juice - lati lenu;
- iyo, ata, ewebe.
Igbaradi
- Tẹlẹ ede naa, o mọ.
- Ge ni idaji idaabobo, yọ okuta kuro, sọ awọn halves di mimọ, ti a ti ge eran ti o daba.
- Avocado, tomati ati ede ti wa ni ori irọri ti greenery.
- Lati bota ati lẹmọọn oun, pese imura, iyo ati ata ti o le ṣe itọwo, tú adalu awọn ohun elo ti saladi ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
Saladi pẹlu oriṣi ẹja ati awọn tomati
Ti o ṣe deede fun iranlowo saladi ti awọn tomati tomati ti a tomati titun. Njẹ ipanu yii kii ṣe ẹwà nikan, ṣugbọn o ṣeun si ẹja jẹ iwulo to wulo. Ani iye diẹ ti o pọju ti sisẹ n ṣawari, ti o ba fi awọn omugi quail dipo awọn eyin adie. Leyin ti o ti pari, wọn ti wa ni ti mọtoto, ge sinu halves tabi merin.
Eroja:
- awọn tomati - 2-3 PC.
- ẹiyan ti a fi sinu akolo - 200 g;
- eyin - awọn ege meji;
- alubosa - 1 nkan;
- lemon oje - 1 tbsp. sibi;
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- iyo, ata, alubosa alawọ ewe, leaves leaves.
Igbaradi
- Bibẹrẹ awọn tomati ati awọn eyin adẹ.
- Fi eso saladi ti o salaye, awọn ege ẹja ounjẹ.
- Darapọ epo pẹlu lẹmọọn lẹmọọn, fi iyọ ati ata kun.
- Jabọ saladi ti o dara pẹlu awọn tomati ati oriṣi ẹja kan, wọ aṣọ, dapọ ni itọra, tan lori satelaiti pẹlu leaves saladi ki o si wọn pẹlu alubosa alawọ ewe.
Ekan ti o gbona ati saladi eso salade tomati
Awọn tomati ni o yẹ lati ṣe iranlowo saladi ti o gbona pẹlu Igba, ata ata ati alubosa. Ewero awọn eroja ti wa ni sisun titi idaji jinna lori pan, ti o ti ni idapo ni apo ti o wọpọ, ti a fi adaro pẹlu awọn aṣọ, awọn ọṣọ ti a fi ọṣọ daradara ati adalu.
Eroja:
- awọn tomati - 200 g;
- Igba - 300 g;
- Bulgarian ata ata - 200 g;
- alubosa - 1 nkan;
- Basil ati Parsley - 1 opo;
- ata ilẹ - 3 eyin;
- epo ewebe - 70 milimita;
- coriander ati suga - 0,5 teaspoons kọọkan;
- iyo, ata, suga ati oje lẹmọọn.
Igbaradi
- Eggplants ti wa ni diced, salted ati osi fun iṣẹju 20.
- Fii iyẹfun ti a ti ge wẹwẹ, tanka lori pan ati ki o din-din titi o fi ṣetan.
- Awọn alubosa Shinkuyut, ata, awọn tomati, passevuyut lọtọ titi idaji ti pese.
- Ilọ ni ekan epo kan, lẹmọọn lemon, iyo, ata, coriander, ata ilẹ kan.
- Saladi ti a fi salọ pẹlu awọn ọdun ati awọn tomati pẹlu adalu idapọ, ṣe iṣẹ ni ekan saladi, ti a fi wọn ṣan pẹlu ewebe.
Saladi ti awọn tomati alawọ ewe ni Korean
Saladi ti awọn tomati alawọ ewe ti ṣiṣe yara yara yoo lorun awọn ẹya ara ti awọn ololujẹ ipanu pẹlu piquant ostrinka. Lati ṣe imọlẹ diẹ sii ati diẹ sii paleti awọ, awọn ṣe awopọ ṣe nipasẹ lilo awọn ofeefee ati pupa ata. Coriander yoo ni rọpo rọpo illa ti awọn turari fun awọn salads ti Korea.
Eroja:
- awọn tomati jẹ awọ ewe - 0,5 kg;
- awọn Karooti ati awọn ata gbigbẹ - 2 PC.
- ata ilẹ - eyin 4;
- kikan, epo ati suga - 2 tbsp kọọkan. spoons;
- coriander ati iyọ - 1 teaspoon kọọkan;
- Dill ati Parsley - 1 opo.
Igbaradi
- Bibẹrẹ awọn tomati alawọ ewe, ata akara ati awọn Karooti.
- Fi awọn ilẹ ilẹ ilẹ, awọn ọṣọ ti a ṣan ati awọn eroja miran fun didunku.
- Tún oriṣi ṣẹẹri, fi fun o kere ju wakati mẹwa ninu firiji.
Saladi pẹlu awọn tomati sisun - ohunelo
Ohun rọrun ti o rọrun, ṣugbọn ti o ni itẹlọrun ti o ni itẹlọrun pẹlu ti awọn tomati ti o gbẹ ati adie yoo jẹ inu didun pẹlu awọn isopọpọ ti itọwo ati awọn ifarahan ti o dara. Fun awọn ounjẹ ipẹja kan ti o jẹ pataki ti o le ṣẹbẹ ni irun, awọn ẹranko ti o toju pẹlu ata ilẹ, ewebe ati awọn akoko fun adie.
Eroja:
- awọn tomati ti o gbẹ - 200 g;
- adan igbẹ - 1 PC.
- arugula - 1 opo;
- lemon oje - 1 tbsp. sibi;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- iyo, ata, turari.
Igbaradi
- Ayẹde adie ni a fi ṣẹ pẹlu afikun awọn turari ni omi salted.
- A ti din eran ti a ti danu sinu awọn cubes tabi awọn okun.
- Ni ọna kanna ti awọn tomati ti a ti daa si, ti a fi si ẹran.
- Illa awọn eroja pẹlu awọn leaves ti arugula, akoko pẹlu iyọ iyo ati ata ti a fi pẹlu adalu lẹmọọn lemon ati epo.